Slurpfruit van Danoontje Slurp- en knijpfruit is totaal overbodig en wordt afgeraden omdat het niet verzadigt. Het Voedingscentrum: 'Dit komt omdat je niet hoeft te kauwen en het snel opdrinkt. Dat kan ervoor zorgen dat je ongemerkt veel suiker, en dus veel calorieën, binnenkrijgt, terwijl je er niet vol van raakt.
Danoontje fruitkwark is gemaakt op basis van kwark en fruit, verrijkt met calcium en vitamine D om zo positief bij te dragen aan de groei en ontwikkeling van je kind. Bij Danoontje optimaliseren we onze zuivelproducten continu door onder andere suiker te verlagen.
1 portie (80 g) bevat 70 calorieën.
De beste keuze voor een toetje is dus magere yoghurt, kwark of wat vers fruit. Wanneer je varieert met verschillende soorten fruit krijg je genoeg verschillende voedingsstoffen binnen. Ook kun je fruit uit de diepvries goed afwisselen met vers fruit. Hier is geen suiker aan toegevoegd.
Hoeveel suiker zit er in het Danoontje product zonder toegevoegde suiker? Per knijpverpakking van 70g bevat het product 5,4g van nature aanwezige suikers.
New member. Als je kind geen verhoogde kans op allergie heeft, dan mag het al vanaf maanden aangezuurde melkproducten, dus ook Danoontjes (de gewone, die babysoort is gewoon een dure hobby, die niets toevoegt). Gewoon af en toe geven.
Roomijs levert circa 100 kcal per bolletje van 50 gram. Yoghurtijs bevat zo'n 70 kcal per bolletje. Sorbetijs is gemaakt van water en suiker. Het bevat geen vet en bevat per bolletje 40 kcal.
Als jouw maaltijd niet af is voordat je iets zoets gegeten hebt, heb je geluk: het Voedingscentrum zegt dat een toetje eten niet per se ongezond is. Er zijn zelfs verschillende toetjes die in de Schijf van Vijf staan.
Bessen en room
Het is een klassieke combinatie. Bessen zijn zoet, sappig en bevatten weinig calorieën. Ze bevatten ook veel hartgezonde voedingsstoffen, zoals antioxidanten en vezels. Maak een kopje ervan op met een dot slagroom of magere zure room -- het voegt 20 tot 50 calorieën toe, maar weinig tot geen suiker.
Ja hoor, dat mag zeker!
Het gaat op de rest van je eten liggen en dan gaat het gisten. Hierdoor krijg je een opgeblazen gevoel en kun je zelfs aankomen. Daarom is het goed om even een uurtje te wachten voor je een fruitig toetje pakt.
Je mag dessert eten. Elke dag . In elke hoeveelheid die je wilt of nodig hebt om je voldaan te voelen. Je mag (en wordt zelfs aangemoedigd) genieten van je eten en plezierig eten ervaren.
Deze beweringen vinden hun oorsprong in ideeën zoals “fruit wordt slecht verteerd” en “fruit gist of rot in de darmen”. Geen van beide is wetenschappelijk bewezen en er is dus geen enkele reden om geen stukje (hard)fruit te eten na de maaltijd.
Nog beter is om je deeg te vervangen door filodeeg in plaats van shortcrust of puff. Dit is veruit het minst vetrijke deeg, met 2,9 g vet per 100 g. Dit is te vergelijken met 26,2 g voor puff of 31,4 g voor shortcrust. Filodeeg is ook de optie met de minste calorieën en is makkelijk te gebruiken.
Voor wie wil afvallen, zijn er echter voedingsmiddelen die goed vullen maar weinig calorieën bevatten. Voorbeelden zijn havermout, Griekse yoghurt, soep, bessen, en eieren. Deze opties helpen je langer vol te zitten zonder dat je te veel calorieën binnenkrijgt!
De gezondheidsvoordelen van yoghurt zijn namelijk wetenschappelijk bewezen: yoghurt wordt in verband gebracht met een lagere bloedsuiker en bevat heel wat gezonde bacteriën die je darmflora op peil houden. Doordat er veel eiwitten in yoghurt zitten, is dit in een slimme aanvulling op je maaltijd.
1 theelepel (tl) suiker = 4 gram suiker = 1 suikerklontje . Deze grafiek geeft een visuele beschrijving van de hoeveelheid suiker die in veel populaire dranken wordt aangetroffen.
Stel je zou de suikerinname omzetten naar suikerklontjes dan kun je heel gemakkelijk een berekening maken. Zo is 1 suikerklontje ongeveer 4 gram suiker. Dat betekent dat een man ongeveer 15 suikerklontjes in vrije suikers per dag mag nuttigen en een vrouw ongeveer 12,5 suikerklontjes.
Ja, vruchtensap bevat "natuurlijke" suiker — maar dat maakt het niet gezonder dan de suiker in cola . Sterker nog, de Wereldgezondheidsorganisatie classificeert de suiker in sap als "vrije suikers", net als de suiker in frisdrank.
Productieproces. In België zijn we sinds 1960 lokaal verankerd. De fabriek in Rotselaar is één van de vlaggenschepen binnen Danone in Europa, en één van haar meest innovatieve, mensgerichte en milieubewuste fabrieken. Onze specialiteit is drinkyoghurts in 100 ml flesjes.
Danoontje is onderdeel van Danone Nederland, wat betekent dat wij met onze Powerrr bijdragen aan een betere wereld!
Ja. Dit product valt in de schijf van vijf en draagt bij aan een gezonde dagelijkse voeding. In een gezonde dagelijkse voeding passen magere en halfvolle melkproducten, zoals Danone Magere yoghurt natuur.