De conclusie is duidelijk: de meeste eieren van hobbykippen in deze regio zijn niet veilig om te eten. Daarom adviseren zowel het RIVM als de GGD ZHZ: eet geen eieren van hobbykippen in Zuid-Holland Zuid. Het onderzoek is gedaan in opdracht van de gemeenten Dordrecht, Molenlanden, Papendrecht en Sliedrecht.
De NVWA waarschuwt consumenten om eieren met de code 2-NL-4015502 niet te eten. Het gehalte van de schadelijke stof fipronil daarin is zo hoog dat consumptie een 'acuut gevaar' oplevert voor de volksgezondheid. De code staat gestempeld op het ei. Consumenten moeten deze eieren weggooien.
Biologische eieren: veilig, verantwoord en PFAS-vrij
Zoals gezegd, gelukkig is er ook positief nieuws: commerciële eieren – zoals die uit de winkel of van de markt – bevatten doorgaans aanzienlijk minder PFAS en kunnen gewoon gegeten worden.
Op dinsdag 15 april publiceerde RIVM eet geen eieren van hobby-kippen, kan door PFAS schadelijk zijn voor gezondheid. Het risico van een te hoog PFAS gehalte in eieren van hobbykippen is eerder al vanuit meerdere steekproeven naar voren gekomen.
Zijn eieren en gevogelte op dit moment veilig om te eten? Het korte antwoord is ja .
Het RIVM heeft er vorig jaar ook onderzoek naar gedaan in het onderzoek naar consumentenproducten. Dit geldt voor alle eiersoorten in de supermarkt. Eieren uit de supermarkt bevatten aanzienlijk lagere gehalten aan PFAS en blijven binnen de veilige normen.
Er is meer onderzoek nodig om het verband tussen eieren, diabetes en hart- en vaatziekten te achterhalen. Gezondheidsexperts adviseren nu om zo min mogelijk cholesterol te eten en de inname onder de 300 milligram (mg) per dag te houden. Een groot ei bevat ongeveer 186 mg cholesterol – dat zich volledig in de dooier bevindt.
Een spiegelei bevat meer vet en calorieën dan een gekookt ei omwille van de bereiding. Hoeveel calorieën een spiegelei precies levert hangt af van de hoeveelheid en de soort vetstof die wordt gebruikt. Oliën bestaan voor 100 % uit vetten en boter en traditionele margarines voor 80 %.
Chemische fabriek. In Dordrecht en omgeving hadden mensen al het advies gekregen om geen eieren van hobbykippen te eten. Daar zijn verhoogde concentraties PFAS gemeten rond de chemische fabriek Chemours. In de buurt van Leeuwarden gold ook al zo'n advies.
De gezondste eieren die u kunt kopen, zijn eieren van scharrelkippen . Deze bevatten meer antioxidanten, omega 3-vetzuren en vitamine A en E dan conventionele eieren. 1 Eieren van scharrelkippen komen ook van kippen die in humanere leefomstandigheden leven. Het is belangrijk om te begrijpen wat de etiketten op eierdozen betekenen.
Scharrel, vrije-uitloop en biologisch zijn wettelijk beschermde namen. Ze geven de mate van diervriendelijkheid aan van de leefomstandigheden van de kippen die onze eieren leggen. Een scharrelei scoort het laagst op de diervriendelijke schaal, vrije-uitloop zit ertussenin en biologische eieren scoren het beste.
Omdat vis eten goed is voor je hart en bloedvaten, blijft het advies om één keer per week vis te eten overeind, ondanks de PFAS. Eet dan het liefst vette vis, zoals haring, zalm, makreel of sardines. Door deze soorten af te wisselen, kun je de inname van PFAS beperken.
Door geen particuliere eieren meer te eten, kan een veel hogere PFAS-inname vermeden worden. Commerciële eieren uit een winkel of van de markt kunnen wel gegeten worden. Particuliere eieren komen van kippen die als hobby worden gehouden.
Eieren zijn rijk aan cholesterol (ongeveer 200 mg per ei), maar ze zijn ook een goede en goedkope bron van eiwitten, B-vitaminen, vitamine A en D en mineralen zoals selenium, ijzer en zink. Voor gezonde mensen kan een dagelijks eitje geen kwaad, het verhoogt de kans op hart- en vaatziekten niet.
Wist je dat Kinder Surprise verboden is in de Verenigde Staten? Volgens de regels van de Food and Drug Administration is de verkoop van voedingsmiddelen met niet-eetbare voorwerpen verboden vanwege het risico op verstikking, vooral voor jonge kinderen.
Als het gaat om algehele voedingswaarde, zijn gekookte eieren de gezondste keuze . Ze behouden hun natuurlijke voedingsstoffen zonder de toegevoegde vetten of calorieën van het bakken. Gebakken eieren kunnen echter nog steeds deel uitmaken van een evenwichtig dieet als ze worden bereid met gezondere oliën, zoals olijfolie, en met mate worden geconsumeerd.
Een gekookt eitje is gezonder dan een gebakken ei
Het Voedingscentrum raadt aan om te kijken wat je verder iedere dag eet. Een gebakken ei bevat namelijk ongeveer twee keer zoveel vet en verzadigd vet (17,6 gram vet waarvan 5,6 gram verzadigd) dan een gekookt ei (8,8 gram vet waarvan 2,9 gram verzadigd vet).
Een ei bevat 1,5 gram verzadigd vet en daarnaast ruim 3 gram onverzadigd vet. Een plak kaas (25 gram) bevat 5 gram vet, waarvan 3,5 gram verzadigd vet en 1,5 gram onverzadigd vet. Wat hier aan opvalt is de verhouding tussen verzadigde – en onverzadigde vetten.
PFAS uit eieren van eigen kippen komt daar bovenop. Ze vonden in hun onderzoek te veel PFAS in het merendeel van deze eieren. Daarom raadt het RIVM af om producten te eten die veel PFAS kunnen bevatten, zoals eieren van particulieren. Vorig jaar bleek ook al dat in eigen eieren te hoge gehalten aan PFAS kunnen zitten.
Het eerste wat je mogelijk merkt, is een opgeblazen gevoel of gasvorming. Dit komt omdat je lichaam hard moet werken om al dat eiwit te verteren. Je darmen kunnen ook in de war raken, wat leidt tot buikpijn of zelfs diarree bij sommige mensen. Verder krijg je met veel eieren ook veel cholesterol binnen.
Het Voedingscentrum adviseert maximaal twee of drie eieren per week te eten. In het eigeel zit veel cholesterol en verzadigd vet. Deze voedingsstoffen verhogen de cholesterolwaarde in je bloed. Dit is slecht voor je hart en vaten.
Als supermarkten eieren koel bewaren en jij ze daarna meeneemt naar huis, kunnen ze onderweg opwarmen. Door dat temperatuurverschil kan er condens op de eieren ontstaan. Als een ei vochtig wordt, kunnen bacteriën sneller groeien en bederven de eieren sneller.
Eieren en onze darmen
Eieren zorgen ervoor dat het onze spijsvertering en de doorstroom in onze darmen stimuleert. Als je last hebt van obstipatie neem dan eens een eitje en wellicht heb je een betere stoelgang.
Vind je dierenwelzijn belangrijk, dan zijn biologische eieren en vrije uitloopeieren een goede keuze. De kippen krijgen ruimte en kunnen naar buiten. Ze kunnen een stofbad nemen en hebben afleiding, zodat ze elkaar niet gaan pikken. Vrije-uitloopkippen en biologische kippen hebben 4 m2 uitloop per kip.