Oorzaak: gaatjes of cariës Dit zuur is schadelijk en tast het glazuur aan. Wie veel suiker eet vergroot de kans op gaatjes (cariës). Vaak ontstaat dit in de groeven van tanden en kiezen. Bekende verschijnselen van gaatjes zijn pijn bij het eten van zoetigheid of zuur voedsel, pijn bij warmte en kou.
Poetsen na eten banaan
Je zal misschien denken dat een banaan geen of minder zuren bevat dan ander fruit, maar niets is minder waar. Dit maakt tanden poetsen na eten banaan ook niet heel verstandig.
Gevoelige tanden ontstaan doordat de tandwortel bloot komt te liggen. Dat gebeurt als het tandvlees zich terugtrekt, bijvoorbeeld door te hard of verkeerd poetsen of als gevolg van tanderosie. Hierbij lost het glazuur op door bijvoorbeeld zuur eten en drinken, tandenknarsen of verkeerd poetsen.
Het kan klemmen en pijn veroorzaken. Toch mag u het beslist niet uit uw mond halen, want het zit als een verband op de wonden. Vooral kauwen kan in het begin pijn veroorzaken. Eet alleen zachte dingen, zoals puree, gehakt en zacht fruit.
Als je zoete, koude of juist hete etenswaren of drank nuttigt en last krijgt van een scherpe pijn kan dat een symptoom zijn van het eerste stadium van een gaatje of blootliggend tandbeen. Andere oorzaken kunnen een aandoening aan je tandvlees zijn of een beschadiging aan een tand of kies.
Je tanden kunnen gevoelig zijn voor snoepjes en ander suikerhoudend voedsel, evenals voor zuur voedsel en dranken. Je kunt die scherpe prikkel dus ook ervaren als je zoete of zure smaken eet. Dit komt door dezelfde oorzaak waardoor je tanden gevoelig zijn voor temperatuurveranderingen.
Veel groenten en fruit bevatten vitaminen en mineralen die goed zijn voor het gebit. Echter moet u met sommige fruitsoorten, zoals citrusvruchten, oppassen. Citrusvruchten bevat namelijk veel zuur en dat kan de tanden aantasten. Bovendien bevat fruit ook fruitsuiker, wat ook uw gebit kan aantasten.
Gevoelige tanden of kiezen bij het eten en drinken komen voor wanneer het tandvlees zich terugtrekt en de tandhals en de wortel bloot komen te liggen.
Een symptoom van tanderosie is gevoeligheid tijdens het eten en drinken. Daarnaast kunnen de tanden een gele of donkere kleur krijgen. In een vergevorderd stadium kan het tandglazuur transparanter worden of zelfs sneller afbreken.
Normaal gesproken trekt dit na twee of drie dagen weg. Als de kiespijn langer aanhoudt, kan het zijn dat een zenuw geïrriteerd is geraakt en een zenuwbehandeling of wortelkanaalbehandeling noodzakelijk is. U kunt dan het best een afspraak maken met uw tandarts of met spoed tandarts Dental365.
Wanneer de tand of kies wat hoger aanvoelt en gevoelig is bij het bijten, kan dat wijzen op een wortelpuntontsteking. Ook kunt u een dikke kaak krijgen. In dit geval kunt u het best contact opnemen met uw tandarts.
Te veel van het goede
Bananen staan niet te boek als echte caloriebommen, maar als je gewoonte om bananen te eten ervoor zorgt dat je meer calorieën binnenkrijgt dan je nodig hebt kan het leiden tot gewichtstoename. Zoals eerder gezegd komt ongeveer 90% van alle calorieën in bananen uit koolhydraten.
Daarnaast is bekend dat vruchten als aardbeien zouden helpen met wittere tanden. Ook sinaasappelschil of bananenschil wordt ervoor gebruikt. Alhoewel het je tanden witter kan maken, bevat fruit ook fruitzuren en die kunnen je tanden aantasten.
Meer dan 2x per dag is niet aan te raden
Sommigen poetsen het gebit drie keer of vaker op een dag. Dit is niet nodig, door twee keer te poetsen verdwijnt al het tandplak. Bovendien is te vaak poetsen slecht voor de tanden en kiezen. Veel mensen poetsen te hard, verkeerd of te vaak.
Kloppende kiespijn duidt vaak op een ontsteking of infectie van de tandzenuw, zoals bij een tandabces. De pijn volgt meestal het ritme van je hartslag en kan toenemen bij kauwen of druk op de tand. Kloppende pijn kan ook ontstaan door gevorderd tandbederf, een gebroken tand, of tandvleesontsteking.
Gebarsten of afgebroken tanden
Een klein scheurtje of een splinter in je tand kan de binnenste lagen blootstellen aan invloeden van buitenaf, wat gevoeligheid kan veroorzaken. Zelfs haarscheurtjes, die met het blote oog niet zichtbaar zijn, kunnen ongemak veroorzaken bij het drinken van water.
De "3 3 3"-regel voor kiespijn is een richtlijn voor het beheersen van de pijn totdat u naar de tandarts kunt . Het stelt voor om elke drie uur een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen of paracetamol te nemen, drie minuten lang een koud kompres op de aangedane plek te leggen en dit drie keer per dag te doen.
Hoewel bananen gezond zijn, kunnen ze tandbederf bevorderen. Het is daarom raadzaam om zo snel mogelijk je tanden te poetsen. Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten tasten het tandglazuur aan, en meteen poetsen is een grotere belasting.
Citrusvruchten, aardbeien, cantaloupe en papaja zijn uitstekende bronnen van vitamine C. Zorg ook voor een constante aanvoer van dit soort smakelijke vruchten voor gezond tandvlees. Deze vruchten zijn rijk aan collageen, waarvan bekend is dat het de genezing van het tandvlees bevordert.
Niet lang genoeg poetsen. Veel mensen denken dat één minuut goed tandenpoetsen voldoende is. Toch adviseren tandartsen om minimaal twee minuten te poetsen. Daarmee geeft u uzelf de tijd om elk gedeelte van het gebit zorgvuldig te reinigen.
✅ Opletten met zure voeding
Frisdrank, citrus, wijn — ze tasten het glazuur aan. Spoel uw mond na of gebruik een rietje. En: vermijd poetsen direct ná het eten of drinken van iets zuurs.
De 2-2-2-regel houdt in dat u uw tanden twee keer per dag twee minuten achter elkaar moet poetsen en twee keer per jaar een algemene reinigingsafspraak met uw tandarts moet maken . Door deze regel te volgen, kunt u na verloop van tijd een drastische verandering in de gezondheid van uw gebit zien.
Als u last hebt van gevoelige tanden, is het belangrijk meteen een afspraak met een tandarts te maken. Alleen uw tandarts kan u zeggen waarom uw tanden zo gevoelig zijn, en mogelijk hebt u ook een behandeling nodig voor het onderliggende probleem.