Het is een ontstekingsremmend en antibacterieel middel, balanceert de pH waarde van de huid en sluit de poriën. Breng het verdund aan op de huid als exfoliator, meng hem met je bodylotion of neem er 's morgens aan shotje van, gemengd met water.
Huidverzorging: Azijn heeft een aantal potentiële voordelen voor de huid. Het kan worden gebruikt als toner om de pH van de huid in balans te brengen, zonnebrand te verzachten en kleine huidirritaties te verlichten. Het is echter belangrijk om azijn te verdunnen voordat je het op de huid aanbrengt.
ACV kan ook helpen bij diverse veelvoorkomende huidproblemen, en door het aan je badwater toe te voegen, kun je je huidverzorgingsroutine versterken. Het heeft krachtige antimicrobiële eigenschappen die huidinfecties kunnen verlichten en irritatie kunnen verzachten.
Sommigen beweren dat het toevoegen van appelazijn aan een bad de algehele gezondheid van de huid kan bevorderen en verschillende aandoeningen kan verhelpen. Deze beweringen zijn echter niet wetenschappelijk onderbouwd .
De zuurgraad van azijn zorgt ervoor dat het direct op de huid aanbrengen ervan brandwonden en irritatie kan veroorzaken, vooral als de azijn onverdund is.
Probeer dit om droge, gebarsten handen te verzachten. De azijn helpt de huid te herstellen naar een licht zure pH-waarde en verzacht en verwijdert dode huidcellen, zodat de moisturizer de nieuwe huidcellen kan bereiken .
Gunstig voor cholesterol
Hierdoor helpt azijn bij het controleren en verlagen van het cholesterolgehalte, de bloeddruk en het triglyceridengehalte. Regelmatig gebruik van azijn in de voeding kan de kans op hartaandoeningen helpen verminderen en zorgt voor een vlotte doorstroming van het bloed.
Het azijnzuur in azijn staat bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen. Toegevoegd aan badwater kan het helpen de pH-waarde van de huid te herstellen, geurveroorzakende bacteriën te verminderen en lichte jeuk te verzachten . Sommige vrouwen gebruiken het om de symptomen van bacteriële vaginose (BV) te behandelen, hoewel het geen behandeling of genezing is.
Azijnzuur heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. Azijn kan de groei van sommige soorten voetschimmel en huidinfecties vertragen . Een onderzoek uit 2020 suggereert dat gedestilleerde witte azijn effectief is bij de behandeling van Sarocladium kiliense, een schimmel die in de grond voorkomt en een huidaandoening genaamd mycetoma kan veroorzaken.
Het kan ook gebruikt worden om groenten in te maken, of je kunt het gewoon met water mengen en opdrinken. De hoeveelheid appelazijn die gebruikt wordt voor gewichtsverlies is 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 ml) per dag, gemengd met water . Het is het beste om dit te verdelen over 2 tot 3 doses gedurende de dag, en het kan het beste zijn om het voor de maaltijd te drinken.
Hoewel appelazijn je huid tijdelijk strakker kan maken vanwege de samentrekkende (poriënvernauwende) eigenschappen , is er geen wetenschappelijk bewijs dat het rimpels kan behandelen.
Appelazijn werkt antibacterieel, balanceert de ph-waarde van de huid en verwijdert dode huidcellen. Appelazijn bevat natuurlijke AHA (Alpha Hydroxy Acids) die zowel bij acne als huidveroudering effectief zijn.
Meng één deel witte azijn met twee delen warm water en gebruik het als voetbad. Na 20-25 minuten weken kun je de dode huidcellen scrubben met een puimsteen. Door witte azijn met wrongel te mengen, ontstaat een oplossing die de dode huidcellen verwijdert en tegelijkertijd de scheurtjes opvult.
Azijn staat bekend om zijn schimmeldodende eigenschappen. Het helpt bij het herstellen van de pH-waarde van de huid, waardoor schimmels minder kans krijgen om te overleven.
Hoewel zowel appelazijn als witte azijn huidverzorgende voordelen hebben, is appelazijn over het algemeen beter voor regelmatig gebruik vanwege de mildere aard en toegevoegde voedingsstoffen. Witte azijn is sterker en kan effectief zijn voor een incidentele diepe reiniging of het aanpakken van schimmelproblemen, maar gebruik het met de nodige voorzichtigheid.
Huidproblemen verminderen met appelazijn
Heb je last van puistjes, eczeem of een vette huid? Dan zou appelazijn je daar wel eens vanaf kunnen helpen. Het heeft namelijk een antiseptische werking, dat wil zeggen: een ontstekingsremmende werking (het doodt bacteriën en schimmels) en verbetert de zuurgraad van je huid.
Hoewel een detoxbad voor je voeten waarschijnlijk geen gifstoffen uit je lichaam verwijdert , kan het een ontspannende zelfzorgbehandeling zijn. Je kunt ionische voetbaden online en bij sommige woonwinkels kopen. Ze kunnen prijzig zijn voor een product dat niet werkt zoals beloofd – sommige modellen kosten zelfs € 100 of meer.
Laat vervolgens je voeten 10 tot 20 minuten weken in het azijnmengsel. Wondjes kunnen wat prikken, dit is vervelend maar kan geen kwaad. Droog na gebruik altijd je voeten goed af, met name tussen de tenen.
Omdat azijn antimicrobieel is, kan het weken van de voeten in een azijnbad helpen om de bacteriën of schimmels te doden die voetgeur veroorzaken . Universitaire Ziekenhuizen raden aan om twee delen warm water te mengen met één deel azijn en de voeten hierin maximaal 20 minuten te laten weken.
Azijn wordt gebruikt als huismiddeltje tegen oorontstekingen, wratten en nagelschimmel. Het wordt ook gebruikt als middel tegen huidinfecties en brandwonden. Studies hebben aangetoond dat azijn micro-organismen zoals bacteriën en schimmels kan doden . Deze antimicrobiële eigenschappen helpen enorm bij de behandeling van acne.
Bij sommige onkruiden ziet u dat al binnen enkele uren, maar meestal is het effect zichtbaar na enkele dagen.
De geur van azijn verdwijnt snel, maar als je dat liever hebt, kun je de appelazijn 's avonds onder je oksels deppen en de nacht laten intrekken . De azijn neutraliseert niet alleen de zweetgeur, maar zorgt er ook voor dat je zweetklieren samentrekken, waardoor je daadwerkelijk minder zweet.
Azijn bevat polyfenolen, plantaardige chemicaliën met een antioxiderende werking die cellen kunnen beschermen tegen oxidatieve stress, een mogelijke stimulator van tumorgroei . Cel- en muisstudies suggereren dat azijn de groei van kankercellen kan voorkomen of ervoor kan zorgen dat tumorcellen afsterven.
Vanaf 10 procent kan azijn huidirritatie en ernstige oogirritatie veroorzaken als het op de huid of in de ogen komt. Vanaf 25 procent kunnen ernstige brandwonden en oogletsel ontstaan. Als gebruikers damp of nevel inademen, zullen vergelijkbare effecten op de luchtwegen optreden.
Appelazijn kan een nuttige aanvulling zijn op een gezonde routine, vooral voor het verminderen van buikvet . Het is geen snelle oplossing, maar in combinatie met een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en goede gewoonten kan het bijdragen aan een langdurig welzijn. Blijf consequent en geef altijd prioriteit aan veilig gebruik.