Verpak de mango dan in vershoudfolie en bewaar in de koelkast. Gesneden mango is nog twee tot vier dagen in de koelkast houdbaar. Ondanks de bruine kleur is de mango binnen die termijn vaak nog wel gewoon goed om te eten.
Hoe herken ik bederf? De mango is beschimmeld, uitgedroogd of heeft smaak verloren. Bederf herken je snel door goed te kijken, ruiken of proeven. Bewaartip voor dit product Mango kan niet goed tegen kou.
Het aangetaste vruchtvlees is bruin. Deze aantasting kan meestal in verband worden gebracht met bepaalde boomgaardfactoren vóór de oogst (tekort aan voedingsstoffen). Ook overrijp fruit ontwikkelt interne bruinverkleuring, het is een gevolg van natuurlijke veroudering.
Behalve voor jam kun je overrijpe mango of appel ook gebruiken voor het maken van mangochutney of appelmoes. Lekker bij een hartige maaltijd, zoals een burger.
Naarmate de vrucht verder rijpt wordt dit steeds meer geel/oranje. De vruchtvleeskleur kan ook een indicator zijn voor kwaliteitsproblemen. Bruinverkleuring is een ongewenst gebrek en kan aangeven dat de mango overrijp is of niet goed is opgeslagen (bijv. bij te lage temperatuur).
Ondanks de bruine kleur is de mango binnen die termijn vaak nog wel gewoon goed om te eten.
1. Welke kleur heeft een rijpe mango. Een rijpe mango vertoont een levendige mix van gele en oranje tinten. Vermijd nog groene exemplaren, tenzij je van plan bent om ze later te gebruiken.
De makkelijkste manier om te voorkomen dat je fruit snel bruin kleurt, is namelijk een badje van citroensap. De hoge zuurgraad van het sap vertraagt de verkleuring en zoals we van zuur gewend zijn, gaat het fruit dan een stuk langer mee.
Soms kan een rijpe mango nog steeds groen van de buitenkant zijn, inplaats van die gele of rode kleur. Knijp ook zacht in de mango. Wanneer de vrucht een klein beetje terug veert, is de mango rijp.
Er zijn aanwijzingen dat mango's bijdragen aan het afvoeren van afvalstoffen, vooral door de antioxidanten die ze bevatten. Deze stoffen beschermen je cellen en dus ook je lever.
Kijk goed naar de schil
Mango's zijn er namelijk in geel, groen, oranje en met rode blos. Kijk wel goed of er geen bruine vlekken op zitten. Vaak zijn die exemplaren vanbinnen helemaal bruin en niet erg lekker van smaak. Laat platte dunne mango's liggen deze zijn vaak erg vezelig.
Mango's zijn inderdaad een perfecte bron van heel veel voedingsstoffen. Ze zitten boordevol vitamine C en bètacaroteen. Bètacaroteen levert een belangrijke bijdrage aan de celvernieuwing, het functioneren van je ogen en je immuunsysteem.
Die zijn een teken van overrijp zijn van de vrucht. Het is begonnen met te verrotten. Net zoals je bij brood ook witte, blauwgroene en zwarte draadjes kunt zien als dat is gaan schimmelen. Je kunt de mang nog prima eten, maar beter wel eerst even de laag zwarte sliertjes er vanaf snijden.
De enige manier om erachter te komen of een mango rijp is, is door te voelen. Als de vrucht een beetje meegeeft, is hij klaar om gegeten te worden. Als de mango te zacht aanvoelt, is hij overrijp.
Ondersteunt de spijsvertering
In mango's vind je ook spijsverteringsenzymen die de vertering bevorderen. Daarnaast bevat de vrucht stoffen die de werking van het spijsverteringsstelsel verbeteren. Ook de vezels in mango dragen hun steentje bij. Samenvatting: Mango heeft een positief effect op de darmen.
Als de mango rijp is, wordt hij zacht. Bij voorzichtig drukken met je vinger of de bal van je hand veert de schil lichtjes mee en zie je even de plek waar je hebt gedrukt. Harde vruchten moeten dus nog even wachten voordat ze gegeten kunnen worden.
Een lekkere en gezonde manier om overrijp fruit nog te gebruiken, is door 't te verwerken in een smoothie. Je haalt je fruit door de blender, waardoor je van de slappere structuur niets meer merkt. Verstevig je sapje door er (Griekse) yoghurt, havermout, noten of zaden aan toe te voegen!
Donkere vlekken op de bladeren van Mango kunnen wijzen op een schimmel- of bacteriële infectie, wat de fotosynthese kan belemmeren en mogelijk bladval, verminderde fruitkwaliteit en een afname van de algehele vitaliteit van de boom kan veroorzaken.
Om groene mango's te laten rijpen, leg je ze in een papieren zak op kamertemperatuur. Het toevoegen van een banaan of appel kan het proces versnellen door ethyleengas.
Het rijpe vruchtvlees is zacht en sappig en licht oranje van kleur. Ook is het vezelig tot bijna boterzacht.
Dit fruit bewaar je liever buiten de koelkast: Exotisch fruit zoals ananas, banaan, mango en meloen. Citrusfruit zoals sinaasappel, mandarijn, grapefruit, citroen en limoen.
Zodra je eenmaal de mango hebt aangesneden, kan je hem het beste afgedekt in de koelkast bewaren. In de koelkast is de vers gesneden mango 3 - 4 dagen houdbaar. Doordat de mango een relatief grote pit heeft, kan je het beste het vruchtvlees langs de pit voorzichtig wegsnijden.
Voor je de mango bereid, is het belangrijk dat hij rijp is. Rijpe mango's voelen een beetje zacht aan, net als avocado's en perziken. En veren zacht terug na indrukken. Ook hebben rijpe mango's een sterke, zoete en fruitige geur rond de steel.
De top 5 meest ( in grammen) gegeten fruitsoorten zijn, appels, bananen, peren, mandarijnen en sinaasappels.
Wat is Nam Dok Mai Mango? De Nam Dok Mai is de allerbeste mango uit Thailand. Ze heeft een typerende ovale vorm en is geel van kleur. Deze mango heeft haast geen vezels waardoor het vruchtvlees boterzacht is.