Galbani mini mozzarella is een Italiaanse mozzarella van volle koemelk. Aangenaam zacht van smaak. Handige kleine bolletjes van 8,5 gram per stuk, perfect voor in o.a. salades. Het uitlekgewicht van de mozzarella is 1 kilo.
Er zitten 63 kilocalorieën in 1 plak (25 gram) mozzarella. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'mozzarella'?
Mini mozzarella is een verdere ontwikkeling van de traditionele mozzarellabol. Elk bolletje weegt ongeveer 8 gram en wordt in pekelwater bewaard om de versheid te behouden. De kleine bolletjes zijn ideaal als tussendoortje, in groene salades of op sandwiches met bijvoorbeeld cherrytomaatjes en basilicumblaadjes.
De Mozzarella Light van Galbani is verkrijgbaar in een formaat van 125 g.
Galbani mini mozzarella is een Italiaanse mozzarella van volle koemelk. Aangenaam zacht van smaak. Handige kleine bolletjes van 8,5 gram per stuk, perfect voor in o.a. salades. Het uitlekgewicht van de mozzarella is 1 kilo.
Stamford Street Co. Mozzarella Cheese Ball 125g | Sainsbury's.
De verpakking bevat drie ciliegineballetjes, goed voor 5 gram eiwit en slechts 70 calorieën . Deze individuele verpakkingen zijn perfect voor in de lunchtrommel en zijn handig en gezond.
Mozzarella wordt gezien als een gezondere kaas en staat in de Schijf van Vijf. In vergelijking met andere kazen bevat mozzarella minder vet en kilocalorieën. Ook zit het boordevol gezonde voedingsstoffen: mineralen als zink, calcium, fosfor en magnesium.
Helpt bij gewichtsbeheersing
Afhankelijk van je gevoeligheden en wat je kunt eten, kan mozzarellakaas enorm helpen bij het afvallen en beheersen van je gewicht . Door de hoge eiwitinname geeft mozzarellakaas je een veel voller gevoel dan andere voedingsmiddelen. Dit betekent dat je langer vol zit en minder trek hebt.
Mozzarellaballetjes worden per stuk van 227 gram verkocht.
Mini Burrata is een luxueuze en romige kaas, perfect geportioneerd in bolletjes van 50g. Deze heerlijke kaas heeft een zachte buitenkant van mozzarella en een romige, smeuïge binnenkant gevuld met stracciatella. Ideaal voor liefhebbers van verfijnde Italiaanse smaken!
Mozzarella wordt beschouwd als een gezondere kaas vanwege het lagere vet- en caloriegehalte vergeleken met andere kazen. Het is ook een goede bron van eiwitten, calcium en andere essentiële voedingsstoffen, waardoor het een voedzame aanvulling is op een evenwichtig dieet.
Geraspte harde kazen zoals cheddar of mozzarella wegen ongeveer 110 gram per kopje, dus 80 gram is ongeveer ¾ kopje . Zachte kazen zoals ricotta of geitenkaas zijn daarentegen steviger, dus 80 gram is dichter bij ½ kopje.
Mozzarella is dieetvriendelijk
Een plak mozzarella van 25 gram bevat namelijk maar 63 calorieën, een plak 48+ jong belegen Goudse kaas bevat daarentegen 94 calorieën. Zelfs als je voor de minder vette 30+ kaas kiest, kom je hoger uit in kcal met zo'n 70 per plak.
Is mozzarella dikmakend? Alleen in grote hoeveelheden. Mozzarella bevat vet en dus relatief veel calorieën, maar als je het in normale porties eet (1 bolletje of minder) past het prima in een gezond patroon.
Voor de meeste gezonde volwassenen ligt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kaas rond de 42 gram . Deze hoeveelheid biedt een goede balans tussen de gezondheidsvoordelen van kaas en de mogelijke risico's die gepaard gaan met te veel kaas. Specifiek voor mozzarella is 42 gram een goede richtlijn.
Mozzarella bevat minder natrium en calorieën dan de meeste andere kazen . Een portie van 28 gram (1 ounce, oz) volle mozzarella bevat: 85 calorieën. 6 g eiwitten.
Mozzarella Galbani mini 150 gram uitlekgewicht.
1 portie (100 g) Mozzarella Mini bevat 233 calorieën (kcal)
Burrata vs mozzarella: voedingswaarde
Een portie burrata (100g) bevat ongeveer 350 calorieën en 25g vet, terwijl dezelfde hoeveelheid mozzarella ongeveer 280 calorieën en 17g vet bevat. Mozzarella is dus de lichtere optie van de twee, maar beide kazen zijn goede bronnen van calcium en eiwitten.
Ingrediënten: Gepasteuriseerde melk , kaasculturen, zeezout, enzymen, natamycine (ter bescherming van de smaak).