Ketjap is ook een sojasaus, maar kun je geen nauw verwant van de Chinese sojasaus noemen. Met zijn typische Indonesische smaak is het meer een verre vriend. De twee belangrijkste en meest bekende soorten zijn ketjap asin en ketjap manis. De asin is de zoute variant, de manis kent een zoete smaak.
Van sojasaus is er een lichte, zoute variant en een donkere, complexere variant. Ketjap is zoet (Manis), zoeter (Medja) of zout (Asin). Alleen Ketjap Asin zou je kunnen vervangen door sojasaus of andersom.
Dat de Ketjap Asin uit het assortiment is gehaald omdat er te weinig vraag naar is. De Conimex Ketjap Asin is verreweg de beste Ketjap Asin op de markt en is onmisbaar uit veel keukens en huishoudens.
Zowel ketjap als sojasaus zijn sauzen gemaakt van gefermenteerde sojabonen. Eigenlijk is het dus allebei sojasaus, maar het grote verschil zit 'm in de herkomst: ketjap komt uit Indonesië en sojasaus kan uit verschillende landen zoals China of Japan komen.
Alternatief voor sojasaus
Een bekende vervanger is kokos aminos. Dit is een saus gemaakt van gefermenteerd kokossap. Net als sojasaus heeft kokos aminos een vergelijkbare umami-smaak, maar is het een beetje zoeter. Je kunt dit gebruiken in vrijwel elk recept waar je sojasaus in zou gebruiken.
Het verschil tussen ketjap en sojasaus is dus het gebruik van suiker: ketjap bevat palmsuiker en is daardoor zoeter en dikker. Sojasaus en ketjap kun je dus niet zomaar verwisselen in een recept.
Ketjap asin is een zoute sojasaus en geschikt als smaakmaker in Aziatische gerechten.
Kecap Asin: Een zoute versie, dunner en minder zoet, vergelijkbaar met Chinese lichte sojasaus, maar nog steeds met een lichte zoetheid. Kecap Sedang: Een tussenvorm van kecap manis en kecap asin. Het is een halfzoete, halfzoute saus met een medium dikte.
Ketjap en sojasaus zijn dus absoluut niet verwisselbaar voor elkaar. Om van sojasaus ketjap manis te maken, wordt er palmsuiker (melasse) aan toegevoegd. Zo verkrijgt ketjap zijn zoete smaak en in de tweede plaats zijn stroperige structuur.
Ongefermenteerde soja bevat, fytinezuur, net als veel ander peulvruchten en ook granen. Dit antinutriënt kan zich binden aan mineralen als zink, ijzer, calcium en magnesium, waardoor deze niet langer beschikbaar zijn voor het lichaam.
Hoe herken ik bederf? De saus ruikt en smaakt anders of is verkleurd. Bederf herken je snel door goed te kijken, ruiken of proeven. Bewaartip voor dit product Bekijk het bewaaradvies op de verpakking.
Soja en isoflavonen. Soja bevat isoflavonen, stoffen die erg lijken op het hormoon oestrogeen dat het lichaam zelf maakt. Isoflavonen worden ook wel plantaardige oestrogenen of fyto-oestrogenen genoemd. Deze fyto-oestrogenen kunnen invloed hebben op vormen van kanker die gevoelig zijn voor hormonen, zoals borstkanker.
Het verschil tussen lichte en donkere sojasaus
Je ziet ze vast weleens allebei in recepten staan, maar vergis je niet: 'licht' betekent hier niet dat er minder smaak in zit! Lichte sojasaus wordt korter gefermenteerd en heeft een heldere, frisse smaak - perfect voor vis, kip of groenten.
Je gebruikt het bijvoorbeeld om vlees mee te marineren of je maakt er een woksaus mee. Lekker met honing, azijn, knoflook en gember. Daarnaast gebruik je het ook om je sushi in te dippen of om je nasi mee op smaak te brengen. Er zijn dus ook lekker gevarieerde recepten met sojasaus te vinden!
Wat is ketjap Asin? Ketjap Asin, ook bekend als zoute sojasaus, is een andere variant van Indonesische sojasaus. In tegenstelling tot ketjap manis heeft ketjap asin een zoutere en minder zoete smaak.
Ketjap is ook een sojasaus, maar kun je geen nauw verwant van de Chinese sojasaus noemen. Met zijn typische Indonesische smaak is het meer een verre vriend. De twee belangrijkste en meest bekende soorten zijn ketjap asin en ketjap manis. De asin is de zoute variant, de manis kent een zoete smaak.
Kikkoman is een Japanse sojasaus en wordt in Japan beschouwd als een donkere sojasaus, maar wordt vergelijkbaar met Chinese lichte sojasaus gebruikt in de keuken. Het is niet zo dik of zo zoet als een Chinese donkere sojasaus.
Alternatieven voor sojasaus zijn vissaus, tamari of ketjap of misopasta. Heb je geen van die dingen in huis? Gebruik dan zout.
Je kunt de ketjap asin door deze lichte sojasaus vervangen. De ketjap asin is meestal wat dikker dan de lichte sojasaus. Een goede kwaliteit sojasaus is gebrouwen. De goedkopere merken worden verkregen door de ingrediënten te mengen.
Hoe gebruik je Yakso Ketjap Asin? Deze ketjap is ontzettend veelzijdig. Voeg een scheutje toe aan je roerbakgroenten, gebruik het als basis voor marinades of geef soepen en sauzen extra smaak. Begin met een kleine hoeveelheid en proef tussendoor, want de saus is krachtig van smaak.
Tamari en sojasaus lijken heel veel op elkaar, maar er zijn een paar kleine verschillen. Tamari is een glutenvrije sojasaus, de tarwe is weggelaten en het is volledig van soja gemaakt. Daarom is de smaak iets intenser dan sojasaus. Wees dus iets voorzichtiger met tamari toevoegen.
Als je geen donkere sojasaus in huis hebt kun je ook lichte sojasaus of Kikoman gebruiken, maar pas op, die is zouter, dus gebruik minder en proef.
De keuze tussen ketjap en ketchup hangt af van de smaak die je zoekt en de gerechten die je maakt. Ketchup voegt een snelle, frisse zoetheid toe aan je favoriete comfortfood, terwijl ketjap je gerecht een meer complexe, hartige diepgang geeft. Hoe dan ook, met beide sauzen kun je heerlijke gerechten maken!
WAT IS EEN SOJASAUS
Sojasauzen zijn meestal gemaakt van gefermenteerde water, sojabonen, tarwe en zout. Het ene merk heeft meer of minder toevoegingen dan een ander merk – denk aan suiker, kleurstof, smaakversterkers en shiitake-extract. Soms wordt er geen tarwe gebruikt en dan is de sojasaus glutenvrij.