De vrucht bevat een geel gekleurd gomhars, suikers, glycosiden, zuren voornamelijk citroenzuur en een digestief enzym 'papaïne. Dit enzym heeft de unieke eigenschap om eiwitten en vetten te verteren. Dat is de reden dat het zo goed is voor je lever.
Papaja's – Papaja's bevatten vitamine E, een antioxidant die een cruciale rol speelt bij het verminderen van oxidatieve stress in de lever .
De papaja is een vrucht met veel vitamine C en een hoog gehalte aan vezels. Als antioxidant helpt vitamine C je lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. Ook is vitamine C betrokken bij de aanmaak van collageen en bevordert het de opname van ijzer in je bloed. Bovendien helpt vitamine C je weerstand goed te houden.
Vitamine K: Net als vitamine A en C zit er in papaja veel vitamine K. Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine die goed is voor de lever en de gezondheid van het bloed van uw hond . Het is vooral belangrijk voor een effectieve bloedstolling.
Gezonde voeding voor een gezonde lever
Bitterstoffen zitten in het vlies van graan, het velletje om de noot, in de schil van groenten en fruit, maar ook uien, knoflook, citrusfruit, groene thee, kolen, druiven, kersen, witloof, andijvie en pompelmoes zijn gunstig voor je lever.
Voor herstel en het ontgiften van de lever is het belangrijk om de juiste voeding in te nemen. Knoflook, groene thee en vette vis zijn enkele voedingsmiddelen die de functie van de lever ondersteunen. Voedsel met veel antioxidanten helpt ontstekingen af te remmen en heeft beschermende eigenschappen voor de lever.
Gunstig voor de lever : verbeter uw leverfunctie met papajabladextract. De helende eigenschappen van de sappen hebben het potentieel om iemand te genezen van chronische leverziekten - geelzucht, levercirrose; kanker. Het ontgift de lever op natuurlijke wijze en reinigt de gifstoffen uit de lever.
De kalium in de vrucht is een enorme supporter van de gezondheid van de nieren . Het ruimt de gifstoffen op die in de nieren zijn afgezet en vermindert de ophoping van urinezuur in het bloed. Papaja bevat een enzym genaamd papaïne waarvan bekend is dat het de spijsvertering bevordert.
Papaja is veilig voor honden om te eten . Sterker nog, het is zelfs een gezonde traktatie voor honden als het met mate wordt gevoerd. Er zijn verschillende nutritionele voordelen van papaja die zowel voor honden als voor mensen gelden. Zoals veel andere vruchten is papaja rijk aan vitamine A en C, evenals kalium en vezels.
Deze omvatten: Zwangere vrouwen moeten papaja vermijden omdat het latex bevat dat baarmoedercontracties kan veroorzaken, wat kan leiden tot vroegtijdige weeën. Hoewel het eten van papaja's het risico op hartgerelateerde aandoeningen kan verminderen, moet u het fruit vermijden als u al last heeft van een onregelmatige hartslag.
De papaya is om meerdere redenen heel erg gezond maar vooral voor zijn reinigende effect op de lever.
Bij inname via de mond: Papaïne wordt vaak in voedsel geconsumeerd. Het is mogelijk veilig wanneer het als medicijn wordt ingenomen in doses tot 1200 mg per dag gedurende maximaal 9 weken . Maar het innemen van zeer grote hoeveelheden papaïne is mogelijk onveilig. Zeer grote doses kunnen ernstige schade aan de keel en maag veroorzaken.
De belangrijkste antioxidant-enzymen die de lever aanmaakt om je te beschermen, zijn: Catalase, afhankelijk van onder andere voldoende ijzer; Glutathion peroxidase, afhankelijk van onder andere koper, mangaan, magnesium en selenium. Maar ook van cysteïne, glycine en glutaminezuur en voldoende B-vitamines.
Schade aan de lever kan komen door alcohol, veel vet in de lever, medicijnen, drugs, virussen of sommige kruiden en vitamines. Vaak merk je dit niet.
Bananen zorgen voor en een soort glucose wat fantastisch werkt voor de lever. Deze glucose gaan virussen, schimmels en bacteriën te lijf, dus echt een bondgenoot voor je lever.
Papaya is rijk aan natuurlijke vezels, caroteen, vitamine C en andere voedingsstoffen die het de gezondste vrucht van allemaal maken. Dit is de reden dat artsen beweren dat papaya goed is voor hoge creatinineniveaus , omdat deze vezelrijke vrucht de verhoogde creatinine aanzienlijk kan verminderen.
Citrusvruchten zoals amla, citroen, sinaasappels, papaja en ananas zijn rijk aan vitamine C. Ze helpen op natuurlijke wijze hoge niveaus van urinezuur te verlagen , aldus de voedingsdeskundige in haar Instagram-bericht.
Papaya is namelijk super gezond. De vrucht doet niet alleen wonderen voor je huid, maar helpt ook bij spijsverteringsklachten. Met een schaaltje van 100 gram per dag zit je goed.
Leverontgifting
De lever is cruciaal voor het ontgiften van ons lichaam. Papajazaden zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen die de gezondheid van de lever ondersteunen. Studies hebben aangetoond dat deze zaden kunnen helpen de lever te reinigen en deze te beschermen tegen door toxines veroorzaakte schade , waardoor ze een natuurlijk middel zijn voor aandoeningen zoals levercirrose.
Probeer weg te blijven bewerkte voedingsmiddelen, toegevoegde suikers en verzadigde vetten. Een dieet met veel verzadigde vetten en suikers kan zorgen voor een ophoping van het vet in je lever, wat dan weer kan leiden tot leververvetting.
Papajablad wordt vaak geconsumeerd als extract, thee of sap en blijkt symptomen te behandelen die verband houden met denguekoorts. Andere veelvoorkomende toepassingen zijn onder meer het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de bloedsuikerspiegel, het ondersteunen van de gezondheid van huid en haar en het voorkomen van kanker.
Er wordt aangenomen dat mensen met hartaandoeningen papaja moeten vermijden. De papaïne die in het vruchtvlees zit, zou de hartslag op een gevaarlijke manier vertragen, wat mogelijk ernstige cardiovasculaire aandoeningen kan veroorzaken.
Bijwerkingen kunnen misselijkheid en braken zijn. De onrijpe papajavrucht is mogelijk onveilig. Onrijpe papajavrucht bevat papaya-latex, dat een enzym genaamd papaïne bevat. Het innemen van grote hoeveelheden papaïne kan de slokdarm beschadigen.
Papaïne is een eiwitverterend (proteolytisch) enzym dat in papaja wordt aangetroffen en dat wordt gebruikt om vlees, kaas en andere zuivelproducten te verteren. Het kan ook worden gebruikt voor plaatselijke huidverzorging om dode cellen te helpen verwijderen.