Hoe kunnen we een stralende huid krijgen na onze 60? De beste manier om de glans te herstellen is met een gerichte huidverzorgingsroutine . Exfoliatie verwijdert doffe ophopingen, terwijl dagelijkse SPF beschermt tegen schade door de zon. Hydrateren is natuurlijk een must: verhelderende crèmes en hydraterende maskers dragen allemaal bij aan het behoud van die jeugdige rozige gloed.
Een mooie huid krijg je vooral door een combinatie van voldoende hydratatie, een goede huidverzorging, en een gezonde levensstijl waarbij je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Hierbij hebben we het met name over de juiste vitaminen en mineralen die je huid verstevigen, voeden en laten stralen.
Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen. Kies voor een gebalanceerd eetpatroon met voldoende groente, fruit en vezels.
Voldoende water drinken houdt je huid gehydrateerd. Dit is bijvoorbeeld fijn wanneer je een vochtarme, ook wel droge, huid hebt. Maar let op, door ineens veel water te drinken, gaat je droge huid niet in één keer weg.
Factoren die de huidveroudering kunnen versnellen zijn ultraviolette stralen (zonlicht en zonneapparatuur) , roken (nicotine), zwaartekracht (overgewicht) , hormonen (menopauze), voeding, luchtverontreiniging (rook en gassen) en klimatologische factoren (hitte, wind).
Stap 1: Doe een eetlepel yoghurt in een blender, samen met een halve komkommer. Stap 2: Meng de twee ingrediënten tot een pasta. Breng dit mengsel gelijkmatig aan op je gezicht. Laat het 15 minuten zitten voordat je het afspoelt met lauw water.
WAT IS EEN EGALE HUID? Een egale huid is er eentje zonder onzuiverheden (zoals puistjes, grove poriën of mee-eters) en rode vlekken of pigmentvlekken.
Zorg er dan voor dat je de huid met een goede littekenzalf, litteken oil of wondzalf optimaal voorziet van vocht. Vocht in de vorm van een crème, oil of zalf is bij herstel van een beschadigde huid van essentieel belang. Meerdere malen per dag je huid hydrateren, insmeren om wondgenezing te bevorderen.
Een zachte, gladde huid heeft een goede basis nodig, dat betekent scrubben! Met scrubben of peeling verwijder je alle ongerechtigheden en dode huidcellen, voorkom je rode plekken en laat je je huid blozen en stralen. Hydrateren. Hydratering is de optimale weg naar een gladde huid.
Het verzorgen van je huid waar huidverslapping is opgetreden doe je met de Anti-Glycation Cream. Deze crème beschermt de huid tegen verdere structurele verminderingen. Door de actieve ingrediënten Vitamine A, C en E, stimuleert het de productie van collageen. Hierdoor is de huid elastischer en voelt het strakker aan.
Een halslift kan een oplossing bieden voor de zogenaamde 'kalkoenhals'. Door middel van een sneetje in de hals wordt de overtollige huid verwijderd of richting het oor aangespannen. Hierdoor krijg je weer een strakkere hals. Het kan zijn dat de halslift niet voldoende is om een gewenst resultaat te bereiken.
Stap 1: exfoliëren voor een egale huid
Om een glowy skin te realiseren, begin je de avond van tevoren: reinig je huid en breng een exfoliant aan voordat je gaat slapen. Hierdoor verwijder je op milde wijze de bovenste laag dode huidcellen en onthul je een 'nieuwe' huidlaag.
Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatige gezichtsoefeningen te doen, een gezonde levensstijl te handhaven, je houding te verbeteren en gezichtsmassages toe te passen, kun je op natuurlijke wijze je kaaklijn versterken en een jeugdige uitstraling bevorderen.
De clean girl aesthetic is gebaseerd op die ene knappe meid, die natural beauty. Ze lijkt zonder make-up door het leven te gaan, draagt basic outfits en is een ware schoonheid. Minimalisme is hét woord als het gaat om de clean girl look. Je draagt wel make-up, maar heel weinig en fris uitziende make-up in nude tinten.
Garnier BIO Vitamine C* natuurlijke glow dagcrème
Bevat: Vitamine Cg*: Een ingrediënt dat dermatologisch bekend staat om de huid te laten stralen en een glow boost te geven. Een vitamine C derivaat zoals vitamine Cg heeft de voordelen van vitamine C, maar dan in een gestabiliseerde formule.