Verder kun je in Indonesië goede koffie en thee krijgen. Het drinken van leidingwater wordt zeer sterk ontraden en met ijsblokjes dient u voorzichtig te zijn.
De koffie op Bali is in alle restaurants en cafés erg goed, het zijn allemaal getrainde barista's. Water is niet de grootste boosdoener. Er worden meer bacteriën verspreid door het omgaan met geld. Revolver in Seminyak voor geweldige koffie!
Het kraanwater in Bali is van slechte kwaliteit. We raden je daarom aan water uit flessen te drinken, ook voor het poetsen van je tanden. Pas daarnaast op met ijsblokjes en gewassen groente en fruit.
De lokale bevolking ziet dat als zeer onbeleefd, gebruik ook altijd je rechterhand als je iets overhandigt aan iemand; Tempels binnengaan wanneer je ongesteld bent; Schoeisel aanhouden wanneer je bij iemand naar binnen loopt.
De grootste zorg bij het drinken van arak op Bali is de kans dat het vermengd wordt met methanol. Dit wordt vaak gebruikt om de sterkte van de arak te verhogen, maar kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Ik raad aan om de arak voor de zekerheid achterwege te laten.
Vermijd cafeïne en alcohol – Je kunt in de verleiding komen om een Bintang te drinken of je ochtendcafeïne te drinken, maar het is beter om beide te vermijden als je last hebt van Bali Belly ! De symptomen zouden binnen een paar dagen moeten afnemen, dus je hebt waarschijnlijk nog tijd om te genieten van een kopje koffie of een koud biertje voor het einde van je vakantie, maar overdrijf het niet! 24.
Was je handen - voordat je eet, voordat je iets klaarmaakt en na toiletgebruik. Was je handen met water en zeep. Persoonlijke hygiëne is belangrijk. Droog je handen - omdat het water besmet kan zijn, moet je je handen volledig drogen voordat je voedsel aanraakt.
Geïmporteerde dranken zijn relatief duur op Bali. Bintang bier wordt geschonken op Bali alsook San Miguel wat afkomstig is van de Filippijnen en Bali Hai wordt op Java gebrouwen. Verder kun je in Indonesië goede koffie en thee krijgen.
Nee, de waterkwaliteit op Bali is erg slecht en er is geen sprake van een zuiveringsproces bij de bron. Het water op Bali is prima om te douchen en voor de algemene hygiëne, maar het is niet schoon genoeg om je tanden mee te poetsen, te drinken of je eten mee te wassen.
Bali belly is een vorm van voedselvergiftiging die je overal kunt oplopen, maar het komt vaak voor bij toeristen op Bali. Dit kan je vakantie behoorlijk verpesten, maar meestal verdwijnen de symptomen binnen 1-3 dagen. Symptomen zijn onder andere buikpijn, darmkrampen, diarree, misselijkheid, overgeven en duizeligheid.
Ontbijt is vaak inbegrepen bij je overnachting, maar kun je ook bij restaurants krijgen voor €3 tot €4,50. Een kopje koffie kost €1 tot €2 en een halve liter bier (Bintang is het lokale biermerk) kost gemiddeld €3 tot €4.
Een kop koffie bevat gemiddeld 80 mg cafeïne. Volgens de aanbeveling van de Hoge Gezondheidsraad kunnen volwassenen tot 400 mg cafeïne per dag opnemen zonder gezondheidsproblemen (3). Dat komt neer op 5 koppen koffie van gemiddelde sterkte.
Drink bijvoorbeeld alleen schoon water en vermijd rauw voedsel als salades en sushi. Pas ook op met vlees waarvan je niet weet hoe lang het er al ligt. Was regelmatig je handen, eventueel met desinfecterende handgel en eet waar het druk is. Daar is de kans groot dat het eten vers is ingekocht.
Waar moet ik extra voorzichtig voor zijn in Indonesië? Voor je veiligheid in Indonesië moet je oppassen met het drinken van illegaal gestookte alcohol. In de afgelopen jaren is het voorgekomen dat de illegaal gestookte alcohol ook wel methadol, hoestdrank, insectenverdelger en spiritus bevatte.
Preventie van Bali Belly
Eet voedsel dat goed gekookt en heet geserveerd wordt. Was regelmatig je handen met zeep, vooral voor het eten. Vermijd het eten van rauwe groenten en fruit die niet geschild kunnen worden. Wees voorzichtig met zwemwater en probeer water niet in te slikken.
Voor geen enkele koffie ter wereld betaal je zoveel als voor de Kopi Luwak. Deze koffiesoort, afkomstig uit Indonesië, kost maar liefst tussen de € 90,- en € 550,- per 500 gram.
Koffie is alleen geen vast voedsel, dus zal het HCL-zuur zich voornamelijk te goed doen aan je maagwanden. En dat veroorzaakt brandend maagzuur en pijn. Je kunt daarom beter zorgen voor een buffer in je maag als je koffie wil drinken.
Zo zijn alle producten die gemaakt zijn van beschermde dieren verboden (slangenleer, krokodillenleer, ivoor, of veren van beschermde vogels). Ook is het verboden stukjes koraal mee te nemen. Zelfs stukjes koraal die op het strand zijn gevonden mogen de Europese Unie niet in. Ook vlees en zuivel zijn verboden.
Eten en drinken in Jimbaran
Je kiest zelf je vis uit, waarna deze op eenvoudige wijze gegrild wordt op de barbecue. Behalve de restaurants aan het strand, zijn er in de zijstraatjes uiteraard ook diverse lokale restaurantjes te vinden, waar alles van verse vis tot Babi Kecap en westerse gerechten geserveerd wordt.
Over het algemeen is het eten en drinken in Bali een stuk goedkoper dan in de meeste Europese landen. Je kunt het uiteraard zo duur maken als je zelf wilt. Kies je ervoor om bij een lokale warung te eten? Dan ben je misschien 2 a 3 euro kwijt voor een gerecht en 1,50 voor een drankje.