Nutella bevat naast suiker ook veel vet, die samen veel calorieën leveren. Als je dit veel en vaak eet, kan het op den duur gezondheidsproblemen veroorzaken. Het moet gezegd dat Nutella wel meer natuurlijke ingrediënten bevat dan sommige soortgelijke producten.
De palmolie van Nutella bevat heel veel ongezond, verzadigd vet. Ongezond, maar ook de cacaoboter van So Vegan So Fine van bevat best een hoog gehalte verzadigd vet.
✨ Conclusie: Ook al komen de kcal met elkaar overeen en gaat het om af te vallen om een kcal tekort is pindakaas meestal de betere keuze vanwege de hogere eiwit- en vezelinhoud, die je langer een verzadigd gevoel geven. Nutella kan af en toe als traktatie, maar houd rekening met de portiegrootte!
Shafqat zegt: "Ik geloof niet in het verbieden van voedsel, maar Nutella bevat veel suiker, dus je moet het met mate eten ." Nutella adviseert een portie van 15 gram, wat overeenkomt met een volle theelepel. "Er zijn echter gezondere opties beschikbaar, die beter zijn voor kinderen om hun suikerinname te verminderen", zegt Shafqat.
In een hele pot van 400 gram zit bijgevolg 227,2 gram suiker, oftewel 75 suikerklontjes. Inderdaad meer dan de helft dus. Vorige week moest Ferrero, het bedrijf achter Nutella, ook al in de verdediging gaan.
Nutella is de merknaam van een pasta voor broodbeleg van het Italiaanse bedrijf Ferrero.
Crèpes Nutella, Frankrijk
Twee eetlepels Nutella is goed voor 200 calorieën.
Pindakaas en Nutella zijn populaire smeersels, maar qua voedingswaarde heeft pindakaas de overhand . Pindakaas, gemaakt van gemalen pinda's, is rijk aan eiwitten en gezonde vetten, terwijl Nutella meer op chocoladeglazuur lijkt, vol suiker en vet, maar met weinig voedingswaarde.
Bovendien betekent vegan qua voedingswaarde helaas niet gezonder: de plantaardige Nutella is net zo rijk aan slechte vetten en suikers als de klassieke versie. Het staat daarom altijd op de lijst van producten om met mate te consumeren.
De gezondheidsvoordelen van Nutella zijn twijfelachtig. Sommigen beweren dat hazelnoten rijk zijn aan antioxidanten, die kanker en hartziekten helpen voorkomen. Het hoge vetgehalte van Nutella kan echter leiden tot gewichtstoename bij overmatige consumptie.
Nutella smaakt zoet omdat het veel suiker bevat . Een portie Nutella bevat meer suiker dan een even grote portie chocoladecakeglazuur. Overmatige suiker kan zeer schadelijk zijn. Het is in verband gebracht met obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, leveraandoeningen en cognitieve achteruitgang.
Gezondere alternatieven voor zoet broodbeleg
Denk aan plakjes banaan, aardbei, appel of peer, tipt het Voedingscentrum. Wat betreft smeerbare producten is pure notenpasta, zoals 100% pindakaas en hazelnootpasta met minder suiker, gezonder dan gewone pindakaas of chocoladepasta.
Wil je een gezond stukje chocolade eten, kies dan voor rauwe chocolade. In deze chocolade zit veel meer cacao dan in andere soorten chocolade. Daarnaast worden de bonen koud gemalen in plaats van gebrand; hierdoor blijven de gezonde stoffen beter bewaard.
According to multiple resources, the letter N is black because the name. Nutella was originally used by another brand. So they simply changed the colour of the letter to.
Nutella bevat 10,4 procent verzadigd vet en 58% bewerkte suiker . Een portie van twee eetlepels (37 gram) Nutella bevat 200 calorieën, waarvan 99 calorieën uit 11 gram vet (waarvan 3,5 gram verzadigd) en 80 calorieën uit 21 gram suiker.
Een boterham met hagelslag of chocopasta is voor veel kinderen een feestje. Ook sommige volwassenen starten hiermee graag de dag. Maar dit broodbeleg staat niet in de Schijf van Vijf. Hagelslag en chocoladepasta bevatten veel calorieën, verzadigd vet en suiker.
Een theelepel chocolade-hazelnootpasta stilt je verlangen naar iets zoets zonder je dagelijkse suikerdoelen te overschrijden . En als de kleine hoeveelheid Nutella in yoghurt je verleidt om een eiwitrijke snack te eten in plaats van iets met meer suiker, is dat een win-winsituatie.
11 gram suiker per eetlepel, wat neerkomt op 20 gram Nutella. Deze hele pot weegt 725 gram. Dus als je 725 deelt door twintig, krijg je ongeveer 36 eetlepels Nutella. Elke eetlepel bevat 11 gram suiker, deze hele pot bevat 398 gram suiker.
In de eerste jaren heette het product nog Supercrema. Maar de doorbraak kwam pas na een gedwongen naamsverandering in de jaren zestig. Italië voerde toen een verbod in op het gebruik van het predicaat 'super' om producten te verkopen. De nieuwe naam werd dus Nutella.
Franse minister van Ecologie roept op tot boycot van Nutella Ze vroeg consumenten om te stoppen met het eten van Nutella , omdat het gemaakt is met palmolie, wat bijdraagt aan ontbossing .
Nutella bevat naast suiker ook veel vet, die samen veel calorieën leveren. Als je dit veel en vaak eet, kan het op den duur gezondheidsproblemen veroorzaken. Het moet gezegd dat Nutella wel meer natuurlijke ingrediënten bevat dan sommige soortgelijke producten.
De coronacrisis werkt door in de prijzen van voedsel en grondstoffen. Zo zijn onder meer hazelnoten - een essentieel ingrediënt voor Nutella - flink duurder geworden. Om de consument niet af te schrikken met een prijsverhoging, grijpt Nutella-producent Ferrero terug op een andere beproefde strategie: shrinkflation.
Het onmiskenbare recept van Nutella® is wereldwijd hetzelfde. Het wordt gemaakt door 7 zorgvuldig geselecteerde kwaliteitsingrediënten te combineren, waardoor het zijn unieke romigheid en intense smaak krijgt.
Na uitbreidingen in de jaren vijftig naar Duitsland, België en Frankrijk, opent het Italiaanse familiebedrijf Ferrero in 1963 een kantoor in Nederland. Het eerste product dat op de Nederlandse markt wordt gelanceerd is Mon Chéri. NUTELLA® volgt niet lang daarna (1965).