Borstvoeding op verzoek van je baby; minimaal 6 voedingen per 24 uur. 2 borsten per voeding geven heeft de voorkeur. Eerst de ene kant laten drinken totdat je baby stopt. Vervolgens de andere borst zolang je baby wil.
Eten vanaf 12 maanden
Als het naar wens verloopt kun je gewoon doorgaan met borstvoeding geven. Als je kind opvolgmelk krijgt mag je nu overgaan op halfvolle melk (300 ml per dag). Speciale peutermelk is niet nodig. Ga langzaam over van een flesje naar een bekertje.
Stap voor stap borstvoeding afbouwen
Als je al langer borstvoeding geeft, kun je er steeds één voeding uithalen en met de andere voedingen doorgaan. Zo bouw je stapje voor stapje af. Geleidelijk de melkproductie afbouwen kun je doen door de borstvoedingen één voor één te vervangen door voeding uit de fles.
Een kind van 1 tot 4 jaar heeft per dag ongeveer 300 milliliter = 2 bekertjes melk(producten) nodig.
Er wordt geadviseerd de hoeveelheid flesvoeding af te laten hangen van het gewicht van je baby. Over het algemeen geldt dat je kindje voor iedere kilo lichaamsgewicht 150 ml voeding per dag nodig heeft. Dit betekent bij een gewicht van 5 kilo dus: 150 x 5 = 750 ml voeding, verdeeld over de dag.
Zo doe je dat: Verminder de tijd dat je kind voedt met 2-5 minuten om de andere nacht . Bijvoorbeeld, als je kind normaal gesproken 10 minuten voedt, voed dan 8 minuten gedurende 2 nachten, dan 6 minuten gedurende de volgende 2 nachten, enzovoort. Stel je kind na elke verkorte voeding weer gerust met de geruststellende technieken van jouw keuze.
Bouw zo steeds verder af tot elke dag alleen de ochtend- en avondvoeding overblijven. Het reduceren of weglaten van een borstvoeding leidt tot een verminderde melkproductie, en dus tot afbouwen. Houd hier rekening mee als je begint met het aanbieden van verse maaltijden aan je baby.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om dit te doen tot een kind 2 jaar is. Het geven van borstvoeding gedurende de eerste twee jaar helpt bij de ontwikkeling van de hersenen, zorgt voor optimale groei, bevordert de schoolprestaties en verkleint het risico op diabetes en obesitas op latere leeftijd.
Zeer goed ingevoerde borstvoeding, met een baby die een jaar of ouder is, kan doorgaan met slechts een of twee voedingen in 24 uur . Als uw baby ouder is dan zes maanden, kan hij of zij een beker of kopje gebruiken in plaats van een fles.
“ Elke hoeveelheid is beter dan geen . Hoe meer je kunt doen, hoe beter,” zei Azad. “Elke voeding telt.” In de studie werd slechts 18% van de baby’s exclusief borstvoeding gegeven op de leeftijd van 6 maanden, en 55% van degenen die alleen borstvoeding kregen, kreeg ten minste wat in een fles.
Opmerkingen. Het is normaal dat je na een week weer volle borsten hebt. Zolang het niet ernstig wordt, je geen harde plekken of schijven hebt en de stuwing niet pijnlijk is, hoef je niets te doen. Zelfs maanden na het stoppen kun je soms nog wat melk lekken.
Nachtvoedingen zijn gezond, gebruikelijk en normaal, tenminste tot 18 maanden . Veel zogende peuters blijven 's nachts voeden, lang daarna. Zolang het voor u werkt, is er geen reden om u er zorgen over te maken of dingen te veranderen.
Baby slaapt van 6 tot 12 maanden
Voor baby's van 6 maanden tot een jaar zijn nachtvoedingen mogelijk niet meer nodig en sommige baby's slapen 's nachts tot wel 12 uur. Pijn bij het doorkomen van tandjes of honger kan sommige baby's 's nachts wakker maken.
Na 12 maanden krijgen peuters mogelijk niet genoeg ijzer binnen omdat ze geen met ijzer verrijkte voeding meer drinken en ze mogelijk niet genoeg ijzerrijke voeding binnenkrijgen. Om ijzertekort te voorkomen: Beperk de melkconsumptie van uw kind tot 16-24 ounces (480-720 milliliter) per dag .
1-jarigen hebben een kleine maag, dus ze moeten vaak eten gedurende de dag. Dit ziet er meestal uit als een maaltijd of een snack om de drie uur of zo . Ze kunnen langer dooreten gedurende de dag vanwege dutjes of als ze nog steeds op verzoek drinken.
Vanaf 1 jaar
Na de eerste verjaardag mag je kind met jouw maaltijd mee-eten en gewone melk drinken. Totaal 300 ml, inclusief eventueel yoghurt. Bijvoorbeeld 2 porties van 150 ml of 3 porties van 100 ml. Blijf voorzichtig met zout en suiker.
Borstvoeding is niet iets waarmee je ineens kunt stoppen. Het is belangrijk dat je de tijd neemt. Zo kan je lichaam langzaam wennen. Als je het te snel doet, loop je kans op verstopte melkkanaaltjes en soms zelfs op borstontsteking.
Maar na een normale kolf- of borstvoedingssessie zouden ze anders moeten aanvoelen dan wanneer ze vol zijn. Zo weet je of je ze genoeg hebt geleegd. Wanneer je borsten leeg zijn, voelen ze waarschijnlijk lichter en niet langer oncomfortabel vol aan , zoals ze dat misschien wel waren aan het begin van de kolfsessie.
Salie is een kruid dat erom bekend staat de melkproductie te remmen. Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken: als thee: 1 theelepel gedroogde salie op 250 ml gekookt water, 5-15 minuten laten intrekken, 2-6 keer per dag een kopje.
Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar
Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij.
Echter, het drinken van moedermelk is alleen veilig als het van uw partner is die u goed kent . Dit komt omdat moedermelk een lichaamsvloeistof is, en u wilt niet dat u risico loopt op infectieziekten zoals cytomegalovirus, hepatitis B en C, humaan immunodeficiëntievirus of syfilis.
borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf en het kost soms wat tijd om het onder de knie te krijgen. wil je de borstvoeding een kans van slagen geven, dan zul je soms wat meer rust moeten nemen.