Overmatige zweetproductie kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door stress, overmatig alcoholgebruik, een stofwisselingsstoornis, slechte algehele conditie, emotionele factoren, puberteit en gebrekkige hygiëne. Vaak worden ook verkeerde schoenen en sokken als een veroorzaker gezien.
De belangrijkste oorzaken van stinkende voeten zijn de ophoping van zweet en bacteriën op uw voeten en schimmelinfecties zoals voetschimmel .
Zweetvoeten ontstaan als de vocht- en warmte huishouding in je schoenen niet optimaal is. Er ontstaat dan een disbalans in de bacteriële huishouding van je voeten. Daardoor gaan je voeten sneller zweten en ontstaat de onaangename geur. Vooral de geur is in de sociale omgang een probleem.
Deze stoffen worden vervolgens via de zweetklieren uit het lichaam verwijderd, wat leidt tot een toenemend probleem van stinkende voeten. Zinktekort – Dit tekort kan de oorzaak zijn van lichaamsgeur, omdat zink nodig is om het lichaam te ontgiften en afvalstoffen af te voeren.
Als u last heeft van stinkende voeten, overleg dan met uw arts of zorgverlener en laat uw zinkgehalte controleren. Bekijk de mogelijkheden voor supplementen. Samen met slimme voethygiëne en ademende schoenen kan het toevoegen van zink aan uw routine een stap zijn naar frissere voeten.
Ammoniak geur: Wanneer je zweet naar ammoniak ruikt, kan dit betekenen dat je lichaam zijn glycogeenvoorraden heeft uitgeput tijdens het sporten. In plaats daarvan begint het eiwitten (aminozuren) te verbranden om energie te produceren.
Waarom juist sportschoenen zo snel gaan ruiken
Tijdens het sporten raken ze doordrenkt met zweet en bacteriën. Het zweet trekt in de zool, de voering en soms zelfs in de demping. Laat je ze daarna ook nog in een sporttas liggen, dan krijgen bacteriën alle kans om te groeien.
De tip van oma voor voetschimmel is een voetenbad met witte azijn of de plek 2 à 3 keer per dag besmeren met appelazijn. Een schimmelinfectie ontstaat door iets wat we dermatofyten noemen. Dermatofyten zijn vaak aanwezig op de huid.
Als je voeten naar kaas ruiken, wonen daar waarschijnlijk bacteriën die familie zijn van bacteriën in (bepaalde) kazen. Er is dus echt een overeenkomst. Dat de lucht die van jouw voeten afkomt lijkt op die van een Franse stinkkaas, is geen toeval. Vandaar ook de term 'tenenkaas'.
Bovendien gaat plantaire hyperhidrose vaak gepaard met bromhidrosis. Dit is het ontstaan van nare geurtjes van de voeten. De geur is te wijten aan de afbraak van in het zweet aanwezige stoffen en de verspreiding van bacteriën en schimmels.
Hoe werkt ruiken? Als we ademhalen door onze neus, komen geurmoleculen uit de lucht ons reukslijmvlies binnen. Dat slijmvlies zit bovenin de neus, vlak onder de ogen. Daar binden de moleculen zich aan geurreceptoren en die sturen een signaal door naar de hersenen.
Stinkende kleren weken in azijn
Azijn werken vooral tegen stinkende was na wassen als er een zweetgeur aan zit. Laat de kleren dan een uurtje weken in wat azijn en water. Was het daarna normaal.
Stop een beetje baking soda in je stinkschoenen en laat ze vervolgens een nacht staan. Op deze manier kan de baking soda zweetlucht absorberen. Zuig de soda vervolgens uit je schoenen en je hebt geen last meer van vieze luchtjes.
Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen, omdat vochtige omgevingen de groei van bacteriën en schimmels bevorderen. Neem aan het einde van de dag een voetenbad met 100 g Dode Zeezout in lauwwarm water tot aan de wreef.
Azijn is fijn
Een voetenbadje met azijn werkt wel goed. Het scheutje azijn doodt de bacteriën en de schimmels die jouw zweetlucht veroorzaken.
Azijn is een natuurlijk middel dat schimmels kan helpen bestrijden. Bacteriën houden niet van zuur. Azijn bestrijdt jeuk, ontsmet je huid, kan kleine wratjes verwijderen en neutraliseert geuren. Maak een voetbad met warm water, voeg hier een flinke scheut azijn aan toe en laat je voeten een halfuur weken.
Wrijf na het douchen of baden ontsmettingsalcohol tussen je tenen zodat ze beter drogen. Geurvreters in je schoenen en voetpoeder kunnen helpen zweet te absorberen en je schoenen fris te houden. Gebruik eventueel speciale zeep of deodorant voor je voeten, vooral in een warm klimaat.
Het transpiratievocht kan niet weg met natte voeten als gevolg. De penetrante geur van zweetvoeten ontstaat door bacteriën die gedijen in een warme en vochtige omgeving en zich daar vermenigvuldigen. Bacteriën die in aanraking komen met het gevormde zweet kunnen bestanddelen ervan omzetten in stinkende geurstoffen.
Leg de schoenen in de vriezer en laat ze hier een nacht in liggen. De kou doodt de bacteriën en de volgende dag ruiken je schoenen weer als nieuw.
Natte kranten
Haal de volgende morgen de natte kranten uit je schoenen en trek ze aan. Omdat het leer nu een beetje vochtig is, gaat het zich makkelijker naar de vorm van je voeten vormen. Dit heeft in principe hetzelfde effect als het dragen van natte sokken.
Baking soda neemt het vocht op uit je schoenen en werkt goed tegen zure geuren. Strooi wat baking soda in je schoenen en laat je schoenen een dag of nacht staan. Klop de baking soda uit je schoenen en haal eventuele restjes makkelijk weg met een droge doek.
Nierfalen: wanneer de nieren niet meer functioneren, kan de adem soms naar ammoniak of urine ruiken. Leverfalen: Leverfalen wordt vaak geassocieerd met zoete halitosis.
Als je voeten naar kaas ruiken, wonen daar waarschijnlijk bacteriën die familie zijn van bacteriën in (bepaalde) kazen. Er is dus echt een overeenkomst. Dat de lucht die van jouw voeten afkomt lijkt op die van een Franse stinkkaas, is geen toeval. Vandaar ook de term 'tenenkaas'.