Het enige dat je kan doen, is wachten tot de giftige stoffen uit je lichaam verdwijnen. Om de ergste klachten te verlichten, kun je in de tussentijd wel gebruik maken van een aantal andere medicijnen. Bij overgeven of hevige diarree kun je ORS gebruiken om uitdroging te voorkomen.
Het is aan te raden naar de dokter te gaan als er naast diarree ook sprake is van koorts, bloed en slijm in de ontlasting, heftig braken of uitdrogingsverschijnselen, zoals weinig plassen, erge dorst en sufheid.
Bij een voedselvergiftiging ontstaan de klachten veel sneller na het eten van besmet voedsel. De klachten duren ongeveer een dag. De ziekteverwekker zorgt niet voor de klachten, maar de giftige stoffen zijn de boosdoeners.
Bel 112 in geval van nood. Als u denkt dat u of iemand die u kent ziek is geworden door het eten van bepaald voedsel, neem dan contact op met de GGD van uw gemeente of provincie. Door ziektes te melden bij uw lokale GGD, kunnen zij mogelijke uitbraken van door voedsel overgedragen ziekten identificeren.
De TGT-datum geeft aan tot wanneer het product veilig te gebruiken is, zonder risico's. Is het voedingsmiddel over die datum? Gooi het dan onmiddellijk weg, ook al is de verpakking nog dicht.
Als u per ongeluk voedsel zoals bedorven of bedorven vlees en vis of rotte eieren heeft gegeten, kan de infectie ernstig zijn. Raadpleeg daarom een arts en neem onmiddellijk uw medicijnen in . Blijf de komende twee tot drie dagen op symptomen letten. Soms manifesteren de symptomen zich snel, maar het kan ook laat zijn.
De tijd tussen het eten van het besmette voedsel en het ontwikkelen van symptomen verschilt per veroorzakende bacterie. Dit kan variëren van 3 uur tot 3 dagen na het eten. In de meeste gevallen treden de klachten binnen de 24 uur op. Diarree is bijna altijd het belangrijkste symptoom van een voedselvergiftiging.
Hoewel de bacteriën die vlees bederven over het algemeen niet schadelijk zijn , kunnen andere ziekteverwekkende micro-organismen zich vermenigvuldigen wanneer het bederft. Om het risico op ziekte te verminderen, moet u vlees altijd goed doorbakken en geen bedorven of onvoldoende verhit rundergehakt eten.
Drink veel
Water, thee, bouillon of verdund vruchtensap zijn geschikt. Heldere sappen, zoals appelsap, perensap en druivensap en frisdrank zijn minder geschikt, die kunnen de diarree erger maken. Of neem eventueel een suikerzoutoplossing (ORS, verkrijgbaar bij de drogist).
De geur is vaak de eerste en duidelijkste aanwijzing dat vlees niet meer goed is. Vers vlees heeft een neutrale geur, soms met een lichte ijzerachtige toon door het bloed. Zodra vlees bederft, veranderen de eiwitten en vetten in het vlees door bacteriën en oxidatie.
Als vlees er grijs of bruinachtig uitziet, moet je er nog niet onmiddellijk van uitgaan dat het vlees bedorven is. Ook deze kleur wordt veroorzaakt door myoglobine. Het vlees aan de buitenkant van de verpakking wordt blootgesteld aan meer zuurstof, waardoor het die rode kleur krijgt.
De klachten beginnen meestal binnen acht tot 24 uur nadat je iets verkeerds hebt gegeten. Gelukkig is het meestal binnen één tot drie dagen weer over, maar in die tijd kun je je heel beroerd voelen. Houden de klachten langer dan drie dagen aan? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.
Ga dan voor bananen, rijst, appelmoes, toast, aardappelen, crackers of gekookte wortelen. Deze etenswaren zijn redelijk mild, wat maakt dat je buik ze waarschijnlijk wel aankan.
Als u maar één of twee keer heeft overgegeven, kunt u rustig even afwachten. Laat de maag eerst tot rust komen voordat u weer gaat drinken of eten. Als u meerdere malen moet overgeven, kunt u veel vocht verliezen. Neem dan iedere 5 of 10 minuten een slokje water of een lepeltje slappe thee.
De klachten van voedselvergiftiging en buikgriep lijken erg op elkaar. Ze hebben dezelfde symptomen: buikpijn, diarree en braken. Voedselvergiftiging krijg je door het eten van verontreinigd voedsel. Buikgriep krijg je door besmetting met een virus of bacterie via een andere persoon, en geeft je vaker koorts.
Het bakken van bedorven vlees is geen veilige optie. De risico's op voedselvergiftiging en de inname van toxines zijn aanzienlijk. Het is belangrijk om de tekenen van bedorven vlees te herkennen en het vlees weg te gooien als je twijfelt over de versheid.
Vlees dat stinkt
Vlees dat echt bedorven is, kan behoorlijk stinken. Het kan bijvoorbeeld ranzig ruiken of naar rotte eieren. Vlees dat zo ruikt, kun je niet meer eten. Ook niet als de TGT-datum nog niet is verstreken.
De klachten ontstaan meestal binnen 8 uur na besmetting. Een voedselvergiftiging is te voorkomen door eten goed te bewaren, op tijd weg te gooien en door hygiënisch te werken in de keuken.
Spoed: bel direct de huisarts of de huisartsen-spoedpost als je bij diarree of overgeven ook 1 of meer van deze klachten hebt: Je gaat je suf voelen. Je bent in de war. Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen.
Deze klachten beginnen vaak tussen de 12 en 96 uur na het eten van besmet voedsel. Meestal gaan deze klachten na drie tot zeven dagen vanzelf voorbij.
Vis en yoghurt zijn niet alleen apart gezonde voedingsmiddelen, maar kunnen ook samen zonder probleem geconsumeerd worden. Vis is vaak rijk aan eiwitten en bevat omega-3 vetzuren, terwijl yoghurt dankzij zijn probiotische eigenschappen gunstig is voor het spijsverteringssysteem.
Als voedsel bederft dan wordt het opgegeten en verteerd door micro-organismen: bacteriën en schimmels. Dat is op zich heel goed want zo ruimen ze de troep op. Maar net zoals jij ook plast en poept, laten zij ook dingen achter.
Wat eet je best in geval van een maag-darmontsteking? Als je niet moet braken, doe je er goed aan om te blijven eten. Geef de voorkeur aan makkelijk verteerbare voedingsmiddelen (crackers, rijst, gekookte wortelen, appels, bananen …)