Wat de moeder eet, heeft invloed op de kleur van de melk. Misschien heb je een groene smoothie gedronken, of iets gegeten met spinazie of boerenkool. Gelige of oranje moedermelk komt vaak door de stof bètacaroteen.
Dit is een kleur die vaak wordt veroorzaakt door een dieet. Van voedingsmiddelen met een sterke groene kleur is bekend dat ze de moedermelk een groene tint geven. Als je een salade eter of groene sap drinker bent, kan dit je normale kleur worden. Dit is volkomen normaal en niets om je zorgen over te maken!
Kleur van moedermelk
De kleur zegt niets over de kwaliteit van moedermelk. Moedermelk is altijd goed van samenstelling en voedingswaarde. De eerste melk die je borsten maken wordt colostrum genoemd. Colostrum is geel, soms wit of helder.
Net als alle andere melksoorten zie en ruik je aan moedermelk wanneer dit bedorven is. Dan heeft het bijvoorbeeld brokken en ruikt rot.
Maak je niet te veel zorgen. Door de 'verkeerde' smaak van echt bedorven melk is de kans niet heel groot dat je grote hoeveelheden naar binnen hebt gegooid. Bovendien maken de meeste bacteriën en schimmels in bedorven melk je niet meteen doodziek. Neem even contact op met je huisarts als je je zorgen maakt.
Je kunt afgekolfde melk direct uit de koelkast geven als je baby het graag koud drinkt. Of je kunt de melk opwarmen tot lichaamstemperatuur door het flesje in een kan met warm water te zetten of onder stromend warm water te houden.
De voedingstijd aan de borst varieert per moeder-kindpaar maar zal ongeveer 15-20 minuten aan de eerste borst zijn en ongeveer nog 10 minuten aan de tweede borst. Ook het aantal voedingen per 24 uur varieert per kind, ook afhankelijk van de leeftijd en behoeften.
Ja, dat mag! Dit geldt zowel tijdens de zwangerschap als voor het geven van borstvoeding. Light- of zerodranken zonder suikers bevatten een of meerdere toegestane laagcalorische zoetstoffen.
Moedermelk helpt tegen rimpels
Nadat je je gezicht hebt gereinigd, smeer je met een wattenschijfje je gezicht in met de melk. Laat dit opdrogen en maak je gezicht weer schoon met lauw water. Het laurinezuur uit de melk werkt tegen acne, puistjes, ontstekingen en huidveroudering.
Schrik niet als moedermelk opeens een groenige kleur heeft. Wat de moeder eet, heeft invloed op de kleur van de melk. Misschien heb je een groene smoothie gedronken, of iets gegeten met spinazie of boerenkool. Gelige of oranje moedermelk komt vaak door de stof bètacaroteen.
Krachtig roeren of schudden kan de voedingswaarde en beschermende bestanddelen van de melk aantasten. Wanneer je baby afgekolfde moedermelk drinkt uit een cup of flesje, kunnen bacteriën uit zijn mond natuurlijk in de melk terechtkomen.
Schuimende melk is niet schadelijk en is verholpen om het moment dat je een goed toeschietreflex hebt en de melk goed door stroomt. Wanneer er een schuim laagje op de voeding staat na het kolven, is dit op te lossen door de fles rond te zwenken zodat de belletjes oplossen.
Rode poep of bloederige poep. Dit kan wijzen op een allergie, infectie of kleine scheurtjes bij de anus. Zwarte poep ná de meconium fase. Als de meconium fase voorbij is en de poep van je pasgeboren baby is (nog steeds) zwart, kan dit duiden op problemen met de spijsvertering of bloedingen in het maag-darmkanaal.
De kleur en consistentie kunnen per keer verschillen. Colostrum en de eerste melk zien er vaak gelig tot oranje en romig uit. Later ziet moedermelk er over het algemeen waterig, soms wat blauwig'“wit uit. Als moedermelk een tijdje heeft gestaan ziet zij er gelaagd uit omdat het melkvet boven komt drijven.
Die vlokjes zijn de vetten in je melk. Het kan ook wat zurig ruiken. Dit komt door enzymen in de melk die alvast beginnen met de vertering van aanwezige vetzuren. De melk is dan niet bedorven.
Koffie en borstvoeding
Baby's zijn nog niet goed in staat om cafeïne om te zetten, waardoor het veel langer in hun lijfje aanwezig blijft. Dit kan prikkelbaarheid en slaapproblemen bij je baby veroorzaken. Beperk je inname van koffie, groene of zwarte thee, frisdrank en pure chocolade.
Vermijd bepaalde etenswaren bij borstvoeding
Van de volgende etenswaren is bekend dat ze krampjes kunnen veroorzaken: ui, knoflook, kool, paprika, prei, tomaat, rabarber, specerijen, citrusvruchten, druiven, aardbeien, chocola, bonen, schaaldieren, koffie en koolzuurhoudende dranken.
Zes tot acht voedingen per dag zijn normaal voor een gezonde pasgeborene. Laat bij voorkeur maximaal 4 uur tussen twee voedingen in de eerste week. De eerste dag krijgt een baby (afhankelijk van het geboortegewicht) 10-15 ml voeding per keer.
Een baby die goed gedronken heeft, kan van vermoeidheid toch hongersignalen laten zien zoals zoeken met de neus en lippen of sabbelen op zijn handjes. Twijfel niet en leg uw baby gerust te slapen. Een baby die net wakker wordt en trappelt met zijn beentjes heeft waarschijnlijk wel honger.
De afgekolfde melk kun je verzamelen tot dat je een volledige voeding hebt voor je baby. Laat de melk eerst afkoelen voordat je het bij elkaar gooit. Het liefst de melk van één dag bij elkaar doen en de datum erop zetten. Op het moment van geven kun je de melk van verschillende dagen bij elkaar doen in een fles.
Verwarm het water in een flessenwarmer of magnetron. Als je water in een pan opwarmt of met een quooker of waterkoker bereidt, let dan op dat je na het koken een paar minuten wacht tot het water in de fles op de juiste temperatuur is. In Nederland is het niet nodig om het kraanwater te laten koken.