Een noodpakket met eten en drinken in huis hebben, is niet verplicht. Maar het wordt wel geadviseerd door de overheid. Zo ben je beter voorbereid op een ramp, calamiteit of noodsituatie. Bij eten en drinken kun je denken aan flessen water en houdbaar eten.
Inhoud van een noodpakket
Dichte flessen water (voor elk persoon in je huishouden 9 liter) Lang houdbaar eten, zoals noten, groente in blik en gedroogd fruit. Radio op batterijen, met extra batterijen. Opgeladen powerbank voor je telefoon.
Water (één gallon per persoon per dag, gedurende meerdere dagen, om te drinken en voor sanitaire doeleinden) Voedsel (minimaal een voorraad houdbare levensmiddelen voor meerdere dagen) Radio op batterijen of met een handzwengel en een NOAA-weerradio met toonalarm. Zaklamp.
Een noodpakket is een pakket met de belangrijkste voorwerpen om uzelf te redden in geval van een noodsituatie. Een noodpakket samenstellen is makkelijk. De meeste spullen heeft u waarschijnlijk al in huis. Let op: De Rijksoverheid geeft nooit gratis noodpakketten weg.
Desinfecterende gel, wc-papier, natte doekjes, maandverband, tandpasta en tandenborstel. Kopieën van identiteitsbewijzen en een lijstje met belangrijke telefoonnummers. Reservesleutels van huis en auto.
Voor noodsituaties waarin het maximaal 72 uur niet mogelijk is om elektronisch te betalen, adviseert het Nibud om per volwassene een minimumbedrag van € 70 aan contant geld in huis te hebben.
Zelf noodrantsoen samenstellen
Denk aan water in flessen of pakken, lang houdbare melk, havermout, pinda's, pasta of rijst en ingeblikte groente, fruit, bonen en vis. Voordeel van zo'n noodrantsoen is dat je er voedzame maaltijden mee kunt samenstellen die vrij goed smaken en bij je voorkeur passen.
70 euro per volwassene, 30 per kind in jouw noodpakket
Zorg ervoor dat je wat contant geld achter de hand hebt. Hoeveel? Advies voor een noodpakket voor de eerste 72 uur na een ramp of noodsituatie is: 70 euro voor een volwassene en 30 euro voor een kind.
Yoghurt is namelijk maar gedeeltelijk gezond op een lege maag. De gezonde melkzuurbacteriën worden door een lege maag niet goed opgenomen. In plaats daarvan doodt agressief maagzuur al de goede bacteriën voordat ze de darmen bereiken.
Je mag alleen geweld gebruiken tegen mensen die meedoen aan de strijd. Mensen die niet (meer) meevechten, mag je dus niet aanvallen. Tot deze groep behoren gewone burgers, maar ook bijvoorbeeld krijgsgevangen, gewonde of zieke soldaten, doden en medisch en humanitair personeel.
Met de interactieve film 'de onmogelijke keuzes van Daan' leef je mee met de hoofdrolspelers Daan, Yara en Milan. Wanneer de oorlog uitbreekt in Nederland, worden zij gedwongen om lastige keuzes te maken. Aan jou steeds de vraag: 'Wat zou jij doen?' Jouw keuze bepaalt het verloop van de rest van het verhaal.
Frisse gerechten kunnen de eetlust stimuleren, zoals een beetje sap of een paar stukjes fruit. Ook een kopje bouillon een half uur voor de warme maaltijd kan de trek op gang brengen. Maar zorg dat je niet zo vol van de bouillon zit dat je er juist minder door eet.
Bewaar het noodpakket altijd binnen. Op een plek in huis waar je bij kunt en waar het niet nat wordt. Veel van de spullen die je nodig hebt als er geen elektriciteit, gas of water is, heb je al vaak in huis.
Als je de ruimte hebt, raden experts aan om een weekvoorraad voedsel en water mee te nemen. Kies voedsel dat niet gekoeld hoeft te worden en niet veel zout bevat. Je voorraad moet ook zaklampen, een radio, een blikopener, batterijen en kopieën van belangrijke documenten bevatten.
Honing is inderdaad uniek omdat het het enige voedsel is dat niet rot en duizenden jaren eetbaar blijft. Dit komt door de natuurlijke samenstelling, die een laag vochtgehalte, een hoge zuurgraad en de aanwezigheid van waterstofperoxide omvat. Deze stoffen remmen de groei van bacteriën en voorkomen bederf.
Spaargeld of geld op de betaalrekening bij elke bank die in Nederland actief is wordt beschermd door het depositogarantiestelsel. De Nederlandsche Bank (DNB) compenseert het geld dat cliënten aan de bank hebben toevertrouwd. De 23.000 rekeninghouders bij ATB krijgen hun spaargeld dus vergoed.
De voorstelbare terroristische dreiging is onverminderd hoog, maar blijft binnen de bandbreedte van dreigingsniveau 4. De NCTV handhaaft daarom met het DTN van juni 2025 het huidige dreigingsniveau, niveau 4. Er is in Nederland nog steeds sprake van een substantiële dreiging.
In 2025 gelden de volgende limieten voor belastingvrij thuis sparen: Alleenstaand: € 661,- Met je fiscaal partner: € 1.322,-
Suggesties voor een noodvoedselvoorziening
Kant-en- klare vleeswaren, fruit en groenten in blik (inclusief blikopener!). Eiwit- of fruitrepen. Droge ontbijtgranen of granola. Pindakaas.