Naproxen en ibuprofen in een lage dosis lijken iets minder risico op hartproblemen te geven dan andere NSAID's. Deze bijwerkingen komen niet voor bij lokaal gebruik (gels, crèmes, pleisters of oogdruppels).
Naproxen is veiligste NSAID. Van alle NSAID's is naproxen het veiligst voor mensen met een hoog risico op cardiovasculaire aandoeningen.
Omega-3 vetzuren
Deze vetzuren, die voornamelijk voorkomen in vette vis zoals zalm, makreel en sardines, hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Hun werking is gebaseerd op de remming van de productie van ontstekingsbevorderende moleculen (prostaglandines).
Advies. De toepassing als alternatief voor klassieke NSAID's (diclofenac, ibuprofen of naproxen) is beperkt tot specifieke situaties in de tweedelijnszorg, vanwege een kleine kans op ernstige bloedbeeldafwijkingen. Paracetamol is in adequate dosering de pijnstiller van eerste keus.
NSAID's als ibuprofen verhogen namelijk het risico darmstoornissen en maagzweren, nierfalen, overgevoeligheid voor de werkzame stof en een verhoogde bloeddruk. Bij hoge doseringen zou ibuprofen bovendien het risico op cardiovasculaire problemen zoals een hartaanval en beroerte licht verhogen.
Bij ouderen komen de ongewenste effecten van NSAID's vaker voor en is de kans op ernstige gevolgen groter, vooral cardiovasculaire, renale en gastro-intestinale bijwerkingen met bloedingen en perforaties, die fataal kunnen zijn.
Paracetamol is dus een minder zware pijnstiller dan ibuprofen. Een relatief veilig middel omdat het minder bijwerkingen heeft dan ibuprofen en andere medicijnen niet snel in de weg zit. Een arts zal afhankelijk van je klachten daarom liever paracetamol voorschrijven. Ibuprofen zit een stap hoger op de pijnladder.
De groep van pijnstillers die GEEN NSAID'S zijn en veilig voor u: - paracetamol, darocet, hedex, (kinder)finimal, momentum, panadol - paracetamol met codeïne, met coffeïne, met ascorbinezuur (vit.
Ibuprofen is een minder sterke pijnstiller dan Diclofenac, maar valt ook onder de categorie 'NSAID pijnstillers'. Het roze pilletje werkt ontstekingsremmend, koortsverlagend en tegen pijnklachten. Ibuprofen werkt ongeveer 45 minuten na inname en is maximaal 8 uur werkzaam.
Groene thee werkt ontstekingsremmend door de hoge concentratie plantenstof EGCG. Bedenk wel dat groene thee ook theïne bevat, dat vergelijkbaar is met cafeïne. Drink het dus vooral in de ochtend en niet voor het slapen gaan. Ben je gevoelig voor theïne, kies dan liever voor een kruidenthee of rooibosthee.
Bessen en fruit: Blauwe bessen, bramen, aardbeien en kersen zijn rijk aan antioxidanten, die helpen de schade door vrije radicalen te beperken en ontstekingen te verminderen. Groene bladgroenten: Boerenkool, spinazie en broccoli bieden een overvloed aan vitamines en mineralen die het immuunsysteem ondersteunen.
Gezonde voeding kan ook werken als natuurlijke ontstekingsremmer. U houdt hiermee uw immuunsysteem op peil. Vooral antioxidanten werken als ontstekingsremmers.
CBD, omega-3, kurkuma en gember zijn voorbeelden van natuurlijke ontstekingsremmers die je veilig dagelijks kunt gebruiken. Deze middelen helpen niet alleen bij het verminderen van ontstekingen, maar ondersteunen ook de algehele gezondheid en kunnen deel uitmaken van een gezonde levensstijl.
NSAID's (zoals diclofenac en ibuprofen) worden gebruikt als pijnstiller en ontstekingsremmer. Colchicine is een ontstekingsremmer die regelmatig wordt gebruikt om ontstekingsaanvallen af te remmen. Prednison is een krachtige ontstekingsremmer die vaak snel resultaat geeft.
Paracetamol is een relatief veilige pijnstiller die pijnstillend en koortsverlagend werkt.
Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht.
De zelfzorg varianten zoals diclofenac (Voltaren®), ibuprofen (Advil®, Brufen®) en naproxen (Aleve® en Femex®) zijn wel bij apotheek en drogist zonder recept verkrijgbaar. Wij adviseren u echter om het gebruik van deze zelfzorgmiddelen altijd met uw arts te overleggen.
In sommige gevallen werkt een ontstekingremmende pijnstiller, zoals diclofenac, beter. Bijvoorbeeld bij ontstekingen of wanneer u last heeft van pijnlijke zwellingen na een operatie of tandheelkundige ingreep. Diclofenac verhindert dat het pijnsignaal aan de hersenen doorgegeven wordt.
Je mag 3 tot 4 keer per dag 1 tot 2 pillen van 500 milligram paracetamol gebruiken. Doe dit zo kort mogelijk, bijvoorbeeld een paar dagen. En nooit langer dan 1 maand achter elkaar.
Gastro-intestinale bijwerkingen treden minder op bij ibuprofen, diclofenac en COX-2-selectieve NSAID's. Cardiovasculaire bijwerkingen treden minder op bij naproxen.
Doorgaans wordt er geadviseerd om als volwassene maximaal 1200 mg ibuprofen per dag te nemen om een ibuprofen overdosis te voorkomen. In ernstige gevallen en bij onvoldoende effect wordt er door je huisarts een hogere dosis geadviseerd, maar hij zal daarbij controleren dat je geen overdosis ibuprofen binnenkrijgt.
Vermijd NSAID's zo veel mogelijk bij kwetsbare patiënten met een verhoogd risico op gastro-intestinale, renale of cardiovasculaire bijwerkingen, bv. bij ouderen. Pas het NSAID zo kort mogelijk toe. Overweeg bij onvoldoende effect (de combinatie met) kortdurend gebruik van tramadol.