Van nootmuskaat kun je onder invloed raken, maar de meeste mensen die het gebruiken geven aan dat ze de effecten onplezierig vinden. Symptomen zijn: misselijkheid, overgeven, diarree, hoofdpijn, verhoogde hartslag en een droge mond. Bij hoge doseringen (meer dan 10 gram) komen hallucinaties voor.
Het gebruik van nootmuskaat als recreatieve drug is niet populair vanwege de sterk bittere smaak. Het heeft ook veel ongewenste neveneffecten zoals duizeligheid, blozen, droge mond, hartkloppingen, constipatie, moeite met plassen, misselijkheid en paniekaanvallen.
Bij inname van grote hoeveelheden zijn diverse toxische effecten waargenomen, waaronder tachycardie, misselijkheid, braken, agitatie en hallucinaties [1–3].
Nootmuskaat staat bekend om haar ontstekingsremmende, pijnstillende en antibacteriële eigenschappen. Ze wordt gebruikt bij de behandeling van misselijkheid en een opgeblazen gevoel en ze ondersteunt de darmfunctie.
Langdurige consumptie van nootmuskaat kan een negatief effect hebben op de microanatomie van het corpus geniculatum medialis , wat een negatieve impact kan hebben op de auditieve gevoeligheid.
Bij orale inname: Nootmuskaat wordt vaak in voedsel geconsumeerd. Nootmuskaat is echter mogelijk onveilig bij gebruik in doses van 120 mg of meer per dag. Langdurig gebruik van hoge doses is in verband gebracht met hallucinaties en andere ernstige psychische bijwerkingen .
Bij normaal gebruik merk je er niks van, maar wie te veel (meer dan 2 koffielepels) nootmuskaat gebruikt kan gaan zweten, krampen krijgen en een versnelde pols. Je kunt angstig en psychotisch worden en gaan hallucineren. In zeldzame gevallen kun je er zelfs dood van gaan.
4. Nootmuskaat heeft ook andere medicinale eigenschappen. In kleine doses kan nootmuskaat helpen bij de spijsvertering en winderigheid en indigestie verminderen. Het kan ook helpen bij de behandeling van misselijkheid en diarree en bij het verlagen van de bloeddruk.
Bij normaal gebruik merk je er niks van, want pas bij ongeveer 5 tot 15 gram gemalen nootmuskaat zou een sterk effect voelbaar zijn. Dat is véél meer dan een theelepeltje. En hoewel dit misschien niet als heel veel klinkt, is inname van dié hoeveelheid niet aan te raden.
Van nootmuskaat kun je onder invloed raken, maar de meeste mensen die het gebruiken geven aan dat ze de effecten onplezierig vinden. Symptomen zijn: misselijkheid, overgeven, diarree, hoofdpijn, verhoogde hartslag en een droge mond. Bij hoge doseringen (meer dan 10 gram) komen hallucinaties voor.
Nootmuskaat bevat verschillende krachtige stoffen die bijdragen aan je gezondheid. De belangrijkste actieve bestanddelen in nootmuskaat zijn myristicine, safrol en eugenol. Deze stoffen hebben ontstekingsremmende, antioxidante en antibacteriële eigenschappen die helpen bij het bevorderen van een goede gezondheid.
De slaapverwekker
Een van de meest intrigerende voordelen van nootmuskaat is de potentie om de slaap te verbeteren . Nootmuskaat bevat stoffen zoals myristicine, die een kalmerende werking hebben.
Geef je seksleven meer pit
Hindoes geloofden zelfs dat een snufje nootmuskaat het seksuele verlangen en de prestaties kon verbeteren . Hoewel er geen specifiek bewijs is voor deze eigenschap bij mensen, wordt algemeen aangenomen dat een beetje nootmuskaat het mannelijke libido kan verbeteren.
Toxiciteit tijdens de zwangerschap
Nootmuskaat kan bij grote hoeveelheden een vroeggeboorte en een miskraam veroorzaken. Nootmuskaat kan ook een wisselwerking hebben met pijnstillers zoals pethidine, dus het is raadzaam om het tijdens de zwangerschap te vermijden .
In de 16e eeuw was nootmuskaat een heel bijzonder en duur specerij waar letterlijk om gevochten werd. Speelt je maag vaak op, dan kun je nootmuskaat door zijn sterke smaak beter laten staan.
Myristicine en macelignan, twee essentiële oliën uit nootmuskaat, kunnen de cognitieve achteruitgang die gepaard gaat met dementie of de ziekte van Alzheimer helpen vertragen. Naast het stimuleren van de hersenactiviteit kan nootmuskaat ook helpen bij het verminderen van vermoeidheid en stress.
Één hele nootmuskaat is gelijk aan 2-3 theelepels gemalen nootmuskaat.
Nootmuskaat helpt bij de afgifte van serotonine, waardoor slaap wordt opgewekt - daarom wordt het in de Ayurvedische geneeskunde aanbevolen om neem nootmuskaat met honing, thee of melk voor bedtijd.
In kleine hoeveelheden geeft het al smaak aan allerlei gerechten én dranken! In Nederland kennen wij de toepassing van nootmuskaat op groenten als bloemkool en sperziebonen. Deze krijgen net dat extra beetje pit. Daarnaast past nootmuskaat goed in gehakt en worstsoorten.
De essentiële olie van de nootmuskaat zou verschillende gezondheidsvoordelen bevatten zoals verhogen van de concentratie, positief effect op de luchtwegen, het versterken van het immuunsysteem en kalmeren van het verteringsstelsel. Vermengd met een basismassageolie of in een compres kan het spierpijn verlichten.
Het kruid vormt een bestanddeel van digestieve middelen tegen misselijkheid, een opgeblazen gevoel, indigestie en koliek. Nootmuskaat werd ook gebruikt tegen diarree en dysenterie en ooit kauwden naar het noorden zeilende matrozen erop als stimulerend middel tegen verkoudheid en zeeziekte.
Andere geschikte vervangers zijn gember of kruidnagel in hartige gerechten, en kaneel of piment in zoetere gerechten. Piment kan één op één worden vervangen als in een recept nootmuskaat wordt gevraagd; bij vervanging door kaneel moet je de helft van de aangegeven hoeveelheid gebruiken.
Mineralen in nootmuskaat
Magnesium is onder andere ook van belang voor de overdracht van prikkels naar je hersenen. Kalium speelt samen met natrium een rol in een gezonde vochtbalans en bloeddruk.
Notenallergie
In diverse voedingsmiddelen zijn noten verwerkt, bijvoorbeeld olie, bindmiddel of koekjes. Nootmuskaat of kokosnoot heeft niets met noten te maken en valt daarom ook niet onder een notenallergie.
De bedwelmende geur van nootmuskaat boeit de mens al sinds de oudheid. Deze specerij is niet alleen een streling voor het gehemelte, maar wordt ook veel gebruikt in cosmetica. De essentiële olie van nootmuskaat, met zijn warme, omhullende noten, is een waar wondermiddel voor lichaam en geest.