Hoewel er veel plantaardige bronnen van hartglycosiden zijn, zijn de volgende het meest voorkomend: Digitalis purpurea en Digitalis lanata (vingerhoedskruid; zie de afbeelding hieronder) Nerium oleander (gewone oleander) Thevetia peruviana (gele oleander)
Toch groeit deze Amerikaanse exoot op een plek in het wild (voor zover bekend), en daarmee mag gifsumak zich de giftigste plant van Nederland noemen. Op een dijkje in Friesland ten noorden van Hemelum is gifsumak 1919 door waterbeheerders aangeplant en nog steeds aanwezig.
Kruidenstimulerende middelen, waaronder bittere sinaasappel, ephedra, cafeïne, guarana, maté, kola, areca, lobelia, qat en andere, behoren tot de meest voorkomende kruidengeneesmiddelen die cardiovasculaire effecten veroorzaken. Tientallen andere kruideningrediënten zijn echter ook in verband gebracht met cardiovasculaire bijwerkingen.
Een hartinfarct ontstaat als een bloedvat van het hart dicht zit. Deze bloedvaten rondom het hart noemen we ook wel kransslagaders. Hoe kan zo'n kransslagader dicht zitten? Meestal komt het door slagaderverkalking of atherosclerose: de binnenkant van een slagader raakt beschadigd en de wanden worden steeds dikker.
Gember, rozemarijn en zoutwateroplossingen kunnen helpen om de bloeddruk te verhogen. Overleg altijd met een arts voordat je supplementen of kruiden gaat gebruiken.
De waterscheerling (Cicuta virosa) is een vaste plant uit de schermbloemenfamilie (Umbelliferae of Apiaceae). De plant komt van nature voor in de gematigde zone van het noordelijk halfrond en is zeer giftig, vooral de wortel.
Giftige bolbloemen die vaak in huis worden gehaald zijn narcis, krokus, Amaryllis en tulp. Van deze bolgewassen zijn zowel de plant als vooral ook de bol giftig. Ook de hyacint en het sneeuwklokje zijn giftig, maar in wat mindere mate.
Vermijd tocht en grote temperatuurschommelingen
Let ook op in de winter en plaats je kamerplant dan niet direct naast het raam. Zeker niet wanneer het een raam met enkel glas is. In de zomer kan de plant juist weer verbranden als deze dicht bij het raam staat.
Je risico op een ziekte van hart of bloedvaten wordt groter door bijvoorbeeld roken, ongezond eten, veel stress, hoge bloeddruk en diabetes. Je huisarts of praktijkondersteuner kan onderzoeken hoe groot jouw risico is. Dit zegt iets over de kans dat je binnen 10 jaar een ziekte van hart of bloedvaten krijgt.
Voedingsmiddelen die veel zout bevatten: Soepen, kant-en-klare jus en sauzen, kant- en-klaar maaltijden, bouillon(-blokjes), ketjap, strooiaroma, kruidenmengsels, vleeswaren, zoals rauwe ham, worstsoorten en rookvlees, gekruid vlees, rookworst, hamburgers, kaas, haring, zoutjes, borrelnootjes, snacks, zoals bamiballen, ...
Vaak lijkt een hartinfarct opeens te ontstaan. Maar meestal zijn er al eerder vernauwingen in de bloedvaten rond het hart te zien. Je kan ook al langer klachten hebben. Soms gaat aan een hartinfarct een periode van pijn op de borst vooraf.
De ricinusboom is een veel voorkomende huis- en tuinplant, en is de meest giftige plant ter wereld volgens het Guinness Book of Records. Wanneer hij ingeslikt wordt, kunnen de bladeren en zaadjes mensen, katten, honden, konijnen en vele andere dieren doden.
Gierigheid (of hebzucht) is de wortel van alle kwaad, d.w.z. uit hebzucht en vrekkigheid vloeien alle ondeugden voort. Ontleend aan I Tim.
In principe kun je wortels veilig dagelijks eten. Alleen wie er écht overdreven veel van eet, kan tijdelijk een gelige huid krijgen. Dat is onschuldig en verdwijnt vanzelf als je wat minder bètacaroteen binnenkrijgt.
1.Box kwallen. De dooskwal wordt beschouwd als het dodelijkste wezen in de zee. Hij mag dan mooi zijn om naar te kijken, maar hij heeft genoeg gif om een mens binnen een paar minuten te doden. De dooskwal komt oorspronkelijk uit Australië en komt voor in de Indo-Stille Oceaan.
Veel voorkomende giftige planten: anemoon, berenklauw, blauweregen, buxus, goudenregen, hortensia, hulst, hyacint, laurierkers, lelietje-van-dalen, lupine, narcis, rododendron.
Welke thee niet bij hoge bloeddruk? Thee met veel cafeïne, zoals zwarte thee, kan leiden tot een tijdelijke stijging van de bloeddruk. Hoewel een kopje zwarte thee af en toe geen probleem hoeft te zijn, is het verstandig om het drinken van zwarte thee te beperken als je last hebt van bijvoorbeeld hypertensie.
Dieet gerelateerde factoren die de bloeddruk verhogen zijn: de inname van zout, drop, zoethout, alcohol en drugs. Leefstijl, in de vorm van stress, weinig bewegen en overgewicht, kan ook leiden tot een verhoogde bloeddruk. Probeer deze factoren aan te pakken voordat u met medicatie begint.
Gember: Hoewel gember vooral bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, zijn er aanwijzingen dat het ook enigszins de bloeddruk kan helpen verlagen.