De jalapeño is vernoemd naar de Mexicaanse stad Xalapa. Op de
Zo scoort de jalapeño tussen de 1.000 en de 50.000 op de Scovilleschaal. Deze schaal meet de pitheid van pepers en sauzen. Ter vergelijking: sommige andere pepersoorten behalen zelfs een score van 855.000.
De Jalapeño peper is een licht pittige peper. De hitte van een peper wordt gemeten met de Scovilleschaal. De waarde van de Jalapeño peper is 2.500 tot 8.000 op de Scovilleschaal en zit hiermee tussen de milde en de scherpe pepers in.
Hoe vervang je jalapeño? Dat ligt er een beetje aan: ben je specifiek op zoek naar de pittige scherpe kick van de peper dan kan je ook een andere pepersoort gebruiken, bijvoorbeeld cayenne. Maar de specifieke smaak van een groene peper, zoals jalapeño, laat zich niet zomaar vervangen door een rode variant.
De pepers rijpen van donkergroen naar fel rood en zijn, zoals alle pepers en dus ook jalapeño's eetbaar; onrijp groen zijn ze fris, kruidig en iets minder heet; leuk om in bijvoorbeeld zoetzuur in te maken.
Jalapenos kan op veel verschillende manieren worden gebruikt bij het koken. Ze kunnen rauw worden gegeten of worden gekookt in salsa, chili en taco's.
Naast hun heerlijke smaakprofiel zitten jalapeños boordevol voedingsstoffen zoals vitamine A, C, K en B6, magnesium, vezels, caroteen (een antioxidant) en een actief ingrediënt dat bekend staat als capsaïcine, dat een groot aantal gezondheidsvoordelen biedt.
Smaak. De Jalapeño peper zit qua smaak tussen de milde en scherpe pepers in. Omdat de Jalapeño in mooie, ronde plakjes te snijden is, is deze peper uitermate geschikt als garnering. Door zijn stevigheid en milde smaak is hij ook goed te gebruiken om te vullen.
Poblanos zijn een goede keuze. Ik zou specifiek ancho pepers (ook wel gerookte poblanos genoemd) aanraden, ze hebben een echt goed smaakprofiel voor guacamole of pico.
Als je per ongeluk een beetje uitgeschoten bent met de sambal of chilipeper zorgt een scheutje citroensap ervoor dat het wat minder pittig wordt. In plaats van een scheutje citroensap kun je ook een schepje suiker toevoegen als je je gerecht wat te pittig hebt gekruid.
Carolina Reaper – 2.2 miljoen SHU
Op de Scovilleschaal, die de 'heetheid' van pepers meet, scoort de Carolina Reaper gemiddeld al 1.569.300 eenheden, maar er zijn dus uitschieters die de 2,2 miljoen behaalt hebben en is daarom uitgeroepen tot de heetste peper ter wereld.
Jalapeño is een peper uit Mexico die tussen de 2.500 en 6.000 punten scoort op de schaal van Scoville. Hij is dus een stuk heter dan de Spaanse peper. Deze hete peper is vernoemd naar de stad Xalapa. Er zijn maar liefst 180 verschillende soorten jalapeño's, waarvan er 120 actief worden gekweekt.
Het principe is simpel, je doet de rode jalapeño's in de smoker en rookt ze 10 tot 12 uur met een flinke hoeveelheid rookhout. Gebruik het liefst een beetje sterke smaken, eiken, hickory, pecan en zeker mesquite doen het hier goed. Ik heb ze indirect in de WSM op 80°C gerookt, maar dit kan in elke barbecue.
Met azijn, limoensap of citroensap
Met een zuurtje kun je ook pittig eten minder pittig maken. Zuren neutraliseren namelijk de pittigheid. Voeg dus gerust eens wat (balsamico)azijn, citroensap of limoensap toe als een gerecht een beetje te heet is.
In pepers zit vitamine A en C die je bloedvaten versterken. De capsaïcine zorgt ervoor dat je bloed makkelijker door je lichaam stroomt. Die twee gecombineerd creëren gezonde hart- en bloedvaten én een stabiele bloeddruk. Bij een verkeerd cholesterolgehalte kan de peper/capsaïcine ook nog eens heel goed helpen.
Dus als je twijfelt tussen een groene of rode paprika, peper, jalapeño of iets extremer, neem dan deze verschillen mee. Als je een zoetere/hetere smaak en gezondere peper wilt, ga voor de rode. Als je een optimaal knapperige peper met een iets bittere en minder hete smaak wilt, ga voor de groene.
Populaire soorten pepers zijn jalapeños, cayennepepers, chipotle en habaneros. Pepers worden gebruikt in verschillende keukens over de hele wereld. Ze kunnen rauw of gekookt worden gegeten en worden vaak gebruikt in sauzen, dips, marinades en andere bereidingen.
Sambal oelek scoort op de schaal van Scoville 2000, tabasco iets hoger met 5000. Jalapeño's variëren tussen de 2500 en 30.000 en habanero's kunnen een heetheid van 300.000 eenheden op de schaal van Scoville bereiken.
Deze chilipeper is genoemd naar de Mexicaanse stad Jalapa. In Mexico wordt de Jalapeno, Cuaresmenos genoemd. Door de dikke vruchtwand zijn ze moeilijk te drogen en daarom worden ze, wanneer ze rijp zijn, vaak gerookt en gedroogd boven hardhout.
Waarom is de Jalapeño goed voor je gezondheid: De Jalapeño bevat volop vitamines en vezels. De vitamine C en vitamine E zijn bijvoorbeeld goed vertegenwoordigd in deze kleine groene peper.
Vul ze met kaas en frituur ze in zijn geheel. Stamp ze fijn in de vijzel met wat zout en meng met wat azijn voor een ultrasnelle, milde hotsaus. Snijd grof en voeg toe aan stoofvlees voor taco's. Gril ze op de bbq, snijd grof voor in salade of groentegerecht.
3 Peper kan goed zijn voor je bloeddruk
Volgens laatste studies zou peper namelijk goed zijn bij een te hoge bloeddruk. De capsaïcine in peper, weer dat stofje in een chilipeper wat ervoor zorgt dat jij dit als pittig ervaart, zorgt er namelijk voor dat jouw bloedvaten ontspannen en dat is zeker heel relaxed.
Voor de meeste gezonde mensen zullen hete pepers geen gevaar zijn. Als je een onderliggende medische aandoening hebt, kun je pittig eten wel beter laten staan. Ongelukken door extreem heet eten gebeuren amper, maar áls ze gebeuren is dat meestal als gevolg van extreem hete pepers die iemand helemaal niet gewend is.
Ondanks dat men denkt dat hete pepers slecht zijn voor de darmen helpt het juist heel erg met de spijsvertering, het is namelijk een anti-irritant waardoor het helpt bij o.a. maagzuur en omdat pepers veel anti-oxidanten bevatten helpen deze wanneer je maag en darmen overstuur zijn.