Mensen die er jonger uitzien dan ze in werkelijkheid zijn (waargenomen leeftijd), worden al als verwend door de natuur beschouwd. Of ze ook eeuwig jong blijven, is maar de vraag. Wel zijn er 'aanwijzingen' dat ze minder vaak ziek worden door ouderdom en ook mentaal langer fit blijven.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
De clean girl aesthetic is gebaseerd op die ene knappe meid, die natural beauty. Ze lijkt zonder make-up door het leven te gaan, draagt basic outfits en is een ware schoonheid. Minimalisme is hét woord als het gaat om de clean girl look. Je draagt wel make-up, maar heel weinig en fris uitziende make-up in nude tinten.
Een mooie, egale huid is het resultaat van gezonde levensstijlkeuzes. Geniet van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen, gezonde vetten en drink voldoende water. Verder is het belangrijk om jezelf goed tegen de zon te beschermen, voldoende te slapen, stress te verminderen en regelmatig te bewegen.
Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatige gezichtsoefeningen te doen, een gezonde levensstijl te handhaven, je houding te verbeteren en gezichtsmassages toe te passen, kun je op natuurlijke wijze je kaaklijn versterken en een jeugdige uitstraling bevorderen.
Om je gezicht op natuurlijke wijze mooi te maken, richt je op goede huidverzorgingsgewoontes . Reinig je gezicht dagelijks met een milde reiniger, hydrateer om het gehydrateerd te houden en gebruik zonnebrandcrème om je te beschermen tegen de zon. Eet een uitgebalanceerd dieet met veel fruit en groenten, drink veel water en zorg dat je voldoende slaapt.
Voldoende water drinken houdt je huid gehydrateerd. Dit is bijvoorbeeld fijn wanneer je een vochtarme, ook wel droge, huid hebt. Maar let op, door ineens veel water te drinken, gaat je droge huid niet in één keer weg.
Je bent er niet zomaar, een stralende blik kun je verder helpen door de huid een teintje te bieden. Je kunt dit doen door een zelfbruiner gezicht, een BB Cream, een foundation of een bronzer.
Stress. Wanneer u gestrest bent, treedt uw vecht-of-vluchtreactie in werking, waardoor de bloedstroom van uw gezicht naar andere delen van uw lichaam, zoals uw spieren, wordt afgeleid, wat resulteert in een minder levendige, doffe uitstraling . Gebrek aan slaap. Terwijl u slaapt, krijgt uw huid de kans om zichzelf te vernieuwen en te herstellen.
Naast dat wallen en donkere kringen zich makkelijker tonen, kunnen oogleden zwaarder lijken en ontstaan er fijne rimpels en lijntjes in het gezicht. Ook verslapt de huid rond de wenkbrauwen en trekken spieren de wenkbrauwen naar beneden wat voor een vermoeide uitstraling zorgt.
Hoe kunnen we een stralende huid krijgen na onze 60? De beste manier om de glans te herstellen is met een gerichte huidverzorgingsroutine . Exfoliatie verwijdert doffe ophopingen, terwijl dagelijkse SPF beschermt tegen schade door de zon. Hydrateren is natuurlijk een must: verhelderende crèmes en hydraterende maskers dragen allemaal bij aan het behoud van die jeugdige rozige gloed.
Sinds het ontstaan van TikTok vliegen de trends je om de oren. En zo net op de valreep van 2022 is daar de laatste toevoeging aan het rijtje: #Vanillagirl. Deze Vanilla Girl-esthetiek omarmt gebreide kleding in neutrale kleuren, rustige interieurs en glowy minimalistische make-up.
Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid van binnenuit te versterken. Eet en drink daarom voldoende vitaminebommetjes zoals sinaasappels, kiwi's en tomaten.
Je hersenactiviteit piekt op een leeftijd van 18. Een studie van vorig jaar laat zien dat 18-jarigen het best presteren op een speciale test die verwerkingskracht van de hersenen meet.
We hebben je vraag ontvangen en willen je alvast bedanken voor het delen van je kookvraag. Ons team zal zo snel mogelijk je vraag bekijken en contact met je opnemen. In de tussentijd geven we je een paar tips:
Controleer je e-mailinbox en spamfolder voor ons antwoord.
Bekijk onze veelgestelde vragen (FAQ) voor mogelijke snelle antwoorden.
Volg ons op sociale media voor nieuws en extra kooktips.
Als je nog meer vragen hebt, aarzel dan niet om ze te stellen. We staan klaar om je te helpen!