Bak het vlees rondom aan op hoog vuur. Voeg een scheutje vocht toe, zoals bouillon, wijn of bier en laat de runderlap 20 tot 30 minuten zachtjes braden. Zo makkelijk maak je de perfect gebraden runderlap.
Hoe lang moet stoofvlees opstaan om mals te worden? De gaartijd is per type vlees verschillend. Runderlappen zijn na ongeveer 1,5 uur wel klaar, terwijl je voor riblappen rustig 2 tot 3 uur kunt uittrekken. En sukade die houdt er helemaal van om lang te garen, na 3 tot 4 uur is het klaar.
Bak de magere runderlappen aan op hoog vuur. Laat 20-30 minuten zachtjes doorgaren. Bak de magere runderlappen aan op hoog vuur. Schenk water, runderbouillon of bier/wijn erbij en kruiden naar smaak.
Hoe krijg je runderlappen zacht? In runderlap zit flink wat bindweefsel en dat is taai. Toch kun je runderlap zo bereiden dat het vlees heerlijk zacht wordt. Je kunt het vlees langzaam gaar stoven, houd de temperatuur dan onder het kookpunt: 70-80℃.
Voor draadjesvlees moet u een vleessoort gebruiken die zich goed laat stoven. U kunt er riblappen voor gebruiken, maar ook sukade of runderlappen. Riblappen bevatten in verhouding wat meer vet dan sukade- of gewone runderlappen en zijn daardoor het meest mals.
De techniek van stoven
Houdt het vuur laag, het liefst op de kleinste pit van het gasstel of op een klein vuurtje. Het vocht in de pan mag namelijk maar net in beweging zijn.
Riblappen moeten zeker 2 uur braden op laag vuur. Na twee uur kun je het vlees controleren om te zien of je het langer wilt laten sudderen. Hoe langer het opstaat, hoe zachter het vlees wordt.
Hoelang moet je runder-riblappen braden? Om runderlap te braden kruid je het vlees en bak je het rondom aan op hoog vuur. Voeg een scheutje vocht toe, denk aan bouillon, bier of wijn en laat 20 tot 30 minuten zachtjes braden. De kerntemperatuur moet voor medium-rare vlees 54-57℃ zijn.
Als je koud vocht toevoegt, dan sluit het vlees zich af en neemt het niet makkelijk vocht en/of smaken meer op. -Voeg zuren aan je vlees toe, zoals (rode) wijn, azijn , bier, tomatenpuree of mosterd. De zuren die hierin zitten zorgen ervoor dat het bindweefsel in vlees wordt afgebroken waardoor het vlees mals wordt.
Stoof het vlees afgedekt ca. 2 uur. Haal de deksel van de pan en laat het vocht 30-45 min.
Bij stoven maak je eten langzaam gaar in een vloeistof, bijvoorbeeld in water of bouillon. Dit doe je met een stoof- of braadpan met een dikke bodem en deksel.
Hoe langer je stoofvlees laat garen, hoe malser het wordt. Je moet er echter rekening mee houden dat wanneer je het te lang laat opstaan, het vlees helemaal uiteen gaat vallen. Zo heb je geen stukken vlees meer maar wordt het stoofvlees meer een dikke saus met draadjesvlees in.
Stoven is een kooktechniek waarbij je het vlees kort aanbakt en vervolgens langzaam laat verder garen door het onder te zetten in vocht. De temperatuur van de bereiding komt bij voorkeur niet boven de 80 °C. Stoven wordt vooral gebruikt voor stukken vlees met veel bindweefsel (bvb. een schenkel of varkenswangen).
Je kunt het vlees nog steeds redden. Probeer de kooktijd wat te verlengen. Zet de warmtebron weer laag aan en laat het vlees nog een uurtje sudderen. De kans is groot dat het extra tijd nodig heeft om dat heerlijke smelt-in-je-mond effect te bereiken.
Waarom doe je bloem op stoofvlees? Bloem zorgt ervoor dat de saus van het stoofvlees bindt tijdens het sudderen. Ook helpt bloem bij het aanbraden het vlees te vorozien van een lichte korst wat meer smaak geeft.
Als de saus de gewenste dikte heeft, plaats je een deksel op de stoofpot. Zo kan er geen extra water meer verdampen. Blijft de saus te dun, kan je ze nog altijd binden met maïszetmeel. Kookte de saus te veel in, kan je wat water toevoegen.
Neem de sukadelappen na het aanbakken uit de pan en fruit 1 gesnipperde ui in het bakvet. Ook lekker: voeg samen met de bouillon 3 el uitgelekte zoetzure uitjes toe. Wil je extra malse en zachte sukadelappen? Voeg met de bouillon 1 el azijn toe.
Tomatenpuree in plaats van azijn
Tomatenpuree heeft een zuur in zich, en dat zuur zorgt ervoor dat het bindweefsel afgebroken wordt. Hierdoor wordt vlees lekker zacht en valt het na lang genoeg stoven uit elkaar. Je ziet dan allemaal strengetjes vlees, de draadjes.
Vlees braden in de pan
Het vlees aanbraden in de pan in ruim vetstof (boter, vloeibare margarine, olie of een combinatie) om een mooie kleur op het vlees te krijgen. De deksel op de pan doen en de hittebron lager zetten daarna het vlees regelmatig draaien en met het braadvocht bedruipen tot de gewenste kerntemperatuur.
Schroei het vlees eerst aan beide kanten dicht en draai dan het vuur iets lager. Blijf het vlees over de bodem van de pan schuiven en keer het regelmatig om. Prik niet met een vork in het vlees, maar gebruik een spatel of tang. Bak het vlees tot het bijna of helemaal gaar is (hangt af van de vleessoort).
Runderlap kun je op verschillende manieren bereiden. Braden, stoven of zelfs bakken als steak. Voor alle bereidingswijzen geldt dat je het vlees eerst rondom moet schroeien op hoge temperatuur. Vervolgens kun je de runderlap enkele minuten per kant bakken, in 20-30 min zachtjes braden of in ongeveer 2 uur stoven.
Draadjesvlees moet ongeveer 1,5 tot 3 uur sudderen. Hoe lang het precies duurt voor je draadjesvlees klaar is, is onder andere afhankelijk van de dikte van het vlees. Bij grote stukken duurt het langer voor het vlees mooi mals en zacht is.