Buikpijn is de meest voorkomende klacht bij PDS. De pijn kan overal in de buik zitten, vaak rond de navel of onder in de buik, maar kan ook uitstralen naar de rug of de zij. De hevigheid van de pijn verschilt per persoon en periode. De pijn kan zeurend zijn of juist bestaan uit hevige krampen of steken.
De belangrijkste klacht is pijn of onaangenaam gevoel ergens in de buik of maagstreek. De pijn kan zeurend zijn, maar kan ook gepaard gaan met hevige steken. Soms zijn de pijnaanvallen zo hevig dat ze doen denken aan een gal- of niersteenaanval. De pijn verandert vaak voor, tijdens of na de ontlasting.
Klachten kunnen per dag en moment verschillen. Ook verschillen ze per persoon. Soms komen klachten in pieken en dalen gedurende de dag en soms ervaar je een heftige aanval na het eten. Hoe lang een aanval van PDS-klachten duurt, kan verschillen van een aantal minuten tot meerdere uren.
Hiernaast hebben PDS-patiënten vaak andere maag-darmklachten. Veel voorkomend zijn gasvorming, winderigheid, een opgeblazen gevoel en een opgezette buik. Daarnaast is vermoeidheid ook een PDS-symptoom.
De meest voorkomende klachten van PDS
Buikpijn en/of buikkrampen De pijn in de buik staat op de voorgrond bij PDS. De pijn zit vaak onder in de buik of rond de navel. Ook kan de pijn uitstralen naar de rug of de zij. De pijn kan zeurend zijn, of samengaan met hevige pijnscheuten.
Om te bepalen of je PDS hebt, stelt je huisarts vragen over je klachten en onderzoekt je buik. Soms is ook nog onderzoek van bloed of ontlasting nodig om de diagnose te stellen. Je huisarts verwijst je dan door naar een specialist in het ziekenhuis. Dit is om andere aandoeningen uit te sluiten.
Je darm is extra gevoelig
Je darm kan extra gevoelig worden. Bijvoorbeeld na buikgriep, een nare gebeurtenis of een tijd van veel stress. Mensen zonder PDS hebben meestal geen buikpijn als er poep of lucht (winden) door de darm gaat. Mensen met een gevoelige darm kunnen dan wel pijn voelen.
Welke medicatie wordt gebruikt bij PDS-angst? Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) kunnen worden gebruikt om angst bij PDS te behandelen. Voorbeelden hiervan zijn citalopram (Celexa) en fluoxetine (Prozac). TCA's kunnen ook worden gebruikt om angst bij PDS met diarree (PDS-D) te behandelen.
PDS gaat gepaard met een afwijkend ontlastingpatroon. Sommige mensen hebben last van verstopping, diarree of een plotselinge niet houdbare aandrang. En weer anderen hebben een ontlastingpatroon waarbij verstopping en diarree elkaar afwisselen.
Wat je wel en niet kunt eten als je PDS hebt
Bij PDS is er een duidelijk verband tussen voeding en klachten. Sommige producten kunnen triggers zijn voor PDS-patiënten en zorgen voor vervelende buikpijn. Knoflook, ui, koolsoorten en zuivelproducten bijvoorbeeld. Deze voeding kan gasvorming in de darmen veroorzaken.
De belangrijkste klacht bij een buikvliesontsteking is hevige buikpijn. De pijn wordt erger bij diep zuchten. Ook bij voorzichtig voelen en kloppen wordt de pijn erger. Andere klachten die voorkomen bij een buikvliesontsteking zijn misselijkheid, braken en koorts.
De diagnose PDS kan worden gesteld door de (huis)arts. Dit gebeurt aan de hand van een aantal criteria. De huisarts of specialist beoordeelt aan de hand van uw klachten of aanvullend onderzoek nodig is om andere aandoeningen uit te sluiten.
Dunne ontlasting stroomt dan langs de ingedikte ontlasting heen. Vaak omschrijft men dit als potlood-dunne ontlasting. Bij overloopdiarree moet de obstipatie behandeld worden. Jonge kinderen die vaak dunne ontlasting hebben kunnen peuterdiarree hebben.
U kunt zelf paracetamol innemen tegen de pijn. Gebruik nooit meer dan 4 keer 1000mg per dag (meestal 4 keer 2 tabletten). De arts kan eventueel een sterkere pijnstiller voorschrijven.
Veel meer groente en fruit eten. De oplosbare vezels in groente en fruit voeden de goede bacteriën in je darmen en kunnen dus je microbioom (darmflora) verbeteren. Ook zorgen de vezels ervoor dat de ontlasting stevig, zacht en soepel wordt: niet te dun en niet te hard.
Lage rugpijn: de opstapeling van stoelgang in de dikke darm gaat op termijn een overmatige druk uitoefenen op de ruggenwervels. Dit pijnlijke gevoel blijkt bestand te zijn tegen pijnstillers. Het wordt zelfs versterkt door de aandrang om naar het toilet te gaan.
Als je midden in de nacht wakker wordt omdat je moet poepen, is het verstandig om een afspraak te maken met je huisarts. Vind je het lastig om jouw 'type' te bepalen, omdat je ontlasting vaak verschillend is? Wees gerust, je bent niet de enige.
Ook, of juist, als je last hebt van PDS. Eet regelmatig (liefst biologisch/onbespoten voeding en veel groene bladgroente), drink veel water, vermijd alcohol en tabak, eet zo min mogelijk bewerkt voedsel. Deze stappen kunnen positief bijdragen. Mocht je toch nog klachten houden dan kan een dieet uitkomst bieden.