Calvé 100% pinda's met fijn gemalen stukjes pinda. Dat is 100% puur genieten! Ideaal voor op de cracker of boterham maar ook door smoothies of om mee te koken en bakken.
100% pindakaas bestaat volledig uit pinda's en hieraan wordt geen suiker en/of zout toegevoegd. Daarom is 100% pindakaas een gezonde keuze.
De beste 100% pindakaas: een overzicht
Helaes 100% pindakaas van Aldi (€ 1,29 voor 350 g): 7,2. Albert Heijn Terra 100% pindakaas (€ 2,59 voor 350 g): 6,9. Calvé 100% pindakaas fijngemalen (€ 3,98 tot € 4,49 voor 350 g): 6,5. Jumbo pindakaas 100% pinda (€ 2,46 voor 350 g): 6,1.
Gebruik Calve pindakaas als een onderdeel van een gezonde voeding en leefstijl. Rijk aan onverzadigde vetten en een bron van eiwitten, vitamine B3, vitamine E, magnesium, zink en fosfor. Calve werkt continu samen met haar pindaboeren aan het verder verduurzamen van de pindateelt.
We spreken van 'pure pindakaas', wanneer dit gemaakt is van niets anders pinda's. 100% pindakaas. Pindakaas bevat onder andere veel eiwitten, vitamine E en gezonde vetten.
Hoewel er geen FDA-voorschriften zijn voor producten die als 'natuurlijke' pindakaas worden gelabeld, wordt het meestal gemaakt met alleen gemalen pinda's en toegevoegd zout, zonder emulgatoren zoals gehydrogeneerde olie die scheiding zouden voorkomen . Sommige natuurlijke pindakaas kan een beetje olie of melasse bevatten voor kleur en smaak.
Natuurlijke pindakaas bevat over het algemeen niets anders dan de pinda's zelf en af en toe een beetje zout . Maar we adviseren om altijd de etiketten op uw pot pindakaas te lezen, zodat u zeker weet wat er precies in uw pot zit. Er zit geen overtollig vet, suiker, palmolie of iets anders in dat de smaak wegneemt.
Misschien verwacht je dat een bekend A-merk als beste uit de test komt, maar niets is minder waar. Volgens ons testpanel is Plus pindakaas naturel de beste pindakaas uit de supermarkt. Deze pindakaas krijgt dan ook een mooie 8,2 als gemiddeld cijfer. De tweede plaats is voor Helaes pindakaas van Aldi.
Een klein handje noten per dag kan de gezondheid op een positief beïnvloeden. “Pinda's zijn net zo gezond als noten”, zegt hoogleraar Piet van den Brandt. Ander onderzoek toont aan dat mensen die veel pindakaas eten, een minder groot risico lopen om bepaalde ziekten te krijgen.
Hoeveel pindakaas mag je per dag eten? Volgens het Voedingscentrum is de aanbevolen hoeveelheid noten per dag 25 gram. Een besmeerde boterham met pindakaas komt overeen met iets minder dan een handje noten, dus dit komt uit op ongeveer 20 gram.
Ja, pindakaas is hartstikke goed voor je stoelgang.
Het gehalte verzadigd vet is relatief laag en dat is goed voor het hart en de bloedvaten. Kies dan wel een pindakaas zonder kokos- of palmolie; dit zijn verzadigde vetten en verhogen het LDL (slechte) cholesterol en daarmee de kans op een hartinfarct en beroerte.
100% pindakaas of notenpasta zonder toegevoegd suiker en zout valt in de Schijf van Vijf. Deze soorten zijn dus gezond broodbeleg, ook voor je kind. Aan veel potten pindakaas en notenpasta is zout en suiker toegevoegd. Dat is een minder gezonde keuze.
Veel calorieën…
Deze vetten hebben een positieve invloed op onze gezondheid, maar we hebben er maar een heel klein beetje van nodig. Eet je veel en vaak pindakaas? Dan kan het inderdaad een dikmaker zijn. Let dus een klein beetje op de hoeveelheid die je op je boterham smeert of door je havermoutpap gooit.
Zijn er nadelen aan het eten van pindakaas? Pindakaas is een calorierijk voedsel , dus houd dat in gedachten als u uw calorie-inname in de gaten houdt. Sommige pindakaassoorten kunnen meer toegevoegde suikers, gehydrogeneerde oliën en zout bevatten, dus controleer het etiket nogmaals en kies de optie die het beste bij u past.
Ontdek de heerlijke smaak van Calve 100% pindakaas. De pure smaak van 100% pinda's, en dat proef je meteen! Al sinds 1948 maakt Calve de enige echte pindakaas waar jong en oud gek op is.
Het was niet makkelijk om de beste gezonde pindakaas te kiezen, maar Crazy Richard's won uiteindelijk omdat het alle juiste smaken pakt: het is gemaakt van slechts één eenvoudig ingrediënt - pinda's - het smaakt heerlijk en is gemakkelijk te vinden bij de meeste grote supermarkten en online.
Van alle "gewone" pindakaas die we probeerden (met toegevoegde olie, superromig en homogeen), was Skippy een opvallende favoriet. Hij eindigde gelijk met Teddie en kreeg unaniem een duimpje omhoog van onze proevers.
Normale of 100% pindakaas? In 'normale' pindakaas zit toegevoegd zout en soms suiker. Dat maakt deze pindakaas minder gezond dan 100% pindakaas, die alleen uit pinda's bestaat. In normale pindakaas zit ook zo'n 15% plantaardige oliën, waaronder het ongezonde palmvet.
Geroosterde pinda's, suiker, bevat 2% of minder van: melasse, volledig gehydrogeneerde plantaardige oliën (koolzaad en soja), mono- en diglyceriden, zout .
Veel van onze Jif® Peanut Butter-producten worden gemaakt met alleen ingrediënten van niet-GMO-bronnen , zoals onze Regular Creamy, Extra Crunchy, Natural en Jif To Go®-cups. Deze producten hebben een non-GMO-oproep op de voorkant van het etiket.
Natuurlijke pindakaas bevat alleen pinda's en zout (en soms zelfs niet het zout). Geen volledig gehydrogeneerde plantaardige oliën, geen suiker - beide zitten in conventionele pindakaas.
Heerlijk nootachtig van smaak en textuur, onze natuurlijke pindakaas zit boordevol voedingsstoffen die ze de gezonde keuze maken om te genieten als een simpele spread of te gebruiken in verschillende veganistische recepten. Elke pot zit vol met 100% noten , of er is alleen een snufje zeezout toegevoegd, en absoluut niets anders.
De beste pindakaas kiezen: waar moet je op letten?
De gezondste pindakaassoorten hebben een eenvoudig ingrediëntenprofiel, vaak alleen pinda's en een beetje zout . Vermijd producten met toegevoegde suikers, gehydrogeneerde oliën en kunstmatige conserveermiddelen, omdat deze de voedingswaarde kunnen verminderen en onnodige calorieën kunnen toevoegen.