Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.
Honing tijdens de zwangerschap: wat je moet weten
Volgens het Voedingscentrum is honing veilig voor zwangere vrouwen. Hoewel honing kleine hoeveelheden bacteriesporen van Clostridium botulinum kan bevatten, worden deze in het spijsverteringsstelsel van volwassenen onschadelijk gemaakt door de darmflora.
Een ander opmerkelijk voordeel van Sidr Honing is de rol die het kan spelen bij de bevordering van de vruchtbaarheid. Het is bekend dat Sidr Honing zowel mannen als vrouwen kan helpen bij het bevorderen van hun vruchtbaarheid. Dit maakt het tot een waardevol natuurlijk middel voor paren die proberen zwanger te worden.
Wat is infantiel botulisme
Infantiel botulisme treedt in 98% van de gevallen op bij baby's in de leeftijd van 1 tot 6 maanden. Symptomen zijn slikklachten (kwijlen), voedselweigering, obstipatie, spierzwakte en verlammingen. Ook de ademhalingsspieren kunnen aangedaan zijn, wat tot de dood kan leiden.
Kroepoek kun je beter niet eten. Kroepoek wordt gemaakt van garnalen. Hierin kunnen schadelijke stoffen zitten zoals kwik of dioxine, wat gevaarlijk kan zijn voor je ongeboren baby. Heb je wel een keer een aantal stukjes kroepoek gegeten, dan hoe je je niet gelijk zorgen te maken.
Veel vrouwen vragen zich af: “Mag ik honing eten als ik zwanger ben?” Het antwoord is ja, honing eten tijdens de zwangerschap is veilig voor zwangere vrouwen. Honing bevat sporen van de bacterie Clostridium botulinum, maar deze vormen geen risico voor zwangere vrouwen omdat hun darmflora volledig ontwikkeld is.
Honing kan een gevaarlijke bacterie bevatten
Honing kan sporen bevatten van de bacterie Clostridium Botulinum. Deze bacterie maakt de gifstof botuline aan, wat botulisme kan veroorzaken, een ernstige voedselvergiftiging. Als een baby wordt besmet met deze bacterie via honing wordt dat infantiel botulisme genoemd.
De kans is klein dat een potje honing is besmet met Clostridium botulinum. Kinderen ouder dan 1 jaar en volwassenen hebben een volledig ontwikkelde darmflora. De kans dat sporen van de botulisme-bacterie overleven is daardoor zeer klein. Vanaf 1 jaar kan iedereen daarom zonder problemen honing eten.
Nog enkele waarschuwing over honing in de thee!
Een studie toonde aan dat wanneer honing wordt verhit zich een stof vormt die hydromethylfurfural wordt genoemd en potentieel toxisch en kankerverwekkend zou zijn. De chemische structuur van honing verandert door verhitting, wat het peroxidegehalte doet stijgen.
Kruiden tijdens zwangerschap
Niet veilig: Met mate gebruiken: anijs, dragon, venkel, basilicum, piment, nootmuskaat, kaneel, sassafras, dong quai, foelie en peper. Veilig: Vervang deze kruiden door andere kruiden als peterselie, bieslook, oregano en tijm.
Hierin zit de stof coumarine. Dit is een bloedverdunnende stof. Een grote hoeveelheid van dit stofje kan leiden tot leverschade of bloedingen. Tijdens je zwangerschap kan coumarine via de placenta ook bij je kind komen en bloedingen veroorzaken.
Ambroxol, chloorhexidine, lidocaïne, waterstofperoxide, kunstspeeksel en rheum/salicylzuur kunnen in de zwangerschap waarschijnlijk veilig gebruikt worden.
Zwanger in bad: milde badproducten
Nog een reden om niet té lang in bad te gaan: heet water droogt je huid uit. Door hormoonschommelingen tijdens de zwangerschap kun je sowieso sneller last krijgen van een droge huid en jeuk.
Infantiel botulisme komt voor bij baby's tot 1 jaar (meestal tot 6 maanden). Vooral als zij besmette (rauwe) honing eten waarin sporen zitten die in de darm uitgroeien tot bacteriën. Iatrogeen botulisme ontstaat als iemand te veel botulinetoxine ingespoten heeft gekregen.
Eieren kunnen besmet zijn met de listeria bacterie en met de salmonellabacterie. Vooral de salmonella is een beruchte bacterie als het om voedselvergiftiging gaat. Als je zwanger bent is het extra vervelend als je een voedselvergiftiging krijgt waardoor je moet braken en diarree hebt. Dat wil je liever niet.
Een eetlepel honing bevat ongeveer 64 calorieën en 17 gram suiker. Voor de meeste mensen is het verstandig om de inname van honing te beperken tot één tot twee eetlepels per dag.
Bederf door proteolytische Clostridium botulinum veroorzaakt typische bederf-geuren waardoor het voedsel over het algemeen als oneetbaar beschouwd wordt. Groei van niet-proteolytische Clostridium botulinum leidt niet tot typische bederf-geuren.
Honing mag niet aan baby's worden gegeven omdat het botulisme bacterie in de honing voorkomt. Omdat het afweersysteem van baby's nog niet goed is ontwikkeld, kan dit beetje botulisme de baby al ernstig ziek maken.
Ja, honing kan veilig gegeten worden tijdens zwangerschap
Denk aan alcoholhoudende dranken, kruidenpillen, leverproducten, rauw vlees of tonijn.
Mag een baby thee met honing? Nee, onder de 12 maanden kun je beter geen honing geven vanwege het kleine risico op infantiel botulisme. Vanaf 12 maanden mogen kinderen honing en kun je een beetje door de thee doen. Dit kun je doen om bijvoorbeeld keelpijn te verzachten.
Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.
Honing kopen bij de imker
De honing van Imkerij de Werkbij is dus altijd rauwe honing. Met honing moet je niet meer of minder doen dan ontzegelen, slingeren, filteren (zodat stukjes vuil of bijenwas eruit worden gehaald) en verwerken in potjes of emmers. Echte rauwe honing koop je dus bij de imker.