Varieer zoveel mogelijk in kleur en smaak. Als bindmiddel voor pap kunt u puddingpoeder, griesmeel, paprijst, Bambix, havermout, bloem, custard, rijstebloem of maïsmeel gebruiken. Pap op basis van graansoorten kan korrelig zijn. Zeef deze pap en verdun met melk voor een gladdere textuur.
Tarwebloem als bindmiddel
Je kunt ook gewone tarwebloem gebruiken om te binden. Houd er rekening mee dat je bijna het dubbele nodig hebt vergeleken met maizena. Ook van bloem maak je eerst een papje voordat je het toevoegt om klontjes te voorkomen.
Gewone bloem: Gewone tarwebloem kan worden gebruikt als vervanging voor maizena, hoewel de textuur enigszins anders kunnen zijn. Gebruik 2 eetlepels bloem voor elke eetlepel maizena die in het recept wordt gevraagd.
Wat is een goed bindmiddel voor bloem? Zoals verwacht is witte bloem een veelgebruikt bindmiddel , gebruikt in cakes, koekjes, muffins en zelfs hartige gerechten. Omdat het geen vezels, gezonde vetten of eiwitten bevat, bevat het nauwelijks voedingsstoffen.
De officiële naam voor maizena is maïszetmeel en komt van – je raadt het al – maïskorrels. Dat maakt dit product dus heel anders dan bloem. In plaats van maizena, kun je ook een allesbinder gebruiken. Deze hoef je vaak niet eerst nog te mengen met water, maar voeg je meteen toe aan je gerecht.
Je kunt op dezelfde manier een saus of soep dikker maken met een papje van water en bloem. Klop hiervoor de bloem door wat koud water tot je geen klontjes meer ziet. Zie je toch klontjes zitten, hoe hard je ook klopt? Giet het papje dan door een fijne zeef voor je het aan de saus toevoegt.
Bloem wordt vaak gebruikt in recepten voor brood, deegwaren en andere baksels die een specifiek rijsmiddel of rijstijd nodig hebben. Denk bijvoorbeeld aan brood of pizza. Zelfrijzend bakmeel is perfect om te gebruiken voor eenvoudige baksels zoals cakes.
Binden zonder bindmiddelen
Om een saus de juiste dikte te geven hoef je inderdaad niet altijd iets toe te voegen. Het is het meestal voldoende om juist iets te laten verdwijnen, namelijk: water. Het reduceren of inkoken van een saus zorgt ervoor dat water verdampt en de smaak concentreert.
De bekendste methode is met zetmeel, zoals roux, maïzena of aardappelzetmeel. Zetmeel bindt door verhitting en geeft een stevige structuur aan je saus. Maar er zijn ook andere, minder voor de hand liggende bindmiddelen. Eiwitten spelen een belangrijke rol, zowel in pure vorm als in eigeel.
Bindmiddelen: Bloem fungeert als een bindmiddel in veel recepten. Het kan nodig zijn om extra bindmiddelen toe te voegen, zoals xanthaangom of guarpitmeel, wanneer je bloem vervangt, om de structuur en elasticiteit te verbeteren.
Dikker maken
Het binden van een saus is heel simpel en kan door maizena en water toe te voegen of bloem en boter. Al roerend en door kleine beetjes toe te voegen ontstaat er een heerlijke zelfgemaakte gebonden saus of soep.
Maizena vervangen
Gebruik 2 eetlepels bloem voor elke eetlepel maizena. Bloem heeft een hoger eiwitgehalte dan maizena. Hierdoor kan het meer binden en dikker worden. Daarnaast kun je het vervangen door aardappelzetmeel of tapiocazetmeel.
Je kunt een eierdooier gebruiken als koud of warm bindmiddel. Een voorbeeld van een koude binding met eierdooier is mayonaise. Een voorbeeld van een warme binding met eierdooier is de hollandaise-saus. Bij eiersauzen zijn de eierdooiers de oorzaak van de binding.
