Sinaasappelschillen worden gezien als afval maar de schil zit vol met vitamine C en E, twee sterke antioxidanten. Daarnaast bevatten sinaasappelschillen citroenzuur en magnesium, beide vaak gebruikt om de huid gezond te houden.
Sinaasappel verzacht een gebarsten huid en kloofjes en versterkt de opperhuid (epidermis). Sinaasappel ondersteunt de regeneratie van huidcellen.
Geef smoothies, havermout, salades, desserts, cakes en thee een twist met sinaasappelrasp. Was de sinaasappels goed en pak een dunschiller of keukenrasp om ze van hun oranje jasje te ontdoen (de witte schil is bitter). 2. Gebruik de schillen van gehalveerde sinaasappels als cupcakevorm (voor je sinaasappelcakjes).
Visueel gezien heeft sinaasappelhuid een verlies aan elasticiteit en toon, waardoor het er los en gerimpeld uitziet . U kunt vergrote poriën, fijne lijntjes, droogheid en vlekkerigheid opmerken. Over het algemeen verliest de huid zijn gladde, soepele uiterlijk en krijgt een ruwere, bijna leerachtige textuur.
Sinaasappelschillen zijn rijk aan vitamine C, wat de huid kan helpen verhelderen en donkere vlekken of oneffenheden kan verminderen . Wrijf de binnenkant van een sinaasappelschil direct op de huid of gebruik sinaasappelschilpoeder gemengd met een basisolie om een stralendere teint te krijgen.
Sinaasappelhuid is meestal het gevolg van een verlies aan elasticiteit in de huid — het vermogen van uw huid om uit te rekken en weer op zijn plaats te krimpen. Een verlies aan elasticiteit kan het uiterlijk van grote poriën, fijne lijntjes en andere huidproblemen vergroten. De meest voorkomende boosdoeners zijn leeftijd en blootstelling aan de zon.
Gebruik geraspte schil om te bakken of om over salades of vers fruit te strooien . Om citruszout te maken sla je de vriezer over en meng je schil met een gelijke hoeveelheid grof zeezout en gebruik je het om vlees, groenten, pasta, risotto, rijst, soep en meer op smaak te brengen! Citrusschillen bevatten d-limoneen, een natuurlijke verbinding die olie afbreekt.
"Je kunt de schillen in kleine stukjes snijden en ze direct in de grond verwerken ," adviseert Andrew. "Terwijl ze ontbinden, voegen ze organisch materiaal toe, wat de textuur en vruchtbaarheid van de grond verbetert."
Doe de sinaasappelschillen, kaneelstokjes, cranberries en andere toevoegingen in een grote pan die voor ¾ gevuld is met water. Breng aan de kook en laat 20-30 minuten sudderen . Als je klaar bent, ruikt het huis heerlijk en kun je het overgebleven water gebruiken voor thee.
De voordelen van sinaasappel voor de huid zijn onder andere het geven van een heldere gloed aan uw gezicht. Sinaasappels helpen om donkere vlekken, acne littekens en een ongelijkmatige huidskleur te verlichten en laten uw huid schoon, helder en gezond aanvoelen. Als u te maken hebt met geïrriteerde, gevoelige huid, kan het opnemen van sinaasappel in huidverzorging uw go-to oplossing zijn .
Bessen, frambozen, bramen en granaatappel bevatten veel antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen. Vrij radicalen zorgen voor vervroegde veroudering en rode vlekjes in je huid. Sinaasappels, citroen, paprika bevatten veel vitamine C.
Huidverheldering: De vitamine C in sinaasappelsap is in verband gebracht met het verhelderen van de huid en het egaliseren van de huidtint . Het kan de productie van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor de huidskleur, remmen, waardoor donkere vlekken minder zichtbaar worden en een egalere teint wordt bevorderd.
Sinaasappelen zijn een veilig en effectief natuurlijk ingrediënt dat je huid op veel manieren ten goede kan komen. Deze voedingsstoffen kunnen helpen je huid te exfoliëren, verhelderen en beschermen.
Sinaasappelschillen bevatten citroenzuur dat helpt de huid op een organische manier lichter en helderder te maken. Regelmatig gebruik van sinaasappelschilpoeder kan helpen om bruine vlekken te verwijderen en uw huid een jeugdige uitstraling te geven . Ook zal het blekende effect van het poeder helpen om pigmentatie, donkere vlekken of littekens veroorzaakt door huidinfecties te verminderen.
Citrusvruchten bevatten veel gezonde voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vezels. Alle soorten vruchten passen net als groente, peulvruchten en volkoren graanproducten in een gezond voedingspatroon. Eet elke dag tenminste 2 stuks fruit voor een goede gezondheid.
Daarnaast levert ze extra calcium en kalium, ongeveer 20% meer dan een geschilde appel. Sinaasappelschil zit dan weer vol hesperidine, een antioxidant die helpt om de bloeddruk en LDL-cholesterol te verlagen. Ze bevat daarenboven ook nog flavanoïden die cholesterolverlagend kunnen werken.
De start-up verwerkt sinaasappelschillen tot waardevolle grondstoffen, zoals etherische oliën en vezelrijke korrels. Deze grondstoffen kunnen worden gebruikt voor de productie van onder meer schoonmaakmiddelen, cosmetica en verpakkingsproducten.
De schillen van citrusvruchten zijn prima eetbaar en lekker, maar worden jammerlijk weinig gebruikt, ondanks het feit dat ze de bloeddruk onder controle houden dankzij het kaliumgehalte. De limoneen in de schillen kan helpen tegen brandend maagzuur en zou een antikankereffect kunnen hebben omdat het een fytochemische stof is.
De schil kan in dunne plakjes gesneden worden voor delicate snippers. Verdeel je schil in porties van ½ of enkele theelepels op een bord en leg in de vriezer . Eenmaal bevroren, bewaar je het in een diepvrieszak met ritssluiting en leg je het terug in de vriezer voor later gebruik, tot wel drie maanden!
Ook al is grapefruitschil misschien nooit een belangrijk onderdeel van je dieet, het is eetbaar en als je de schil weggooit, verlies je ook waardevolle voedingsstoffen. De schil bevat veel meer vezels dan het vruchtvlees. Daarnaast bevat het vitamine C, polyfenolen en essentiële oliën, die allemaal beschermen tegen vrije radicalen.
Hormonen: Sinaasappelhuid verschijnt meestal op momenten dat er sterke hormonale veranderingen optreden, zoals de puberteit, zwangerschap of menopauze . Oestrogenen zijn niet de enige hormonen die hierop van invloed zijn. Andere hormonen zoals insuline of schildklierhormonen zorgen er ook voor dat het verschijnt.
Een hobbelige, ongelijke kin kan worden veroorzaakt door overmatige flexie van de mentalis-spier , die het grootste deel van de kin bedekt. Volumeverlies in de kin kan ook bijdragen aan dit probleem, waarbij de mentalis-spier een golvend effect creëert.
Naarmate we ouder worden, verliezen we volume in de kin, zodat de zichtbare beweging van de spier dit kiezelachtige, 'sinaasappelhuid'-effect creëert . Zonschade is ook de schuldige, en hoe meer zonschade in de jeugd, hoe groter de kans dat je later in je leven de prijs betaalt met een sinaasappelhuid.