Ook in andere sporten zijn veganisten te vinden: Tennister Martina Navratilova won 6 weken voor haar 50ste verjaardag de US open in het dames dubbelspel. Zij gelooft dat haar dieet haar geholpen heeft om zo lang op hoog niveau te tennissen (en te winnen). Ook Novak Djokovic, Venus en Serena Williams eten veganistisch.
Andere noemenswaardige voetballers die voor een plantaardig dieet kiezen, zijn Alex Morgan, de Amerikaanse aanvaller die haar prestaties verbetert door een plantaardig dieet, Hector Bellerin, de Spaanse rechtsback die zich inzet voor duurzaamheid en dierenwelzijn, en Jenny Beattie, de Schotse verdediger, die de voordelen van veganisme voor ...
Internationaal bekende veganisten zijn onder anderen: Al Gore, Paul Watson, Venus Williams, Moby, Mayim Bialik, Michelle Pfeiffer, Alicia Silverstone, Woody Harrelson, Joaquin Phoenix, Bryan Adams, Carl Lewis, Lewis Hamilton, Donald Watson, Craig Ferguson, Boy George, Gabrielle Aplin, Clémentine Delauney en Lenny ...
De evolutie van Schwarzeneggers dieet
Hij maakte echter duidelijk dat hij dierlijke producten niet volledig heeft opgegeven. "Voor de duidelijkheid: ik ben niet volledig veganistisch , ik eet zo'n 80% minder vlees dan vroeger", legde Schwarzenegger uit in een interview met Men's Health in juni 2023.
En hij wordt vaak vergeleken met Michael Jordan als het gaat om de titel van beste basketballer aller tijden. Maar is LeBron James veganist? Nee, LeBron James is geen veganist . Hij heeft zich nooit uitgesproken over dierenrechten en volgt ook geen plantaardig dieet.
Na het zien van de documentaire What the Health stapte Kyrie Irving over op een veganistisch dieet en bleef hij een topspeler in de NBA. De pointguard van de Celtics pleitte in 2017 zelfs voor een plantaardig dieet in een Nike-advertentie en schreef zijn dribbelvaardigheden toe aan veganisme.
Albert Einstein
Einstein werd aan het einde van zijn leven vegetariër. Hij at toen geen vlees, vis of vet meer. Hij geloofde dat de mens niet een geboren carnivoor was en zei overtuigd: “niets zal de gezondheid van de mens, en de kansen op overleving op aarde, meer goed doen dan een vegetarisch dieet.”
Hij eet vlees en andere dierlijke producten en draagt leer en andere dierlijke materialen. Hij speelde vroeger polo en rijdt nog steeds regelmatig paard. Hij heeft zich nooit publiekelijk uitgesproken over veganisme, plantaardige diëten of dierenrechten.
In 2011, op 27-jarige leeftijd, besloot Zuckerberg te ontdekken waar zijn voedsel vandaan kwam door iets extreems te doen: als hij vlees wilde, moest hij het dier zelf doden. Dit betekende dat hij in feite vegetariër werd, behalve als hij soms een dier slachtte voor consumptie.
Is Leonardo DiCaprio veganistisch?: DiCaprio's veganistische levensstijl. Naast zijn milieuactivisme staat DiCaprio ook bekend om zijn toewijding aan een veganistische levensstijl . Hij is al jaren een voorstander van plantaardige diëten en heeft gesproken over de milieu- en gezondheidsvoordelen van een veganistisch dieet.
Lubach is vegetariër. In de ZML-aflevering van 1 november 2015 zei Lubach nog vegetarisme overdreven te vinden en grapte met vegetariërs, maar pleitte er wel voor dat de bevolking als geheel minder vlees zou moeten eten, voornamelijk om milieuredenen.
In een interview met GQ uit 2017 vertelde Pitt dat hij genoot van alcoholvrije dranken zoals cranberrysap en bruiswater, samen met matcha-thee. Sinds dit interview, in 2022, werd gemeld dat Pitt al bijna zes jaar geen alcohol meer had gedronken. Pitt eet ook geen vlees en zou sinds 2011 veganistisch zijn .
Dierlijke producten zijn vaak duur en kunnen de gezondheid schaden; volgens sommige onderzoeken zouden veganisten gemiddeld zelfs zo'n tien jaar langer leven dan de grootste vleeseters.
Andere spelers, zoals Lionel Messi en Sergio Agüero, zijn niet volledig veganistisch , maar volgen wel een plantaardig dieet tijdens het voetbalseizoen. En het zijn niet alleen voetballers. Tal van grote sportsterren zijn voorstanders van een plantaardig dieet.
Als veganist neem je helemaal geen dierlijke producten. Dus geen vlees, vis, zuivel, eieren en E-nummers van dierlijke oorsprong.
Miley Cyrus, ooit het boegbeeld van een plantaardig leven, onthulde dat ze weer vis aan haar dieet toevoegde "voor haar hersenen". Critici beschuldigden haar van verraad; Miley zei dat overleven op de eerste plaats kwam. Anne Hathaway Tijdens een reis naar IJsland gaf Hathaway toe.
Albert Einstein was geen vegetariër of veganist .
Op verschillende momenten in zijn leven werd hij echter gedwongen om naar zijn artsen te luisteren en zich aan zijn dieet te houden vanwege gezondheidsredenen (hartziekten, maagzweer, leverziekte, geelzucht, ondervoeding tijdens de Eerste Wereldoorlog, algemene lichamelijke zwakte).
" Ik heb geprobeerd vegetariër te worden, maar ik denk niet dat we echt gemaakt zijn om vegetariërs te zijn ", vertelde hij aan The Guardian. "Sommige van mijn beste vrienden zijn vegetariërs, zelfs veganisten, wat lastig is als je uit eten wilt gaan."
Voor veganisten is het risico dat je niet alle voedingsstoffen die je nodig hebt, binnen krijgt veel groter dan bij vegetariërs. "Vegans kunnen tekorten oplopen aan bijvoorbeeld calcium, jodium, ijzer, zink, vitamine B1, vitamine B2 en vitamine B12.
Ik probeer doordeweeks veganistisch te eten en in het weekend ben ik wat flexibeler met wat ik eet." De 43-jarige zei eerder dat ze bewust meer plantaardig voedsel at, maar in september 2019 vertelde ze aan British Vogue dat ze geen strikte veganist is .
Een typische dag in het dieet van Sylvester Stallone bestaat meestal uit drie eiwitten met een halve dooier, Ierse havermout, geroosterd pumpernickelbrood, verse papaja en vijgen als ontbijt.
Leonardo had een aantal bijzondere eigenschappen. Zo kon hij wreedheid jegens dieren niet verdragen en was hij vegetariër, een vreemd gebruik in het Italië van zijn tijd. Hij was linkshandig en schreef in spiegelschrift.
Geschiedenis van het vegetarisme - Nikola Tesla (1857-1943) "In de loop van de decennia stapte Tesla af van een vleesdieet. Hij verving vis door gekookte vis en uiteindelijk liet hij het vlees volledig achterwege. Later liet hij de vis bijna volledig achterwege en leefde hij op een vegetarisch dieet .
Einsteins favoriete eten
Tot mijn teleurstelling bleek het genie, net als wij allemaal, dol te zijn op gebakken eieren of roerei op toast in de ochtend. Maar niet iedereen was er zo dol op als Albert Einstein. Hij hield er niet van om er maar één te eten, hij deed niets liever dan er elke ochtend twee naar binnen werken.