Wacht na het innemen van uw medicijn minimaal 4 uur met het eten of drinken van grapefruit(sap) of
In sommige voeding zit veel vitamine K, waardoor de cumarine minder goed werkt. Eet daarom niet ineens veel groene groenten, zoals sla, broccoli, spinazie. Eet ook niet ineens veel kool, zoals witte kool, spruiten en bloemkool. Als u verder gevarieerd eet, werken de bloedverdunners goed.
Opmerking: Mensen die bloedverdunners gebruiken moeten voorzichtig zijn met gember vanwege het potentieel om de bloedstolling te beïnvloeden.
Er zijn ook fruitsoorten die kunnen helpen bij het verdunnen van het bloed. Denk hierbij aan bosbessen, kersen, cranberries, druiven, sinaasappels, pruimen, rozijnen, aardbeien en mandarijnen . Er zijn verschillende vissoorten die kunnen helpen bij het tegengaan van bloedstolling.
Pijnstillers zoals ibuprofen of diclofenac (NSAID's; Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) zijn ontstekingsremmers. Deze medicijnen geven een hoger bloedingsrisico. Daarom wordt het afgeraden deze medicijnen te gebruiken als u antistollingsmiddelen gebruikt. De kans dat u een bloeding krijgt is dan groter.
De belangrijkste vitamines die u beter niet tegelijk inneemt zijn: Vitamine E en vitamine K (vooral bij gebruik van bloedverdunners) Foliumzuur en vitamine B12 (foliumzuur kan een B12-tekort maskeren) Vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) in zeer hoge doses kunnen elkaars opname beïnvloeden.
In tegenstelling tot het vroeger vaak gebruikte 'aspirientje' heeft paracetamol geen invloed op de bloedstolling zodat het ook aangewezen is bij mensen die bloedverdunners innemen. Het antwoord is ja; paracetamol hoort dus zeker thuis in je medicijnkastje, op voorwaarde dat je het correct gebruikt.
Stoffen in grapefruit en sinaasappel vertragen de opname van het medicijn of houden deze tijdelijk tegen. Hierdoor komt er minder van het medicijn in uw lichaam. Het medicijn werkt dan minder goed. Dit gebeurt iedere keer als u grapefruit of sinaasappel eet of het sap ervan drinkt.
Aspirine is mogelijk een veelbelovend alternatief voor mensen die op de lange termijn geen antistollingsmiddelen, ook wel bloedverdunners genoemd, kunnen gebruiken. Deze medicijnen voorkomen het ontstaan van bloedpropjes in de aderen.
Amerikaanse Ginseng (Panax quinquefolius) en Rode Salie (Salvia miltiorrhiza) hebben effect op de bloedstolling waardoor bloedingen kunnen optreden in combinatie met bloedverdunners. Geelwortel (curcuma longa) heeft een versterkende werking op medicijnen die tegen darmklachten worden gegeven, zoals sulfasalazine.
Het drinken van alcohol kan invloed hebben wanneer je bloedverdunners gebruikt. Het kan echter geen kwaad om zo nu en dan een glas wijn (of iets anders) te drinken, dit heeft geen invloed op de werking van bloedverdunners.
In een kopje groene thee van 100 ml zit pakweg 70 mg van de stof, maar wie 10 kopjes drinkt, krijgt plots 700 mg per dag binnen. Bij meer dan 700 mg per dag komt de goede werking van de lever in gevaar en kan er leverschade ontstaan.
Cacao bevat veel antioxidanten en vermindert het gehalte aan cholesterol en de kans op vaatwandontsteking. Daarnaast is cacao een natuurlijke bloedverdunner. Hierdoor is rauwe cacao een prima middel om in te nemen om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
Doorgaans geven artsen het advies om één keer per dag een dosis in te nemen, best telkens op hetzelfde moment, bijvoorbeeld 's avonds. Op die manier kan de dosis nog aangepast worden naargelang het resultaat van je bloedtest. Als je een dosis vergeet in te nemen, kun je alsnog dezelfde dag een dosis innemen.
In Nederland gebruiken we onder andere acetylsalicylzuur (Aspirine®) en carbasalaatcalcium (Ascal®) als plaatjesremmers. Carbasalaatcalcium is een vorm van acetylsalicylzuur die beter in water oplost en daarom minder bijwerkingen geeft.
Risico van alcohol en bloedverdunners combineren
Bloedverdunners en alcohol combineren heeft weinig risico's als je een normale hoeveelheid alcohol drinkt (één tot twee glazen per dag). Drink je meer, dan zijn er wel risico's verbonden aan het drinken van alcohol en het slikken van bloedverdunners.
Wintergroente en zomergroente. Het zijn met name bladgroenten zoals sla, spinazie en waterkers, en koolsoorten als broccoli, spruitjes en die veel vitamine K bevatten. Andere groenten zoals tomaten, komkommer, pepers, aardappelen bevatten juist weer weinig vitamine K.
Wat mag je niet doen met bloedverdunners? Je mag bloedverdunners niet combineren met bepaalde pijnstillers en drugs die een bloedverdunnende werking hebben, zoals alcohol. Ook kun je het beste voedsel en supplementen met vitamine K vermijden tijdens het gebruik van bloedverdunners.
Een nadeel van bloedverdunners
Een nadeel van de antistollingsmiddelen is dat ze de kans op het ontstaan van bloedingen vergroten. Ook een bloeding kan ernstige gevolgen hebben. Tot nu toe was bekend dat bloedverdunners bij zeventigplussers meer gevallen van trombose voorkomen dan dat ze bloedingen veroorzaken.
Vitamine K remmende bloedverdunners vergroten risico op artrose. Bepaalde bloedverdunners veroorzaken een sterk verhoogd risico op artrose, in de volksmond ook wel gewrichtsslijtage genoemd. Het gaat om verdunners die de aanmaak van vitamine K afremmen.
Cranberry en bloedverdunner
Bij inname van grote hoeveelheden (meer dan twee liter) zal het sap een invloed hebben op de afbraaksnelheid van geneesmiddelen met warfarine, een veel voorkomend type van bloedverdunners. Dit kan bloedingen tot gevolg hebben.
Met één glas sinaasappelsap van tweehonderd milliliter krijg je zo'n 4 klontjes suiker binnen! Door alle suikers vergroot het drinken van vruchtensap de kans op overgewicht en diabetes type 2. Het advies van Het Voedingscentrum is dan ook om zo min mogelijk sap te drinken.
Tegelijkertijd weten we dat bloedverdunners ook bijwerkingen hebben, de belangrijkste is een verhoogde kans op bloedingen. Er is weinig bekend over het risico op bloedingen bij jonge mensen die bloedverdunners gebruiken na een TIA of herseninfarct.
Mag je in de sauna? Als je begint met bloedverdunners, mag je de eerste 2 maanden niet in de sauna. Je bloedvaten zijn dan erg gevoelig voor het verschil in temperatuur. Na die eerste 2 maanden kun je beter niet in een sauna gaan die heel warm is.