Om te koken op inductie is het belangrijk dat je de juiste pannen hebt. De bodem van de pan moet magnetisch zijn, zodat hij contact maakt met de kookplaat en dus warm wordt. Het is ook belangrijk dat de bodem van je pannen recht is. Als de bodem van je pannen licht vervormd is door koken op gas is dit geen probleem.
De inductie kookplaat reageert heel snel en warmt heel erg snel op. Begin altijd met een lage temperatuur bijvoorbeeld op stand 2 en laat de inductie pan langzaam warm worden. Vervolgens kun je naar de temperatuur die je wilt maar gebruik nooit meer dan 75% van het vermogen van de inductiekookplaat.
Inductie is een andere techniek dan 'traditioneel' elektrisch koken. In een inductiekookplaat zitten elektrische spoelen die een magnetisch veld maken. Wanneer je hier een geschikte pan op zet, wordt deze heet. De kookplaat zelf wordt niet verwarmd.
Wat gebeurt er als ik een niet geschikte pan op een inductiekookplaat neerzet? Als een pan niet magnetisch is of geen platte bodem heeft, dan wordt de pan niet warm. Reden hiervoor is dat de warmte niet voldoende overgebracht kan worden en daardoor de warmte ook niet gelijkmatig kan verdeeld worden.
In de bodem van de pan ontstaan bij het koken op inductie wervelstromen die de moleculen laten trillen. Zeker bij hoog vermogen - en dat vind u vaak bij de nieuwe inductie kookplaten en fornuizen - is dit aan de orde. De warmteopwekking in de bodem van de pak kan dan geluid geven zoals brommen fluiten en knetteren.
Weet je niet zeker of je oude pan dit heeft? Pak een magneetje en houd deze tegen de onderzijde van de bodem. Blijft de magneet langer dan 5 seconden plakken? Dan is jouw pan magnetisch en dus geschikt om mee te koken op een inductiekookplaat.
Eieren koken op inductie of gasfornuis? Het maakt geen verschil of je eieren kookt op inductie of het gasfornuis. Wat wél belangrijk is, is dat je de juiste kooktijden aanhoudt. De kooktijd wordt wel beïnvloed door de grootte van het ei, of je start met warm of koud water, en hoe vers je ei is.
Pannen van aluminium, teflon en koper zijn in de meeste gevallen niet geschikt voor een inductie kookplaat.
Op inductie kun je juist wel alles koken. Grillen, braden, sudderen – alles. Om te wokken kun je gemakkelijk aan de slag met een speciale wokplaat of een wokpan met een platte bodem. En omdat een inductieplaat supersnel reageert, is het ook nog eens geschikt voor langzaam of juist snel garen.
Bij koken op inductie kijk je niet naar de hoogte van de vlam, maar naar de kookstand. Een hoge kookstand staat gelijk aan hoog vuur. Een lagere kookstand staat gelijk aan het vuur lager zetten. Een gaskookplaat bedien je met draaiknoppen.
Sudder op een lage stand, sommige inductiekookplaten hebben zelfs een zone speciaal voor braadpannen. De bodem van de pan wordt verwarmd door de warmtebron, en het voedsel in de pan wordt dan weer verwarmd door de bodem ervan. Dit is bij inductiekoken niet anders dan bij gas. De stoofschotel gaart prima.
Koken op inductie is sneller vanwege de directe energieoverdracht die direct de pan verwarmt. Een inductiekookplaat heeft een rendement van 95%, een gasfornuis slechts 50%. Is koken op inductie moeilijk? Het is even wennen, maar een inductiekookplaat is erg gemakkelijk in gebruik.
Van de elektrische kookplaten is een inductieplaat het zuinigst: die gebruikt 175 kWh per jaar. Een keramische kookplaat maakt zo'n 30 procent meer op: ongeveer 225 kWh per jaar. Een 'gewone' elektrische kookplaat van gietijzer is het meest onzuinig: die verbruikt 260 kWh per jaar.
Als het water met de eieren kookt draai je de warmtebron lager, anders kunnen de eieren stukkoken. Reken voor een hardgekookt ei op 10 minuten. Reken voor een half zacht gekookt ei op 8-9 minuten. Reken voor een zacht gekookt ei op 6-7 minuten.
Bij inductie koken wordt niet de kookplaat, maar de pan zelf opgewarmd. Als de kookplaat aanstaat maar er geen pan op staat, gebeurt er dus niks. Haal je na het koken je pan van de plaat af, dan schakelt hij automatisch uit. Na het koken is er wel restwarmte aanwezig op de kookplaat, maar die koelt snel af.
Het symbool is meestal een spiraal of vierkant met golven erin. Als je dit symbool ziet, dan is de pan geschikt voor inductie. Gebruik een magneet: als je niet zeker weet of een pan geschikt is voor inductie, kun je een magneet gebruiken. Houd de magneet tegen de bodem van de pan en kijk of hij blijft plakken.
Een belangrijke oorzaak van kromgetrokken pannen is koken op vol vermogen, vooral als de pan leeg is. Zonder ingrediënten of water kan de bodem van de pan gemakkelijk bol komen te staan door extreme hitte. Een lege pan op een warmtebron kan namelijk snel temperaturen boven de 300 graden bereiken.
Met name pannen van gietijzer en RVS zijn zeer geschikt voor inductie, dankzij de stevige en degelijke kwaliteit. Daarnaast zorgen deze pannen voor een snelle temperatuursverhoging en wordt uw eten gelijknamig verwarmd.
Controleer of je de juiste pannen gebruikt. De kookzone is groter dan de diameter van de panbodem en herkent de pan hierdoor niet. Controleer of je de juiste pannen gebruikt op de juiste zones. Probeer een pan met een grotere bodemdiameter en controleer of de inductie zone functioneert.