Hoeveel bloem om te binden? De verhouding is: 1 eetlepel bloem op 1 eetlepel vet (vaak roomboter). Hier voeg je na het bakken van de roux, 375 ml vloeistof aan toe voor het maken van een gebonden saus. Dit kan bijvoorbeeld water, melk of bouillon zijn.
Sommige bindmiddelen kunnen zowel koud als warm gebruikt worden. Bepaalde bindmiddelen verliezen hun kracht wanneer ze te lang worden verhit of meerdere malen worden verhit. Er zijn bindmiddelen die de helderheid van een vloeistof behouden zoals gelatine, pectine, agar-agar, xanthaangom, tapioca.
Doe er bloem of maïszetmeel bij
Dat je sauzen kunt indikken met bloem en maïszetmeel, is vast geen nieuws. Dat trucje kun je ook gebruiken als je soep te dun blijkt. Meng 1 el bloem of maïzena met 3 el soep in een apart kommetje, en voeg dat mengsel opnieuw toe aan je soep.
Bloem is gezeefd meel dat afkomstig kan zijn van verschillende graanproducten zoals rijst, rogge en gierst. Maar meestal wordt met bloem tarwebloem bedoeld. Bloem is vooral geschikt om niet heldere soepen of sauzen te binden, bijvoorbeeld door er samen met gesmolten boter een roux van te maken.
Meelsoorten als Quinoameel, rijstemeel, boekweitmeel, gele erwtenmeel, kikkererwtenmeel, en uiteraard maïsmeel zijn zeer geschikt. Let wel: verschillende meelsoorten kunnen de smaak beïnvloeden. Kikkererwtenmeel heeft bijvoorbeeld een zeer sterke, aanwezige smaak.
Om een soep of saus te binden kun je boter gebruiken, maar ook een schep Maizena (merknaam voor maiszetmeel) doet de truc. Je kunt maiszetmeel gebruiken voor het opstijven van slagroom, het krokant bakken van ingrediënten of het verdikken van soepen.
Maizena en aardappelzetmeel zijn bekende voorbeelden van zetmeel bindmiddelen, maar je zou ook kunnen denken aan tapioca of sago. Andere efficiënte bindmiddelen die je kunt gebruiken zijn room, eieren, boter en meel.
Strooi bloem over het vlees
Een klassieker die prima werkt: een laagje bloem over je vlees strooien. Laat je vlees een korstje krijgen, voeg de bloem toe en laat eventjes meebakken. Daarna voeg je zoals gewoonlijk de vloeistoffen toe.
Om met het hachee maken een mooie binding te krijgen, bestrooi je het vlees met bloem, voordat je het gaat bakken. “Doordat je warme bouillon toevoegt, wordt het vlees heel mals. Er gaat behoorlijk wat bouillon bij, dus als je de bloem niet gebruikt, krijg je een vrij natte hachee.”
Maïzena is makkelijker in een saus te verwerken zonder klontjes, maar het is veel kieskeuriger qua hitte, en breekt (stopt met binden) makkelijker. Roux maakt een sterkere binding met de vloeistof en voegt smaak toe, vooral afhankelijk van hoe lang je het kookt voordat je de vloeistof toevoegt.
Met bloem kun je ontzettend veel lekkere dingen bakken. Je kunt bijvoorbeeld koekjes bakken, een heerlijke cake maken of zelf brood bakken. De veelzijdigheid van bloem maakt het een onmisbaar ingrediënt in de keuken.
Meel en bloem zijn vaak gemaakt van tarwe. Het zit verwerkt in diverse producten zoals brood, pannenkoeken, pasta en couscous. Er zijn verschillende soorten tarwe zoals emmer, spelt, harde durum-tarwe en zachte broodtarwe. Volkoren tarwe is een belangrijke bron van vezels, vitamines en mineralen.