Dankzij de hoge concentratie aan antioxidanten kan je met cacaoboter je huid (en lichaam) helpen in de battle tegen de vrije radicalen die binnendringen. Deze laatsten zijn er onder andere namelijk nogal goed in om je huidelasticiteit te verminderen en het huidverouderingsproces te boosten.
Donkere chocolade bevat veel vezels en mineralen zoals ijzer, zink en koper die ontzettend belangrijk zijn voor het behouden van een gezonde huid. Deze mineralen zijn namelijk belangrijke componenten voor een stralende teint, omdat ze de huidcellen helpen regenereren en de natuurlijke functies ondersteunen.
Cacao wordt gezien als superfood. Superfoods zijn rauwe, onbewerkte voedingsmiddelen met een pure, natuurlijke smaak en bevatten vele goede eigenschappen. Rauwe cacao is dan ook erg gezond. Het bevat vele vitamines en mineralen en kan heilzame effecten hebben voor je gezondheid.
Ja, cacaopoeder kan gunstig zijn voor een verscheidenheid aan huidproblemen . De ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen maken het geweldig voor de behandeling van acne, terwijl de antioxidantrijke formule kan helpen om het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels te verminderen.
Rauwe cacao beschermt tegen hart- en vaatziekten
Door het hoge gehalte antioxidanten heeft cacao een beschermend effect op hart- en vaatziekten. Cacao bevat daarnaast ook veel mineralen als magnesium die ook het hart ondersteunen, spieren ontspannen en de hersenfunctie stimuleren.
Over het algemeen wordt aanbevolen om niet meer dan 20-30 gram rauwe cacao per dag te consumeren. Dit komt overeen met ongeveer 1-2 eetlepels cacaopoeder. Rauwe cacao bevat bioactieve stoffen en cafeïne. Daarom is het belangrijk om het met mate te consumeren.
Het is veilig om dagelijks cacao te drinken. Wij adviseren om naar je lichaam te luisteren en een dosis te vinden die voor jou het beste werkt.
Wanneer ze in productformuleringen worden geïmplementeerd, zorgen deze bioactieve componenten ervoor dat cacao antioxiderende, anti-aging en hydraterende functies op de huid heeft . Wanneer ze plaatselijk worden aangebracht, helpen cacaofytochemicaliën om antioxiderende bescherming te bieden en biochemische interacties die in de huid voorkomen te reguleren.
Cacao en koffie kunnen uw huid goudbruin kleuren .
Gelukkig is veel onderzoek naar chocolade en acne het erover eens dat chocolade op zichzelf geen acne veroorzaakt . Het kan eerder een dieet met een hoge glycemische index zijn dat de trigger is (meer over dit onderwerp hieronder).
De gezondheid van chocolade hangt af van de hoeveelheid vet en suiker er aan de chocolade is toegevoegd. Des te meer cacao er toegevoegd is aan de chocolade, des te gezonder de chocolade is. Een reep met 90% cacaopoeder is dus gezonder dan een reep met 54% cacaopoeder.
In cacao vind je, net zoals in groenten en fruit, flavonoïden terug. Deze bioactieve componenten hebben antioxiderende en ontstekingsremmende effecten. Ze kunnen de darmgezondheid positief beïnvloeden, geeft wetenschappelijk onderzoek aan3, en zouden belangrijk kunnen zijn voor mensen met chronische darmziekten.
De flavonoïden die in cacao worden gevonden, zijn uiterst krachtige antioxidanten en ontstekingsremmende middelen, met bekende mechanismen die de hersenen en de cardiovasculaire gezondheid ten goede komen.
Door haar anti-inflammatoire eigenenschappen zorgt donkere chocolade ervoor dat we minder snel hoofdhuidinfecties zullen krijgen. Donkere chocolade zit vol met koper, zink en ijzer: stoffen die voor een betere bloedcirculatie in de hoofdhuid zorgen, waardoor de haargroei wordt bevorderd en haaruitval vermindert.
Cacao bevat vitamine A, magnesium, ijzer, koper en zink. Vitamine A kan helpen de bloedstroom te verbeteren, ook naar de hoofdhuid om haargroei te stimuleren .
Cacao heeft een subtiel effect, sommigen merken het direct, anderen na een week cacao drinken. Je krijgt de meeste voordelen van cacao door het regelmatig te drinken en het is belangrijk om aan te voelen wat en hoeveel jou het beste ondersteunt. Het is een fijn alternatief voor koffie.
Cacao herstelt de lipide laag van de huid en versterkt de huidbarrière, waardoor de huid de vochthuishouding beter kan reguleren. Zo blijft je huid goed gehydrateerd. Rauwe cacao poeder kan een sinaasappelhuidje verminderen, doordat het de huid verstevigt en dode huidcellen afbreekt.
In grote hoeveelheden kan theobromine schadelijk zijn voor je DNA. Dus wil je starten met rauwe cacao, dan wordt raadpleging van een arts geadviseerd bij: prikkelbaardarmsyndroom, diabetes, reuma en bij mensen met een angst- of hartritmestoornis.
Nee. Cacaobonen/boter zijn comedogeen (wat betekent dat het een grote kans heeft om onze poriën te verstoppen en acne en puistjes te veroorzaken), dus ik zou cacaopoeder ook niet aanraden op een vette huid . Je kunt een toner met alcohol gebruiken nadat je je gezicht hebt gewassen, het helpt om je gezicht uit te drogen, en een olievrije/op water gebaseerde moisturizer gebruiken.
Ja, het is veilig om cacaopoeder als masker op je gezicht en nek te doen . Cacaopoeder is een natuurlijk ingrediënt dat veel voordelen heeft voor de huid, waaronder een krachtige antioxidant en het helpen verbeteren van de bloedsomloop.
Bovendien kan het eten van pure chocolade de bloedsomloop in de huid verbeteren en het vermogen van de huid om vocht vast te houden verbeteren, wat de verschijning van rimpels kan verminderen en u er jonger uit kan laten zien [bron: Williams].
Voedingsdeskundige Lynn De Merlier: "Op de vraag of bakken met cacaopoeder gezonder is dan met chocolade, kan ik volmondig 'ja' antwoorden. Cacaopoeder wordt namelijk gezien als een echt superfood. Het bevat – zelfs in kleine hoeveelheden – heel wat vitaminen en mineralen.
Rijk aan magnesium, kan cacao ontspanning bevorderen en spanning verlichten, wat mogelijk een goede nachtrust bevordert. Het is echter cruciaal om naar je lichaam te luisteren. Als je slaapproblemen ervaart na het nuttigen van cacao in de avond, is het het beste om je cacao-inname te verplaatsen naar een eerder deel van de dag .
Velen kunnen de impact van Keith's Cacao direct voelen, wat wij begrijpen als een energieke vermenging met de Cacao Spirit. Binnen 20-30 minuten wordt er over het algemeen een soort buzz gevoeld, terwijl 45 minuten na inname het moment is waarop de volledige effecten optreden; als de maag niet vol is, dat wil zeggen.
Cacao kan je gezondheid op verschillende manieren verbeteren. Het heeft een gunstig effect op je hart en vaatstelsel, bloedsuikerspiegel en nachtrust, en kan zelfs helpen bij het afvallen.