Zowel cola zero als gewone cola hebben een lage pH-waarde, wat betekent dat ze erg zuur zijn. Als je deze drankjes gedurende de dag regelmatig drinkt, verhoog je de zuurgraad in je mond continu, waardoor je tandglazuur steeds opnieuw wordt aangetast. Dit geldt voor alle soorten frisdrank en niet alleen voor cola.
Zure dranken kunnen tanderosie veroorzaken. 'Als je een slok neemt van zuur drinken, dan daalt de pH in je speeksel. En door die lagere pH-waarde in je mond, wordt je tandweefsel en het glazuur op je tanden zacht. Alle dranken met een pH-waarde onder de vijf,zijn schadelijk voor je gebit,' aldus tandarts Paul de Kok.
Hoe kun je je tanden weer wit krijgen? 'Externe verkleuring van het glazuur door aanslag kan je tandarts weghalen door je tanden te polijsten met een speciale polijstpasta. Verkleuring in de tand kun je van binnenuit lichter laten maken door te bleken. Het enige effectieve middel hiervoor is waterstofperoxide.
Mogelijk merkt u ook minder verkleuring van uw tanden, waardoor uw parelwitte tanden er stralender uitzien . Als u merkt dat uw tanden gevoelig zijn, vooral na het drinken van frisdrank, neem dan contact op met uw tandarts.
De zoetstoffen in light frisdranken zorgen dat je geen of minder calorieën binnenkrijgt dan met suiker. Ook is light frisdrank wat beter voor je tanden dan frisdrank met suiker. Zoetstoffen zorgen namelijk in tegenstelling tot suiker niet voor tandcariës (gaatjes).
Root beer
Het is minder zuur dan de meeste frisdranken en daardoor iets minder schadelijk voor je tanden. Wees echter voorzichtig: frisdrank bevat veel suiker en kan vlekken op je tanden veroorzaken en je glazuur aantasten.
Wat je wel kan doen is veel water drinken en dat op de juiste momenten. Na het eten drink je één of twee grote glazen water om de suikers en eventuele zuurlaag gedeeltelijk weg te spoelen. Water drinken helpt je dus om wittere tanden te krijgen.
Het grootste verschil is natuurlijk de afwezigheid van suiker in cola zero. Hierdoor bevat deze variant veel minder calorieën en heeft het geen directe invloed op het ontstaan van gaatjes. Daarnaast bevat cola zero ook minder zuren dan gewone cola, wat betekent dat het minder schadelijk is voor je tandglazuur.
Goede mondhygiëne zorgt niet alleen voor een gezond gebit, maar ook voor wittere tanden. Poets je tanden dus twee keer per dag, het liefst met een elektrische tandenborstel. Vervang je tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden en gebruik de juiste tandpasta. Vergeet ook niet je tong schoon te maken!
Frisdrankconsumptie is een van de belangrijkste oorzaken van tandbederf. Koolzuur, suiker en zuren in frisdranken verzwakken het tandglazuur en bevorderen de groei van bacteriën die bijdragen aan tandbederf .
Tandartsen kunnen thuisverzorging met deze gels voorschrijven, als er een protocol gevolgd wordt. Voor het bleken van Amerikaanse tanden worden gels gebruikt die ten minste 6% peroxide bevatten. Het bleken van tanden in Amerika is dus voorbehouden aan gezondheidswerkers in de Europese Unie.
Niet lang genoeg poetsen. Veel mensen denken dat één minuut goed tandenpoetsen voldoende is. Toch adviseren tandartsen om minimaal twee minuten te poetsen. Daarmee geeft u uzelf de tijd om elk gedeelte van het gebit zorgvuldig te reinigen.
In de meeste gevallen zijn gele tanden toe te schrijven aan externe verkleuringsfactoren die verband houden met voeding. Zij maken de tanden doffer, waardoor ze steeds geler worden. De genen bepalen de aanvankelijke kleur van de tanden en hun evolutie bij het ouder worden.
Drink je zero of light-varianten van je favoriete frisdrank omdat dit beter voor je schijnt te zijn? Helaas. Uit onderzoek van Diabetes Care blijkt juist dat het dagelijks drinken van deze suikervrije blikjes prik ook voor obesitas, een hogere bloeddruk en dus een verhoogde kans op hart- en vaatzieken kan zorgen.
De 2-2-2-regel houdt in dat u uw tanden twee keer per dag twee minuten achter elkaar moet poetsen en twee keer per jaar een algemene reinigingsafspraak met uw tandarts moet maken . Door deze regel te volgen, kunt u na verloop van tijd een drastische verandering in de gezondheid van uw gebit zien.
Poets je tanden een half uur tot een uur na het drinken van zure dranken zoals cola, of eten van zure voeding zoals citroen. Je tandglazuur verdwijnt als je direct na zuur eten of drinken je tanden poetst.
Mondverzorgingsproducten met (actieve) houtskool worden onder andere gepromoot voor het verwijderen van aanslag en het bleken van tanden (afbeelding 1). Door veel aandacht voor deze producten op sociale media en de steun van BN'ers en bloggers zoals Donny Roelvink, Dewibontes en Famkelouise (https://charcoco.
WITTE TANDEN: HUISMIDDELTJES
Van bakpoeder en zuiveringszout, citroensap en aardbeien tot olie en zout, veel gewone en goedkope huishoudelijke producten worden beschouwd als huismiddeltjes om tanden witter te maken.
Grijze of gele tanden weer wit krijgen door goed te poetsen en te spoelen na het eten, of zelfs door te bleachen: het helpt allemaal niets als je tanden van binnenuit verkleurd zijn. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn na antibioticagebruik of door de erfelijk bepaalde kleur van je dentine, de laag onder je glazuur.
Hoewel er in light producten minder calorieën zitten, triggeren de suikervervangers wel het deel van de hersenen dat ervoor zorgt dat je trek krijgt. Je gaat dan meer eten, waardoor je meer calorieën binnenkrijgt en dus dikker wordt.
Coca-Cola bevat gemiddeld 140 calorieën per 330 ml blikje, terwijl Cola Zero geen calorieën bevat. Als je dus op zoek bent naar een caloriearme optie, is Cola Zero een betere keuze.
Ja, dat kan. Je kunt de natuurlijk witte kleur herstellen door bijvoorbeeld producten van VITIS Whitening te gebruiken. Als je weet wat de oorzaak van je verkleurde tanden is, is het daarnaast goed om ook daar wat aan te doen.
Denk hierbij onder andere aan: voeding, roken, tandsteen en medicatie en de conditie van tanden. Gele tanden ontstaan naarmate we ouder worden. Dit komt doordat tanden door de jaren heen slijten en het tandglazuur ook steeds dunner wordt of zelfs steeds meer verdwijnt.
Er is wel 1 product dat uitblinkt: Aquafresh Whitening intense white. 6 van de 30 proefpersonen kregen wittere tanden en dat is een stuk beter dan de rest. Daarnaast is deze tandpasta ook nog eens niet duur.