HFCS. Terwijl transvetten de slechtste vorm van vetten zijn, is HFCS het ongezondste eten wat betreft suikers. HFCS staat voor High Fructose Corn Syrup. Dit vindt je op de verpakking onder verschillende namen zoals glucose-fructosestroop, glucosestroop, fructosestroop of maisstroop.
Kogelvis. Fugu, zoals de kogelvis in Japan heet, is wellicht de bekendste in het lijstje van het gevaarlijkste eten ter wereld. Het is niet voor niets dat slecht enkele – goed opgeleide – chefs deze vis mogen bereiden. De ingewanden bevatten tetrodotoxin, aanraking alleen al kan fataal zijn.
Het beruchtste gerecht van IJsland is zonder twijfel de gefermenteerde haai (kæstur hákarl). Het is een vrij prijzige delicatesse en een gerecht dat je moet leren eten – áls je dat zou willen, that is. De geur ervan is namelijk weerzinwekkend.
Maar als je wilt afvallen is het belangrijk om de juiste keuzes te maken. Chips, koekjes, donuts en andere bewerkte snacks zitten vaak vol ongezonde vetten, suiker en zout. Ze leveren je weinig voedingswaarde en dragen bij aan extra kilo's. Kies dus liever voor betere alternatieven, zoals noten, fruit of snackgroenten.
Thoolse horeca-ondernemers eten het smerigste gerecht ter wereld voor het goede doel. THOLEN - Surströmming. Het meeste smerig ruikende gerecht ter wereld, als we de kenners mogen geloven. Het betreft een Zweedse delicatesse dat gefermenteerde haring in blik betreft.
TasteAtlas stelde een lijst samen met de smerigste gerechten ter wereld. Op één pronkte de Thaise curry met visingewanden. Maar na protest werd het weer van de lijst gehaald, daardoor is Blodpalt, een Fins gerecht, de nieuwe nummer één.
Denk aan water in flessen of pakken, lang houdbare melk, havermout, pinda's, pasta of rijst en ingeblikte groente, fruit, bonen en vis.
Bij een inname van 5000 microgram selenium (zo'n 60 paranoten) kun je zelfs een vergiftiging oplopen. Dat kan leiden tot hart- en nierfalen en ademhalingsproblemen. De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft de maximale dagelijkse hoeveelheid selenium (voor volwassenen) vastgesteld op 255 microgram.
De Marokkaanse keuken is verkozen tot de nummer 1 keuken ter wereld! Van heerlijke tajines tot smaakvolle couscous, onze gerechten zijn een ware culinaire ervaring. Bezoek ons couscousbar en ontdek de unieke smaken en rijke tradities van Marokko. #MarokkaanseKeuken #Wereldkeuken #CulinaireErvaring.
Met deze methode eet je voor 80% voedzaam en gezond, en laat je 20% ruimte voor iets lekkers. Zo creëer je balans en is afvallen een stuk makkelijker vol te houden. Daarnaast helpt deze methode je om een levensstijl te creëren die bij jou past en niet voelt als een dieet.
Clinic Compare maakte ter bewustmaking een lijst met de ongezondste landen ter wereld aan de hand van eetgewoontes, alcoholconsumptie en tabaksgebruik. En wat bleek? Tsjechië leeft het ongezondst.
Surströmming staat wereldwijd bekend als een van de smerigste gerechten. Dit komt voornamelijk door de opvallende geur die vrijkomt wanneer een blik hiervan wordt geopend. Door het openen van zo'n blik ontsnapt een kenmerkende, sterk doordringende geur die de meeste mensen uiterst onaangenaam vinden.
Voorbeelden zijn gezoete dranken, producten met te veel zout, suiker of verzadigd vet, en fastfood. Ook een ongezond eetpatroon valt hier onder, zoals (te) weinig groente en fruit eten. Of in het algemeen veel eten of snacken. Ongezonde voeding kan hart- en vaataandoeningen, kanker en diabetes veroorzaken.
Witte truffel – € 6.424 per kilo
De beroemde truffels uit Europa kunnen wel € 6.424 per kilo kosten! Ze zijn erg moeilijk te vinden en behoren daarom tot 's werelds duurste eten.
Conclusie de meest gegeten gerechten Nederland
Pasta staat op nummer één, maar kip blijft dé favoriet als het om vlees gaat.
Voeding met veel toegevoegde suiker. Toegevoegde suiker is waarschijnlijk het meest funest in het moderne voedingspatroon. Excessieve hoeveelheden worden gelinkt aan een aantal serieuze ziekten die er vandaag in de wereld zijn (25, 26, 27). Suikerrijke voeding bevat vaak massa's lege calorieën, maar zijn niet vullend.
1: Bewerkte voedingsmiddelen
Taart, snoep, frisdrank en chips valt hier bijvoorbeeld onder. Van deze voedingsmiddelen eet je namelijk snel veel te veel, zonder dat het echt voedingsstoffen bevat. Zo eet je zonder dat je het doorhebt honderden extra kilocalorieën per dag. Daarmee zijn het echte verborgen dikmakers.
Juist een groot ontbijt en een stevige lunch, hebben een gunstig effect op het lichaam. Geen lichte maaltijden en regelmatig een snack, maar twee stevige maaltijden per dag. Volgens onderzoekers van het Instituut voor Klinische en Experimentele wetenschap in Praag, reageert het lichaam hier beter op.