Samenvattend: brood kan tot 8 maanden en mogelijk zelfs tot 2 jaar moeilijk te verteren zijn voor je kindje. Je kan daarom het beste wachten met het geven van brood tot in ieder geval 8 maanden. Geef daarnaast maximaal 2 boterhammen per dag in verband met de hoeveelheid natrium (zout).
Na 6 maanden
Bruin brood of tarwebrood zonder pitten en zaden is goed om mee te beginnen. Om te leren kauwen geef je vanaf 7 maanden brood met korst. Ook als je kind nog geen tanden en kiezen heeft, bijt en sabbelt hij met z'n kaken. Dat is goed voor zijn mondspieren.
Natuurlijk kunt u uw kind rond de 10 maanden ook gewoon gehalveerde of in vieren gesneden boterhammen aanbieden en kijken hoe dat gaat, maar uw kind heeft waarschijnlijk meer succes als u de boterhammen aanpast aan het ontwikkelingsstadium van uw kind.
Je kind heeft ongeveer 2 tot 3 boterhammen per dag nodig, meestal verdeeld over het ontbijt en de lunch ( zie de dagmenu's). Je kunt brood bij het ontbijt afwisselen met een keer havermout, muesli of andere volkoren ontbijtgranen zonder toegevoegd suiker en zout.
Vanaf de leeftijd van 1 jaar kan een kind dagelijks 2 broodmaaltijden gaan gebruiken. Ouders kunnen dan alle broodsoorten geven, inclusief grof volkoren- en meergranensoorten met pitjes en zaden.
Vanaf 1 jaar
Na de eerste verjaardag mag je kind met jouw maaltijd mee-eten en gewone melk drinken. Totaal 300 ml, inclusief eventueel yoghurt. Bijvoorbeeld 2 porties van 150 ml of 3 porties van 100 ml. Blijf voorzichtig met zout en suiker.
Brood kan worden geïntroduceerd zodra de baby klaar is om vast voedsel te gaan eten, wat over het algemeen rond de leeftijd van 6 maanden is. Houd in gedachten: Begin met stevige stukken brood, zoals een reep toast ter grootte van twee volwassen vingers tegen elkaar gedrukt, of de hiel van een knapperig brood.
Jazeker! Baby's ouder dan 12 maanden kunnen pindaproducten blijven eten en kunnen pindakaas in meer gemengde voeding verwerken, zoals een boterham met pindakaas en jam of een pindakaasmuffin.
Hoe snijd je licht geroosterd brood voor baby's jonger dan 12 maanden? Snijd licht geroosterd brood in smalle en lange repen, of vingervormen, die het voor je baby makkelijker maken om vast te houden . Wanneer je toast in lange repen aanbiedt, kun je je kleintje de toastreepjes in voedsel zoals appelmoes of yoghurt laten dopen.
7-8 maanden: geschikt broodbeleg baby
Wij vinden dat zelf immers ook lekker. Geschikt smeerbaar broodbeleg voor baby's is: smeerkaas. appelstroop.
Welk brood is het meest geschikt? In brood zitten vezels. De darmen van je baby moeten hieraan wennen. Kies daarom in het begin niet voor volkorenbrood.
Geef kleine stukjes (ongeveer zo groot als een postzegel). Stop het brood in de zijkant van de mond, bij de wang. Je baby zal waarschijnlijk automatisch beginnen te kauwen. Als je kind eenmaal gewend is, pakt het zelf de stukjes van zijn bord.
Wanneer je baby 6 maanden oud is kun je je baby brood geven zonder korst. Geef alleen brood als je baby gewend is aan oefenhapjes. Eventueel kun je het brood in moedermelk of flesvoeding dopen om het wat zachter te maken. Lichtbruin brood zonder pitten en zaden is goed om mee te beginnen.
Wanneer het veilig wordt bereid, kan ham (zonder honing) worden geïntroduceerd zodra de baby klaar is om vast voedsel te gaan eten, wat over het algemeen rond de leeftijd van 6 maanden is. Overweeg om te wachten met het serveren van vleeswaren, geglazuurde ham en gerookte ham zoals prosciutto totdat het kind ouder is vanwege een verhoogd risico op voedselgerelateerde ziekten.
Nu je kindje 1 jaar oud is, kan er helemaal met de pot meegegeten worden. Je kleine eet nu drie keer per dag een maaltijd, bijvoorbeeld 's ochtends en 's middags een boterham en 's avonds een warme maaltijd. Tussendoor geef je twee tot maximaal vier tussendoortjes per dag.
1️⃣ 6+ maanden: bied toaststrips aan met noten-/zadenboter, geprakte avocado of boter . Geroosterd brood is eigenlijk makkelijker te eten voor nieuwe eters omdat ze het beter in hun mond kunnen voelen. 2️⃣ 10+ maanden: probeer geroosterde sandwiches in driehoekjes gesneden met een dun laagje vulling (amandelboter, eiersalade, hummus, etc.).
Mogen baby's gelei eten? Baby's kunnen zeker genieten van gelei , maar het is van vitaal belang om ervoor te zorgen dat het geschikt is voor hun jonge en zich ontwikkelende spijsverteringsstelsel. Het is raadzaam om gelei aan het dieet van een baby toe te voegen nadat ze vast voedsel beginnen te eten, meestal rond de 6 maanden.
Het wordt aanbevolen om toegevoegde suikers uit het dieet van uw baby te weren tot ten minste hun eerste verjaardag . En zelfs daarna wilt u ervoor zorgen dat uw peuter geen voedsel eet dat te veel suiker bevat. Gewone jam (zowel kant-en-klaar als zelfgemaakt) bevat te veel suiker voor baby's jonger dan één jaar.
Zodra uw baby meerdere keren per dag voldoende vast voedsel eet , kunt u de voeding met melk afbouwen. U kunt echter wel borstvoeding blijven geven of 500-600 ml (ongeveer een halve liter) zuigelingenvoeding per dag, tot hij of zij ten minste 12 maanden oud is.
U kunt uw baby stimuleren om zelf te kauwen en te eten, zelfs als hij nog geen tanden heeft, door hem de volgende vingerfoods te geven: toast , broodkorstjes , pitabrood .
Leg plakjes groente of fruit op de boterham, zoals plakjes komkommer, tomaat of aardbei. Je kan bijna alle groente en fruit pureren en als spread op brood smeren. Geraspte groente kan ook lekker zijn op brood. Bijvoorbeeld een boterham met geraspte appel of geraspte wortel met rozijnen.
Er is een uitzondering voor mozzarella, cottage cheese en zuivelspread. Deze kaassoorten mag je kindje eten vanaf een leeftijd van minimaal 8 maanden oud. Kindersmeerkaas als broodbeleg op de boterham mag bij kleine kinderen vanaf 1 jaar oud.
Ja . Yoghurt is rijk aan eiwitten, vet en koolhydraten om de bouwstenen te leveren voor de groei en ontwikkeling van de baby. Het is ook rijk aan voedingsstoffen zoals calcium, zink, choline, kalium en omega-3-vetzuren, evenals vitamines A, B6, B12 en D.