Je baby van 6 maanden kan al voorzichtig wat gepureerde groenten of fruit eten, dus je wilt kijken of een stukje brood in de smaak valt. Voor het veilig introduceren van brood, kies je zacht, lichtbruin brood zonder korstjes en zonder grove granen of pitten.
Brood kan worden geïntroduceerd zodra de baby klaar is om vast voedsel te gaan eten, wat over het algemeen rond de leeftijd van 6 maanden is. Houd in gedachten: Begin met stevige stukken brood, zoals een reep toast ter grootte van twee volwassen vingers tegen elkaar gedrukt, of de hiel van een knapperig brood .
Geef kleine stukjes (ongeveer zo groot als een postzegel). Stop het brood in de zijkant van de mond, bij de wang. Je baby zal waarschijnlijk automatisch beginnen te kauwen. Als je kind eenmaal gewend is, pakt het zelf de stukjes van zijn bord.
Geef dagelijks de oefenhapjes tussendoor of direct na de melkvoeding. Met 6 maanden kan je baby ook brood eten. Bijten, kauwen en sabbelen is goed voor de mondspieren. Voor je je kind grotere stukjes gaat geven, moet hij rechtop kunnen zitten.
Hoeveel gram groente een baby van 6 maanden precies moet eten, verschilt per kind en ook per dag. Een melkvoeding kun je uiteindelijk vervangen door een maaltijd van ongeveer 150 tot 200 gram, waarvan bijvoorbeeld 100 gram groenten, 80 gram koolhydraten (zoals aardappelen of rijst) en 20 gram eiwitten (vis of vlees).
Daarna blijft drinken natuurlijk net zo belangrijk, maar na 6 maanden kun je jouw kindje zelf af en toe water geven en het ook zelf leren drinken. Tot 8 maanden is de richtlijn 120 tot 130 ml per dag en van 8 maanden tot een jaar 100 tot 110 ml per dag.
Wanneer kun je baby's brood laten eten? Baby's kunnen brood eten rond de leeftijd van 6 maanden, of zodra ze vast voedsel gaan eten . Er is geen reden om het te laten, zolang het maar goed wordt geïntroduceerd!
10+ maanden : probeer eens een geroosterde sandwich, in driehoekjes gesneden, met een dun laagje vulling (bijvoorbeeld eiersalade, hummus of smeuïge pindakaas).
Totdat je kind 4 jaar is adviseren we om een margarineproduct met een hoog vetpercentage op brood te smeren. Jonge kinderen krijgen namelijk vaak iets te weinig vetten binnen. Margarine bevat meer vet dan halvarine.
Probeer kleine hoeveelheden volkorenbrood aan de baby aan te bieden, omdat dit minder 'plakkerig' is dan witbrood, naar mijn ervaring. Probeer het brood eerst licht te roosteren, zodat het niet te hard is, maar ook niet te zacht. Vermijd het serveren met grote hoeveelheden (een dunne spread is prima) pindakaas.
6 maanden oud +:
Serveer brood dat zijn vorm behoudt terwijl de baby het eet, zoals de grote onderkant van een dik, knapperig brood of goed geroosterd brood , gesneden in repen ter grootte van twee tegen elkaar gedrukte vingers van een volwassene .
Rooster het brood lichtjes, snijd de korstjes eraf en snijd het in dikke repen (ongeveer de breedte van twee vingers) die uw baby in zijn handpalm en op zijn tandvlees kan leggen .
In principe mag je kindje vanaf 6 maanden vis, kip en vlees eten.
Hoe meer vaste voeding je geeft, hoe minder opvolgmelk je baby drinkt. Uiteindelijk zal je je kindje vanaf de leeftijd van 6 maanden 3 tot 4 flesvoedingen aanbieden per dag. Dit bouw je langzaam af naarmate je kindje ouder wordt en meer met de pot gaat mee-eten.
Tussen 4 en 6 maanden kun je je baby een stukje brood geven zonder korst. Maar geef je baby pas brood zonder korst als hij gewend is aan oefenhapjes en ook wat grovere hapjes kan eten. Doop de boterham eventueel in moedermelk of flesvoeding om het wat zachter te maken.
A: Baby's kunnen pindaproducten eten, zoals pindakaas, wanneer ze rond de 6 maanden vaste voeding gaan eten. Overleg met uw kinderarts om te bepalen of uw baby eerder klaar is voor vaste voeding, rond de 4 tot 5 maanden.
De eerste keer brood eten voor je baby
Begin met lichtbruin brood (4,5 gram vezel per 100 gram), zodat de darmen van je baby langzaam kunnen wennen aan de hoeveelheid vezels. Daarna (vanaf acht maanden) kun je ook tarwe- en volkorenbrood introduceren. Geef kleine stukjes (denk postzegelformaat) zonder korst.
Meerdere organisaties in de VS bevelen de inname van volkoren granen aan . Vanaf de leeftijd van zes tot twaalf maanden wordt door Healthy Eating Research aanbevolen om de baby een verscheidenheid aan volkoren producten aan te bieden, zoals bruine rijst of volkoren granen [130].
Snijd het pitabrood in vingers . Serveer naast de kom rode biet om in te dippen. Informatie: Probeer volkoren pitabrood in plaats van wit.
Hoe kun je pinda en ei geven aan je baby? Je kunt beginnen met een halve theelepel pindakaas zonder stukjes of een theelepel fijngemaakt gebakken of hardgekookt ei. De twee dagen daarna geef je elke dag steeds een beetje meer. Als dat goed gaat kun je elke week een flinke eetlepel pindakaas of ei geven aan je kind.
”Een ideaal formaat voor deze zachte stukjes brood is ongeveer de grootte van een postzegel. Dit is klein genoeg om verstikkingsgevaar te verminderen.” Het stukje brood plaats je in de wang van de mond. Dit helpt je baby om te leren kauwen met de zijkanten van de kaak en bevordert een goede mondmotoriek.
Vanaf 6 maanden voeg je vlees, vis, ei of een vleesvervanger bij de groenten . Wit vlees (kip en ander gevogelte) krijgt qua vlees de voorkeur op rood vlees (rund, varken, schaap, lam, geit). Wissel voldoende af tussen beide.