Iew: dit zijn de drie vieste lichaamsdelen (die je vaak vergeet te wassen) Haren wassen, armen scrubben, oksels schoonschrobben: het is een halve workout om je lichaam schoon te maken onder de douche of in bad. Maar maak jij je lichaam wel écht goed schoon?
Wat is de smerigste plek van uw lichaam? Niet uw bilnaad, okselholte of neusgat, leert een inventaris van de bacteriesoorten op de huid van tien Amerikaanse vrijwilligers. Het lichaamsdeel met het grootste aantal verschillende bacteriën is de voorarm. En dat is niet de enige verrassing van het onderzoek.
Wassen of douchen
Het is goed om je kind te vertellen welke lichaamsdelen het wel elke dag moet wassen: gezicht, handen, oksels, schaamstreek, billen en voeten.
Daaruit bleek dat de armen een hogere microbiële diversiteit hadden, wat duidt op een gezondere huidomgeving, dan achter de oren, tussen de tenen en in de navel. In drie gebieden zitten andere soorten bacteriën dan in de makkelijker toegankelijke delen van het lichaam, omdat we ons daar gewoon vergeten te wassen.
1 De meeste van deze microben leven in het spijsverteringskanaal, waar de aantallen hoger worden naarmate men dichter bij het rectum komt. Maar ook elders in en op het menselijke lichaam zijn er microbiële gemeenschappen, zoals op de huid, in de neus, de vagina en de mond.
Maar vergeleken met andere lichaamsdelen herbergt niets zoveel bacteriën als de navel .
Niet de toilet of douche maar de keuken blijkt de allervieste plek in huis te zijn, zo schrijft het wetenschappelijke tijdschrift Quest . Daarbinnen blijken er bij uitstek ook twee voorwerpen te zijn die heel wat bacteriën met zich meedragen.
Het schoonste deel van het menselijk lichaam is de binnenkant van het oog, met name het glasvocht . Het glasvocht is een gelachtige substantie die de oogbol vult en helpt de vorm ervan te behouden. Het is ook verantwoordelijk voor de toevoer van voedingsstoffen naar het netvlies en de afvoer van afvalstoffen.
Veroudering door botstructuur
In de diepste laag van het gezicht, is bot-atrofie de belangrijkste reden van veroudering en verandering in het gezicht. Het bot volume neemt af, de schedel verkleint. De huid krimpt niet mee en daardoor raakt verhouding tussen huid en schedel verstoord.
Door de onderzoekers van de George Washington University werden 129 DNA-monsters verzameld van makkelijk bereikbare lichaamsdelen, zoals de armen, en moeilijk bereikbare lichaamsdelen. Uit het onderzoek bleek dat de armen een hogere microbiële diversiteit hebben.
Vanaf 65 tot 70 jaar klinkt het concrete advies vaak: ongeveer twee douches per week met zeep, gecombineerd met een dagelijkse gerichte wasbeurt van oksels, voeten en intieme zones. Een snelle afspoeling met water zonder zeep kan bovendien helpen om fris te blijven zonder de huidbarrière te beschadigen.
Dagelijks reinigen
Oksels zijn een deel van het lichaam dat wordt beschouwd als een intertrigineuze zone. Dat wil zeggen dat de huidplooien ervoor zorgen dat deze gevoelig zijn voor vocht door een gebrek aan luchtcirculatie. Ook kunnen er bepaalde bacteriën en schimmels/gisten zich hier nestelen.
Slechte bacteriën
Maar als je niet regelmatig doucht, is de kans groter dat ze je lichaam binnenkomen via ogen, neus of mond en je ziek maken. Bovendien zorgen die bacteriën voor die zweetgeurtjes, die zijn namelijk niet afkomstig van het zweet zelf, wel van de bacteriën die gassen vrijgeven.
Zweten en lichaamsgeur komen het vaakst voor in de oksels en liezen, de handpalmen, de voetzolen, en het hoofd, gezicht en de hoofdhuid . Sommige mensen zweten vaak meer of minder dan anderen. Lichaamsgeur kan ook per persoon verschillen. Het kan scherp, naar uien, zuur of een andere sterke geur ruiken.
Misschien verrassend genoeg herbergt de navel een grote populatie bacteriën, zegt Glenner Richards, PhD, directeur van de laboratoria voor microbiologie en analytische chemie bij Microban International. "Hij is grotendeels onbereikbaar, dus blijft hij zelfs na het douchen nog steeds vies."
Het toilet is de meest vervuilde zone van het huis, door de aanwezigheid van een grotere hoeveelheid bacteriën. Schuursponsjes en keukendoeken. Hier kunnen zich even veel micro-organismen verzamelen als in het toilet en slechts in 20% van de huizen worden ze correct gedesinfecteerd.
Uitstraling, energie, mimiek, karakter – dát is wat mensen echt mooi maakt. Een gezicht hoeft niet symmetrisch of 'perfect' te zijn om op te vallen of indruk te maken. Onze aanpak is dan ook nooit gericht op het najagen van perfecte schoonheid.
Laserhuidresurfacing is ook een geweldige behandeling, vooral wanneer u littekens, matige rimpels, donkere vlekken en meer wilt minimaliseren. Bovendien helpt de laserhuidresurfacing de collageenproductie in de huid te herstellen, waardoor deze er frisser en jonger uitziet.
Veel zullen we waarschijnlijk op dertigjarige leeftijd nog niet merken van dat verouderingsproces. Maar tegen de tijd dat we zo'n 40 á 50 jaar oud zijn, gaan we echt aan ons lijf en ons hoofd merken dat we ouder worden.
'De delen van je lichaam waar zich de meeste zweetklieren bevinden – je genitale gebied, je oksels en eventueel tussen je tenen – dat zijn de delen die je minimaal één keer per dag moet wassen.
De navel is vochtig en heeft plooitjes in de huid, waardoor het een ideale plek is voor dode huidcellen, zweet, bacteriën en schimmels. De onderzoekers raden aan om je navel het beste elke dag of om de dag schoon te maken.
Uw lever is het belangrijkste filtratiesysteem van het menselijk lichaam. Het zet gifstoffen om in afvalstoffen, reinigt uw bloed en verwerkt voedingsstoffen en medicijnen om het lichaam te voorzien van enkele van de belangrijkste eiwitten.
De keuken heeft de titel "meest vieze plek in huis", waar bacteriële besmetting veel vaker voorkomt dan in de badkamer. Bijvoorbeeld: keukendoeken, handdoeken en sponzen staan bekend om hun bacteriële besmetting. Ook de afvoer van de gootsteen, de gootsteen en het aanrechtblad raken vaak besmet.
Voor je huid volstaat het om hoogstens één keer per week zo'n reinigende douchebeurt te nemen. Je intieme zone en de lichaamsdelen waar je veel zweet (oksels, billen, voeten) mogen wel elke dag gewassen worden, maar dan liefst met een neutrale, niet geparfumeerde zeep.
De keuken is zelfs in opgeruimde, schoongemaakte huizen vaak de smerigste plek. Bovendien bevinden zich hier naar verhouding veel bacteriën die mensen ziek kunnen maken, zoals de e. coli-bacterie die u wellicht ook kent als de poepbacterie. Daarvan kunnen mensen onder andere diarree krijgen.