Antivirale medicijnen Ze verlichten zo de verschijnselen van griep en verkorten de duur van een griepinfectie met gemiddeld anderhalve dag. Bovendien kunnen ze de griep voorkomen als u contact bent geweest met het griepvirus. Voorbeelden zijn oseltamivir en zanamivir.
De meeste mensen genezen van griep zonder medicijnen. Meestal duurt het één tot drie weken tot iemand zich weer helemaal beter voelt. U kunt neusdruppels en hoestdrank gebruiken om minder last te hebben van de griepklachten. U kunt paracetamol nemen tegen de pijn.
Wanneer je een griep hebt die niet overgaat, is het belangrijk om de huisarts te contacteren.
De griep bestaat meestal uit twee fasen (2). De eerste fase is van dag één tot drie, je voelt je dan het slechtst. In fase twee word je langzaam beter.
Naar de huisarts meestal niet nodig
Doe rustig aan totdat je je weer beter voelt. Als je steeds zieker wordt, bel dan de huisarts. Lees op Thuisarts.nl wanneer dat nodig is.
Na griep, een verkoudheid of keelontsteking kan de infectie zich uitbreiden naar de longen. Bacteriën kunnen ook een longontsteking veroorzaken of de ziekte verergeren. Er komt meer slijm in de longblaasjes, waardoor u benauwd kunt worden.
Welke medicijnen worden gebruikt bij Griep? Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Bij hoge koorts, spierpijn en hoofdpijn door griep is paracetamol het veiligste medicijn om te gebruiken. Soms wordt paracetamol gecombineerd met coffeïne.
Je kunt gewoon naar buiten als je verkouden bent. Houd er wel rekening mee dat je mogelijk nog besmettelijk bent. Houd dus je afstand, nies in een zakdoekje en was je handen na het niezen of snuiten van je neus.
Meestal gaat griep binnen een paar dagen vanzelf over. Bij klachten kun je paracetamol nemen. Bel je huisarts als je griep hebt én 1 of meer van deze klachten: benauwd zijn, suf voelen, verward zijn of steeds zieker worden.
Vermijd elk bezoek dat niet strikt noodzakelijk is. Beperk lichamelijk contact. Bedek uw mond wanneer u hoest of niest. Was zo vaak mogelijk uw handen met water en zeep, zeker nadat u gehoest, geniest of uw neus gesnoten hebt.
Conclusie. Een kleine, goed uitgevoerde studie uit Nieuw-Zeeland toont aan dat paracetamol geen effect heeft op het aantal virussen, koorts en andere symptomen bij griep. Dat laatste is verwonderlijk en spreekt eerdere bevindingen tegen.
Daarnaast voelen mensen die griep hebben zich vaak zeer moe. Griepsymptomen houden meestal een week aan maar soms kan het tot 3 weken duren vooraleer je hersteld bent.
Meestal duurt het 5 tot 6 dagen voordat je klachten krijgt. De meest voorkomende klachten die bij het coronavirus passen, zijn ook klachten die bij verkoudheid en griep horen: koorts of verhoging, een droge hoest en vermoeidheid. Andere symptomen zijn verkoudheidsklachten (keelpijn, niezen en een loopneus.)
Spierpijn door het virus zelf
Virussen veroorzaken ontstekingen, en dat voel je in je spieren. Vooral de onderrug is gevoelig. Dit is vaak de bekendste én de minst zorgwekkende oorzaak.
Anti-griep
Volgens onderzoek helpt regelmatig bewegen niet alleen om lichamelijk fit te blijven, maar beschermt het ook tegen verkoudheid. Het wandelen stimuleert de beweging van imuuncellen door het lichaam. Een stevige wandeling van 45 minuten per dag in de buitenlucht vermindert de kans op verkoudheid met 50%.
Ventilatie van binnenruimtes
Frisse lucht helpt om de overdracht van luchtweginfecties te beperken: Zorg dat er thuis altijd een raam of ventilatierooster open staat.
Drink 1,5 tot 2 liter per dag (water, thee). Meestal gaat griep binnen een paar dagen vanzelf over. Bij klachten kun je paracetamol nemen. Bel je huisarts als je griep hebt én 1 of meer van deze klachten: benauwd zijn, suf voelen, verward zijn of steeds zieker worden.
Er is op dit moment weinig griep (influenza) in Nederland.
Bij de meeste mensen gaat griep vanzelf over. Hoelang griep duurt en hoe erg het is, verschilt per persoon. Meestal voel je je binnen een week weer beter. De koorts en spierpijn verdwijnen vaak binnen 3 tot 5 dagen.
Voelt u zich door de koorts erg beroerd of heeft u veel last van keelpijn, hoofdpijn en spierpijn? Dan is paracetamol het veiligste medicijn. Het geeft geen maagklachten. Eventueel kunt u ibuprofen gebruiken, maar dit heeft meer bijwerkingen en werkt bij griep niet beter dan paracetamol.
De meest voorkomende symptomen van griep zijn plotseling opkomende koorts, koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn en een droge hoest. De hoest kan lang aanhouden, de overige klachten verdwijnen meestal na twee tot zeven dagen. Bij (kwetsbare) oudere mensen kunnen de symptomen minder uitgesproken zijn.
Zorg voor frisse lucht in huis en houd het vochtgehalte op peil door voldoende water te drinken (minstens een liter per dag). Door aandacht te besteden aan je omgeving, gezonde gewoontes en hygiëne, zoals je handen regelmatig wassen, geef je je lichaam de beste kans om snel weer fit te worden.