Yin wordt in verband gebracht met de donkere maan (die afgekeerd is van de zon) en staat zonder oordeel voor de vrouwelijke natuur. Yang wordt in verband gebracht met de heldere zon en komt zonder oordeel overeen met de mannelijke natuur. Yin: de donkere zijde van de berg en yang: de lichte zijde van de berg.
Yin is zwart en Yang is wit. Het symbool van yin en yang laat door de vorm zien dat de twee in elkaar overlopen. Dat staat symbool voor de gedachte dat niets stil staat. Volgens het Taoïsme is alles in harmonie met elkaar en is tegelijkertijd alles continu onderhevig aan verandering.
Taiji Tu: Yin & Yang symbool In het Taiji Tu symbool is Yin rechts afgebeeld als zwart en Yang links als wit in een cirkel, die symbool staat voor de Dao (universum). Yin staat voor donker, Yang voor licht. Yin bevat het zaad van Yang (de zwarte stip in het wit), Yang het zaad van Yin (de witte stip in het donker).
Yin wordt donker en vrouwelijk genoemd, terwijl yang licht en mannelijk is . Dus wat heeft yin en yang te maken met de aard van vriendschap? Het illustreert prachtig hoe twee helften van een geheel actief en continu verbonden kunnen zijn. De ene vloeit in de andere over, net als licht in de duisternis.
De betekenis
Yin staat voor het vrouwelijke principe: het wordt gezien als de donkere, koude, vasthoudende en ontvankelijke kant en wordt ook wel de 'schaduwkant van de helling' genoemd. Het idee van het symbool is dat beide kanten niet los van elkaar staan, maar samenwerken.
Yin is een symbool van aarde, vrouwelijkheid, duisternis, passiviteit en absorptie . Het is aanwezig in even aantallen, in valleien en beken, en wordt vertegenwoordigd door de tijger, de kleur oranje en een gebroken lijn.
yang staat voor mannelijkheid, dominantie, warmte en licht. Yin is de aarde, yang de hemel. Samen zorgen ze voor harmonie tussen alle krachten en alles wat er is.
De linkerkant is de yin kant van het lichaam, ook wel 'maan/negatieve/vrouwelijke kant'. Als je op je rechterzij ligt, wordt de adem door je linkerkant aanweziger, deze kant zorgt dus voor de yin kwaliteiten.
Iemand die heel goed knopen kan doorhakken (yang) valt op iemand die erg beschouwend en reflecterend is (yin). Een doelgericht en rechtlijnig type (yang) wordt verliefd op een man of vrouw die vol overgave met de flow meedrijft en zich laat leiden door gevoel (yin).
Hoewel yin staat voor vrouwelijkheid en yang voor mannelijkheid komen in het lichaam van beide seksen beide elementen voor. Dit wil niet zeggen dat iedereen precies voor 50% uit yin moet bestaan en voor 50% uit yang. Elke persoon heeft een unieke eigen verhouding van yin en yang, die door het leven ontregeld kan raken.
Tijdens het rouwen kan je echt het gevoel hebben dat er een steen in je maag zit, die zit er natuurlijk niet echt. Maar het rouwen geeft een stressreactie in de hersenen, je hersenen communiceren die stress vervolgens naar de rest van je lijf, via het autonome zenuwstelsel.
Yin en yang organen
De yin organen zijn: long, milt, nier, hart, lever. De yang organen zijn: dikke darm, maag, blaas, dunne darm en galblaas. Kenmerk van de yin organen is dat deze gevuld zijn met bloed. Alleen de long is hierop een uitzondering, maar wordt wel omgeven door bloed om de zuurstof aan af te geven.
Iedereen heeft een mannelijke en vrouwelijke energie. De mannelijke energie bevindt zich aan de rechterkant van het lichaam, de rationele kant. De vrouwelijke energie bevindt zich aan de linkerkant, de gevoelskant.
Het onderscheid tussen yin & yang is belangrijk binnen Feng Shui. Over het algemeen zijn Yin kleuren rustig en ontspannen en worden daarom in de slaap-, bad- en woonkamer toegepast. Denk bijvoorbeeld aan pastel- of crèmetinten. Yang kleuren zijn eerder fel, warm en stimulerend.
Waar staan yin en yang voor? Yin en yang staan simpel gezegd symbool voor twee tegengestelde energieën die samen harmonie creëren. Yin kan niet bestaan zonder yang en andersom geldt hetzelfde. Dit principe is op veel aspecten in de natuur toepasbaar: zonder dag geen nacht, zonder zon geen maan en ga zo maar door.
Bij yinleegte heb je dus behoefte aan yinvoedsel, zoals varkensvlees, oesters, spinazie, tomaten, zeewier, granen, spelt, mais, rijst, tarwe, appel, peer, citrusvruchten, bramen, aardbeien, roomboter, rauwmelkse kaas, sojaproducten, rode vruchtensappen, citrusdrank, tarwebier, chianti, asperge en ei.
Een man met te weinig vrouwelijke energie kan zijn gevoelens niet uiten, in de slachtofferrol kruipen en geen commitment willen afleggen. Overigens hebben we het hier over energie, dus dit gaat vaak heel onbewust. We zijn ons vaak niet bewust van de 'wonden' die we hebben.
Het cirkelvormige symbool dat vaak wordt gebruikt om de concepten van yin en yang (ook wel yinyang of yin-yang) te vertegenwoordigen. Het yin en yang-symbool (of taijitu) toont een balans tussen twee tegenovergestelde maar onderling verbonden krachten met een deel van het tegenovergestelde element in elk gedeelte.
Een overzicht van de tijdstippen waarop elk orgaan actief is: Longen: 3:00 - 5:00 uur. Dikke darm: 5:00 - 7:00 uur. Maag: 7:00 - 9:00 uur.
De Yang-energie in het lichaam is niet in staat om een gezond evenwicht te handhaven met de Yin. Een tekort kan daarom het immuunsysteem minder effectief maken, wat leidt tot vaker ziek zijn. Vermoeidheid en een gebrek aan vitaliteit zijn ook bekende symptomen.
De lever ligt aan de rechterkant van je lichaam boven in de buikholte vlak achter de ribben. De lever is belangrijk voor de spijsvertering. De lever bestaat uit onderdelen (stukjes). Als een deel van de lever wordt weggehaald, kan de lever weer aangroeien.
Het taoïsme, de filosofie van de Lao Tse, neemt de natuur als voorbeeld. Tao bestaat uit twee tegenpolen yin (het passieve, vrouwelijke, donkere element) en yang (het actieve, mannelijke lichte element), die weer een eenheid vormen.
In de praktijk lijkt er n.l. toch verschil te zijn tussen die twee kanten, in hoe ze gevoelsmatig functioneren. Ik vergelijk het altijd met yin en yang; de linkerkant van ons lichaam is dan meer yin, de rechterkant meer yang.
Het zoeken naar evenwicht zorgt voor onophoudelijke beweging, een continue kringloop. Yin is de koude vorm van energie. Het staat voor duisternis, rust, vocht, nacht, winter, aarde. Yang is juist warm en staat voor actie, licht, zon, dag, zomer en hemel.