Door te veel temperatuurschommelingen zou er condens op de eischaal kunnen ontstaan, waardoor bacteriën zich gemakkelijker kunnen ontwikkelen en door de poreuze schaal van het ei kunnen dringen. Daarom worden ze in de supermarkt, net zoals tijdens het transport, ook op kamertemperatuur bewaard.
Het antwoord is simpel: eieren kun je zowel binnen als buiten de koelkast bewaren. In de koelkast blijven eieren langer houdbaar, maar omdat eieren van zichzelf al relatief lang houdbaar zijn is dat niet altijd nodig.
Als supermarkten eieren koel bewaren en jij ze daarna meeneemt naar huis, kunnen ze onderweg opwarmen. Door dat temperatuurverschil kan er condens op de eieren ontstaan. Als een ei vochtig wordt, kunnen bacteriën sneller groeien en bederven de eieren sneller. Daarom liggen eieren in de supermarkt niet in de koeling.
Eieren in de koelkast: langer vers
De koude temperatuur remt ook de groei van bacteriën. Ziekmakers zoals salmonella krijgen zo minder kans. Eieren bewaar je daarom het beste in de koelkast op 4 °C. Als je ze in het doosje bewaart, drogen ze niet uit en blijven ze langer goed.
Ten eerste vaccineren verschillende landen in Europa kippen vooraf tegen salmonella . Bovendien worden eieren niet gewassen zoals in de Verenigde Staten, waardoor de cuticula op de schaal blijft zitten. Hierdoor kunnen eieren op kamertemperatuur worden bewaard in plaats van dat ze in de koelkast bewaard hoeven te worden.
Amerikaanse aanpak
In de Verenigde Staten pakken ze het anders aan. Zij reinigen de eierschalen chemisch in plaats van kippen te vaccineren tegen salmonella, wat de schalen kwetsbaarder maakt voor andere bacteriën. Om die reden bewaren ze in de Verenigde Staten eieren altijd gekoeld, zowel in de supermarkt als thuis.
Eieren liggen niet in de koelkasten van supermarkten, maar in koelzones vlakbij de koelkasten. Dit is om een lage en constante temperatuur te behouden . Als je eieren thuis snel opeet, kun je ze het beste op een schap bewaren. Als je dat niet doet, bewaar ze dan in de koelkast.
Eerder (december, 2023) gaven het RIVM en de GGD ZHZ al een regionaal advies voor Zuid-Holland Zuid: eet geen eieren uit eigen tuin. Het gaat om eieren van hobbykippen, dus kippen die mensen als hobby houden. Uit onderzoek van december 2023 blijkt dat deze eieren in de regio vaak te veel PFAS bevatten.
Eieren moeten niet in de koelkastdeur worden bewaard, maar in het middengedeelte van de koelkast. Zo zorgen we ervoor dat ze een constante, koele temperatuur behouden.
Door te veel temperatuurschommelingen zou er condens op de eischaal kunnen ontstaan, waardoor bacteriën zich gemakkelijker kunnen ontwikkelen en door de poreuze schaal van het ei kunnen dringen. Daarom worden ze in de supermarkt, net zoals tijdens het transport, ook op kamertemperatuur bewaard.
Laat gekookte eieren of eiergerechten nooit langer dan 2 uur buiten de koelkast staan, of langer dan 1 uur als de temperatuur boven de 32°C is . Bacteriën die ziektes kunnen veroorzaken, groeien snel bij warme temperaturen (tussen 4 en 60°C).
In de grond zit PFAS, en wormen krijgen die stoffen binnen. Kippen kunnen, als ze buiten lopen, de wormen opeten waardoor de kippen ook PFAS binnenkrijgen, en zo komen die in hun eieren terecht. Of dat de exacte oorzaak is van de hoge concentraties PFAS in hobbykippeneieren, zoekt het RIVM nog uit.
Waarom wassen en koelen Amerikaanse eierproducenten en -verwerkers eieren? Door eieren te wassen en te koelen blijven ze vers, worden bacteriën uit de schaal verwijderd en wordt het risico verkleind dat bacteriën de schaal binnendringen en iemand die ze eet ziek maken .
Zonder cuticula moeten eieren koud bewaard worden – niet vanwege het product zelf, maar om de groei van bacteriën erin en erop te voorkomen. Omgekeerd hebben eieren met hun beschermlaagje veel minder kans op salmonellabesmetting – tenminste niet van binnen – en hoeven ze daarom niet gekoeld te worden.
Eieren 🍳 Eieren die je in de koelkast bewaart, kan je tot 28 dagen na de houdbaarheidsdatum opeten. Twijfel je toch, doe dan even de watertest. Leg ze in een grote kom met water en ga na of ze naar boven komen.
Eieren die in de koelkast zijn bewaard, mogen niet langer dan 2 uur buiten de koelkast blijven . Bacteriën in of op een ei kunnen zich snel vermenigvuldigen bij kamertemperatuur, en een koud ei dat buiten de koelkast wordt bewaard, kan gaan zweten, waardoor de kans op verspreiding en groei van bacteriën toeneemt.
In Groot-Brittannië, en de meeste andere landen, richten ze zich meer op dit soort bedreigingen. Ze vaccineren alle legkippen om te voorkomen dat ze schadelijke bacteriën overbrengen op hun eieren of uitwerpselen. Ze wassen hun eieren niet, waardoor de cuticula intact blijft en koeling overbodig is .
De beste plek om eieren te bewaren is het grootste deel van de koelkast , niet de deur. Dit om temperatuurschommelingen te beperken. De optimale bewaarzone voor eieren is doorgaans de middelste plank, omdat daar de temperatuur het meest constant blijft.
Hoelang blijven eieren goed? Een ei is ongeveer vier weken houdbaar, gerekend vanaf de legdatum. Bekijk de THT-datum (tenminste houdbaar tot) op de verpakking van de eieren die je koopt. Gebruik ze bij voorkeur voor deze datum.
Voor de meeste gezonde mensen zijn 1-2 eieren per dag geen probleem. Ze leveren waardevolle eiwitten, vitamines en mineralen.
Gevolgen voor de gezondheid? Kippeneieren van kippen uit je tuin kunnen ongezonde stoffen zoals PCB's (polychloorbifenyl) en dioxines bevatten. Deze stoffen stapelen op in het lichaam en kunnen ons afweersysteem en hormoonhuishouding verstoren.
Eieren en onze darmen
Eieren zorgen ervoor dat het onze spijsvertering en de doorstroom in onze darmen stimuleert. Als je last hebt van obstipatie neem dan eens een eitje en wellicht heb je een betere stoelgang.
Je kan ook eieren invriezen. Verse eieren haal je hiervoor best wel uit hun schaal, want die zou kunnen breken bij vriestemperaturen. Eieren die je gebakken hebt, zoals een roerei of een omelet, of wanneer je ze in een gerecht hebt verwerkt, kunnen ook zonder probleem worden ingevroren.
Wil je een gebakken ei langer bewaren? Zet het dan in een afgesloten vershoudbakje in de koelkast. Zo blijft het maximaal 1 tot 2 dagen goed.
Door de eieren op kamertemperatuur te vervoeren en in de supermarkt aan te bieden, blijft de temperatuur constant. Hiermee worden temperatuurschommelingen vermeden, waardoor mogelijke condens op de eischaal wordt voorkomen en de groei van bacteriën zoals salmonella wordt geremd.