De richtlijn is als volgt. Geef je kind op een dag ongeveer 150 milliliter voeding per kilo van zijn gewicht. Als je kind 5 kilo weegt, heeft het op een dag dus ongeveer 750 milliliter voeding nodig. Dat zijn dus bijvoorbeeld 10 flesjes van 75 ml, of 9 flesjes van 80-85 ml.
Een kind van 1 tot 4 jaar heeft per dag ongeveer 300 milliliter = 2 bekertjes melk(producten) nodig.
Uw baby heeft per dag 150ml voeding nodig per kg lichaamsgewicht. Dus bijvoorbeeld: een baby weegt 3.5 kg. Dan heeft hij nodig 3,5 x 150ml = 525 ml per dag. Verdeeld over zes voedingen is dat dan ± 90 ml.
Een volledige productie van 750 ml is normaal. Bedenk dat je baby in een normale situatie ook 's nachts zou drinken en dat te volle borsten de toeschietreflex en de melkproductie belemmeren. Bij een goede productie en geen klachten van te volle, pijnlijke borsten mag de frequentie van kolven minder vaak zijn.
Per 24 uur heeft je baby ongeveer 150 ml vocht per kilogram lichaamsgewicht nodig. De totale hoeveelheid voeding deel je door het aantal voedingen op een dag. Voorbeeld: Een jonge baby wil vaak 8 keer per dag drinken.
Tussen 15 en 18 maanden is de beste leeftijd om ook de melkvoeding geleidelijk aan in een open beker te geven. Zodra je peuter zittend 100 à 200 ml melk(voeding) uit een kopje kan drinken, kan je de fles geleidelijk aan stopzetten.
Na 12 maanden krijgen peuters mogelijk niet genoeg ijzer binnen omdat ze geen met ijzer verrijkte voeding meer drinken en ze mogelijk niet genoeg ijzerrijke voeding binnenkrijgen. Om ijzertekort te voorkomen: Beperk de melkconsumptie van uw kind tot 16-24 ounces (480-720 milliliter) per dag .
Baby's van 4 à 6 maanden drinken gemiddeld nog 5 à 7 flessen. Je start eerst met oefenhapjes. In het begin geef je er nadien ook nog wat melkvoeding bij.
Zo doe je dat: Verminder de hoeveelheid melk met 20-30 ml elke tweede nacht . Bijvoorbeeld, als je baby normaal gesproken 180 ml drinkt, geef hem dan 150 ml gedurende 2 nachten, dan 120 ml gedurende de volgende 2 nachten, enzovoort. Stel je baby na elke kleinere voeding weer gerust met de geruststellende technieken van jouw keuze.
Deskundigen raden aan om niet meer dan 1 en twee derde tot 2 kopjes melk per dag te drinken voor peuters tussen 1 en 2 jaar oud. Kinderen ouder dan 2 jaar moeten dagelijks 2 tot 2,5 kopjes melk drinken. Peuters jonger dan 2 jaar moeten volle melk drinken voor het vet en de voedingsstoffen die essentieel zijn voor een gezonde ontwikkeling van botten en organen.
Na de eerste verjaardag van je kleintje zou melk geen onderdeel meer moeten zijn van zijn bedtijdroutine . Wanneer je de bedtijdfles laat vallen, hoef je deze niet te vervangen door iets anders. Melk voor het slapengaan draagt bij aan wakker worden midden in de nacht en dat is niet ideaal.
Veel peuters blijven melk drinken als onderdeel van hun bedtijdroutine voor een lange tijd! Het kan een geweldige manier zijn om te ontspannen aan het einde van een drukke dag, en is een sterk signaal dat het tijd is om te gaan slapen . Bovendien staat warme melk erom bekend dat het mensen van alle leeftijden helpt om slaperig te worden!
De fles voor het slapengaan is vaak de laatste fles die weggaat. Het kan een centraal onderdeel zijn van de bedtijdroutine van uw baby en een bron van troost als ze in slaap vallen. Dat kan het een lastige gewoonte maken om te doorbreken, maar u hebt genoeg tijd om de overgang te maken. Het is het beste om te stoppen met het geven van flessen aan uw baby tussen de leeftijd van 1 en 2 jaar .
De vraag wanneer u moet stoppen met de bedtijdfles is een cruciale overweging voor ouders, die een belangrijke mijlpaal markeert in de ontwikkeling van uw baby. Pediatrische experts raden unaniem aan om te stoppen met de bedtijdfles rond de leeftijd van 12 maanden (aangepast).
Hou je aan de aanbevolen hoeveelheid van 350 à 500 ml melkvoeding per dag. Dit is voldoende, zo krijgt je kind niet teveel eiwitten binnen.
Het wordt aanbevolen om helemaal van de fles af te stappen wanneer uw peuter tussen de 1 en 2 jaar oud is. Op 2-jarige leeftijd raden experts ook aan om de tuitbeker in te ruilen voor een beker met open mond. Als uw kind weet dat de fles beschikbaar is, kan het lastiger zijn om 's nachts te spenen en kan het voorkomen dat hij/zij tijdens de maaltijden voldoende eet.
Deze moeten worden geserveerd als drankjes en niet als maaltijden. Beperk de hoeveelheid melk die ze drinken tot maximaal 24 ounces volle melk per dag . Zodra uw kind 2 wordt, kan hij of zij overstappen op 2% melk. Als u zich zorgen maakt over de eetgewoonten of voeding van uw baby, praat dan met uw arts.
De meeste artsen zijn het erover eens dat je kunt stoppen met het opzettelijk wakker maken van je baby voor nachtvoedingen rond de 3-4 maanden , zolang ze een stabiele gewichtstoename vertonen en hun groeicurve aanhouden. Sommige baby's kunnen echter pas de hele nacht doorslapen zonder voedingen rond de 9 maanden.
Dreumesen en peuters slapen 12 tot 14 uur per dag. Wanneer je dreumes ongeveer anderhalf jaar oud is, kan hij of zij het ochtenddutje overslaan, om 's middags één lange dut te doen die ongeveer 1 tot 3 uur duurt. Peuters gaan gewoonlijk tussen 19:00 en 20:00 uur naar bed en worden tussen 06:00 en 08:00 uur weer wakker.
Er is geen gouden regel, maar de American Academy of Pediatrics (AAP) raadt aan om je baby rond de zes maanden te laten wennen aan de fles. Het doel is om de flesvoeding langzaam te verminderen en de overgang naar een tuitbeker te voltooien tegen de tijd dat je kleintje 12 maanden oud is.
Richtlijn: ongeveer 300 ml (2 bekertjes) per dag. 3 keer per dag een maaltijd, bijvoorbeeld 's ochtends en 's middags een boterham en 's avonds een warme maaltijd. Toelichting melk: vanaf 1 jaar heeft je kindje geen opvolgmelk meer nodig. Je kleine dreumes is er dan aan toe om halfvolle of magere melk te drinken.
Reden: Het is makkelijker om te zuigen dan om te kauwen . Babyflescariës doordat melk te vaak op de tanden zit. Overgewicht doordat er te veel melk wordt gedronken (meer dan 32 ounces). Spraakvertragingen doordat de fles in de mond zit.