Wil je je huid verjongen en af van die rimpels? Dan heb je luteïne nodig, dat is een antioxidant, ook te vinden in de bananenschil. De antioxidanten zorgen voor het hydrateren van de huid en dat helpt voor het behouden van je jonge huid.
De antioxidanten en vitamine C in bananen kunnen fijne lijntjes en rimpels helpen verminderen. Wrijf gewoon de bananenschil over je gezicht en laat het 30 minuten intrekken voordat je het afspoelt en reinigt. Herhaal dit drie keer per week als onderdeel van je normale huidverzorgingsroutine.
Bananenschil verlicht jeuk en roodheid
Als je last hebt van muggen- of andere insectenbeten, huiduitslag of jeukende plekjes, hoef je er enkel maar het binnenste van een bananenschil over te wrijven om de jeuk en roodheid te verlichten.
Gouden inhoud De enzymen die in de banaan zitten helpen de talgproductie van de huid te verminderen en daardoor onzuiverheden te beperken. Vitamine A en mineralen zorgen voor het tegengaan van een droge huid. Daarnaast helpen antioxidanten voor het hydrateren van het gezicht, waardoor je de jonge huid behoudt.
Stap 1: Was eerst je gezicht goed met een reiniger en dep droog met een handdoek. Stap 2: Neem een bananenschil en begin deze op je gezicht te masseren, met de binnenkant van de schil. Stap 3: Herhaal dit proces gedurende 10 minuten en als de schil bruin wordt, vervang deze dan door een verse schil.
Voor de meeste mensen zal het regelmatig wrijven van een bananenschil op je gezicht en het afspoelen ervan geen significante problemen of reacties veroorzaken . Echter, als je een gevoelige huid hebt, kun je mogelijk het volgende ervaren: Lichte roodheid en irritatie door het krachtig wrijven van de schil op je huid (dit kan gebeuren met elk nieuw product)
Rijk aan kalium en vocht, bestrijden bananen een droge huid door je huid te hydrateren . Breng gewoon een bananen gezichtsmasker aan. Je kunt een bananen gezichtsmasker bereiden door het fruit te pletten en er een pasta van te maken of door bananenpoeder te mengen met water om een voedend gezichtsmasker te maken.
Bananen bevatten veel kalium, een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het doorgeven van prikkels in het zenuwstelsel. Ook zorgt kalium voor verlaging van de bloeddruk en is het nodig voor een goede functie van het hart, de nieren en vooral van de hersenen.
Vermijd fruit zoals banaan, citrusvruchten, kersen, abrikozen en ananas, want deze kunnen eczeem verergeren. Blauwe bessen zijn juist uitermate goed voor je, omdat ze boordevol antioxidanten en anthocyanidinen zitten.
" Er is geen wetenschap die aantoont dat het wrijven van bananenschillen op je huid je huid ten goede komt ," zegt Jaber. "Dat gezegd hebbende, bananen bevatten antioxidanten en het wrijven van bananen zal waarschijnlijk geen schade aan je huid toebrengen."
Rijk aan voedingsstoffen
Dat je van bananenschil iets heel lekkers kan maken, daar blijft het niet bij. Het is ook nog eens gezond. De schil is namelijk rijker aan belangrijke voedingsstoffen dan het vruchtvlees van de banaan zelf. Zo bevat het gele omhulsel meer magnesium en kalium maar ook meer vitamine B6 en B12.
Bananenschillen zitten boordevol polyfenolen, carotenoïden en andere antioxidanten die kankerverwekkende vrije radicalen in uw lichaam bestrijden . Meer bananenschillen eten, vooral groene, onrijpe schillen, kan uw antioxidantenniveaus verhogen en uw risico op kanker helpen verminderen.
Wrijf de schil zachtjes over het aangetaste gebied en laat het 5-10 minuten zitten voordat je het afspoelt. Het kan een beetje prikken, maar gebruik deze methode een paar keer per dag en je zou binnen een week resultaat moeten zien. Maak plaats voor komkommer – een bananenschil is net zo effectief om zwellingen te verminderen.
Net zoals de schil van vele andere fruitsoorten, zoals kiwi en meloen zit ook de schil van een banaan vol met goede stoffen. Dit zijn onder andere vitamine B6, B12, kalium en magnesium. Zonde om de schil weg te gooien dus, want kalium zorgt bijvoorbeeld voor wittere tanden en is ook nog eens goed voor uw hart.
Ook je haren worden beter van een bananenschil. Tover je bananenschil om tot een haarmasker voor gezond en mooi haar. Dit doe je door een bananenschil onder te dompelen in een glas water tot deze week aanvoelt. Daarna pureer je de schil en breng je het mengsel aan op je haardos.
Bessen, frambozen, bramen en granaatappel bevatten veel antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen. Vrij radicalen zorgen voor vervroegde veroudering en rode vlekjes in je huid. Sinaasappels, citroen, paprika bevatten veel vitamine C.
Deze mooie vitamine vind je in: wortelen, pompoen, eieren, spinazie, rode bieten, rode peper, paprika, mango, boerenkool, peren, gedroogde abrikoos, tomaat, papaya, biefstuk, raapstelen. Vitamine C: deze vitamine helpt ons bij de productie van collageen en is een belangrijke vitamine om de huid jong te houden.
Vitamine C
Collageen is een eiwit dat onder andere zorgt voor de stevigheid van je huid. Voor een strakke huid is vitamine C dus noodzakelijk. Dat blijkt ook uit onderzoek. Als je genoeg vitamine C binnenkrijgt ziet je huid er beter uit en is de kans op rimpels kleiner.
Bananenschil bevat namelijk ook ijzer, magnesium, kalium, vitamine A, vitamine B, vitamine E en een heleboel anti-oxidanten. Allemaal stoffen die helpen om onze huid er langer mooi en jong uit te laten zien en rimpeltjes tegengaan.
Bananen zijn rijk aan kalium, wat helpt de bloedsomloop te verbeteren en essentiële voedingsstoffen naar de haarzakjes te brengen. Dit bevordert een gezonde haargroei en kan zelfs helpen haaruitval te voorkomen . Zin in een snack? Pak dan gewoon een banaan en eet het op voor je haar!
Bananen bevatten kalium dat het haar verzacht en helpt bij de haargroei. Bananen bevatten natuurlijke oliën die het haar elastisch houden en haarbreuk voorkomen. Om de haargroei te versterken kan een haarmasker met bananen gebruikt worden.
Het aanbrengen van banaan op je gezicht 's nachts kan een aantal potentiële voordelen voor je huid hebben , maar het is belangrijk om een paar factoren in overweging te nemen voordat je dit doet: Huidtype: Bananen zijn rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten, die gunstig kunnen zijn voor je huid.
Banaan en Honing Gezichtsmasker: Meng een rijpe banaan met een eetlepel honing om een dikke pasta te maken. Breng het masker aan op je gezicht en laat het 10-15 minuten zitten. Spoel af met warm water . Honing heeft antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen om het uiterlijk van acne littekens en puistjes te verminderen.
Bananengezichtsmasker voor een stralende huid
Bananen zijn rijk aan antioxidanten, die helpen om vrije radicalen in het lichaam te bestrijden. Het aanbrengen van antioxidanten op uw huid kan helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen . U kunt er ook een stralendere huid aan overhouden.