Het kan ook helpen bij IBS, constipatie, winderigheid, darminfecties, gal- en leverproblemen. De spijsverteringseigenschappen van papaja kunnen gewichtsverlies versnellen. Door de stofwisseling te stimuleren, te ontgiften en te reinigen kan de conditie van de huid verbeteren.
Ja, papaja is veilig en kan de gezondheid van de lever ondersteunen dankzij het antioxidanten- en vezelgehalte . Wat zijn de voordelen van papaja voor de lever? Papaja bevat antioxidanten zoals vitamine C en bètacaroteen, die helpen bij het verminderen van leverontsteking en oxidatieve stress.
De papaya is om meerdere redenen heel erg gezond maar vooral voor zijn reinigende effect op de lever.
De pitten van papaja's
Zijn de pitten gezond? De pitten hebben een antibacteriële werking en bestrijden salmonella. Net als pompoenzaden bestrijden papajapitten ook inwendige wormen. Gooi die pitjes dus niet weg!
Papajazaden zijn goed voor de darmgezondheid omdat ze rijk zijn aan vezels. Ze reguleren onze stoelgang, verwijderen gifstoffen uit het lichaam en zorgen zo voor een gezonde darm. Ze zijn ook nuttig bij constipatie. Carpaïne in papajazaden doodt bacteriën en parasieten in onze darmen en houdt zo ons spijsverteringsstelsel gezond .
Vermijd melk, yoghurt en kaas na het eten van papaja! Het enzym papaïne in papaja kan melk doen schiften, wat kan leiden tot indigestie, een opgeblazen gevoel en ongemak. 𝘾𝙞𝙩𝙧𝙪𝙨 𝙁𝙧𝙪𝙞𝙩𝙨 🍊 Het combineren van papaja met citrusvruchten zoals sinaasappels en citroenen kan zure reflux en brandend maagzuur veroorzaken vanwege de hoge zuurgraad.
Citrusvruchten, zoals grapefruit, sinaasappels en citroenen , zijn een uitstekende aanvulling op een detoxdieet. Deze vruchten zijn rijk aan vitamine C, dat een cruciale rol speelt in het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam door de productie van glutathion. Glutathion is een antioxidant die helpt bij het neutraliseren van gifstoffen en de leverfunctie ondersteunt.
Aanbevolen gebruik Papaja Capsules
Volwassenen 2 capsules per dag, één- of tweemaal daags, bij de maaltijd met water innemen. De aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van het dagelijks eten van papaja is dat het je hart enorm kan helpen . Papaja zit boordevol vezels, kalium en antioxidanten, die allemaal bijdragen aan de hartfunctie. Het kaliumgehalte houdt de bloeddruk onder controle en voorkomt een hoge bloeddruk.
Allergische reacties waaronder jeukende tranende ogen, loopneus, niezen, buikkrampen, zweten en diarree zijn gemeld bij personen die gevoelig zijn voor papaïne (7, 14). Papaïne kan een allergische reactie veroorzaken bij personen die gevoelig zijn voor vijgen of kiwi's (4).
Ontstekingsremmende Eigenschappen: Papaja's antioxidanten kunnen ontstekingen helpen verminderen en bijdragen aan gezonde gewrichten. Hartgezondheid: De vezels en kalium in papaja ondersteunen een gezond hart en helpen de bloeddruk te verlagen.
Het hout element (lever en galblaasmeridiaan) zorgt voor een goede flow van je energie door het lichaam. Als de energie niet goed stroomt, word je stijf en minder flexibel van lichaam en geest. Bewegen is dan ook een heel goede manier om dit element te ondersteunen. Dit kan door yoga of gewoon fietsen of wandelen.
Goed fruit voor de lever is grapefruit en citroenen. Dit zijn vetstoffen met een hoog gehalte aan omega 3. We vinden deze in ongebrande noten, in vette vis zoals ansjovis, sardientjes, zoute haring, makreel, paling en zalm en in koudgeperste, plantaardige oliën.
In het midden van de papaya bevindt zich een holle ruimte die gevuld is met zwarte pitjes, die niet gegeten worden. De zaadjes kunnen gedroogd worden en gebruikt als peper bij bepaalde gerechten. In de tropen worden de pitjes gebruikt als een geneesmiddel tegen darmparasieten, vanwege de laxerende werking.
Papaja is en tropische vrucht die al vele jaren erom bekend staat dat ze een positieve invloed hebben op je spijsvertering en darmen. In de vrucht zit namelijk het enzym papaïne. Dit enzym draagt bij aan de vertering van eiwitten. Daarnaast is papaja rijk aan vezels en reinigt het je darmen.
De papaja is een vrucht met veel vitamine C en een hoog gehalte aan vezels. Als antioxidant helpt vitamine C je lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. Ook is vitamine C betrokken bij de aanmaak van collageen en bevordert het de opname van ijzer in je bloed. Bovendien helpt vitamine C je weerstand goed te houden.
Steatose van de lever wordt vaak bij toeval ontdekt bij een echo van de buik of door afwijkende bloedwaarden. Dit komt omdat het meestal geen klachten geeft. Als er wel klachten zijn die kunnen wijzen op steatose van de lever zal de huisarts lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek doen.
Welke drank reinigt de lever het best? Water is de beste drank voor leverontgifting, maar ook kruidentheeën zoals mariadistel kunnen ondersteunend zijn.
De emoties
De emotie die de rechtstreeks impact heeft op de lever is boosheid, samen met woede en frustratie. Intense boosheid werkt stagnerend op de energiestroom van de lever.
Bananen geven energie en hebben ontstekingsremmende eigenschappen.
Naturmil Papaya Enzymes, is een supplement dat dankzij zijn bijdrage aan papaïne en vitamine A helpt om dode huidcellen te elimineren en inactieve eiwitten af te breken.
Hoe lang mag Enzym Support gebruiken? Je mag dit product blijvend gebruiken.
Koriander kan helpen om zware metalen uit het lichaam te verwijderen. Het kruid ondersteunt de lever en helpt bij het afvoeren van schadelijke stoffen.
Signalen van een overbelaste lever
Een opgeblazen gevoel en maagkrampen, vooral na het eten. Hardnekkige vermoeidheid of futloosheid. Spijsverteringsklachten of brandend maagzuur. Huidproblemen zoals acne of een overgevoelige huid.