De Remia Tomatenketchup Zero is een smaakvolle ketchup bereid met heerlijke zongerijpte tomaten. Deze ketchup bevat alleen van nature aanwezige suikers uit de tomaten. De Ketchup Zero heeft minder calorieën dan een gewone ketchup, maar wel 100% smaak. Lekker bij een hamburger, hotdog of tosti.
Sauzen zoals Heinz Tomato Ketchup 0% suiker/zout zijn niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding.
Redelijk. Dit product kan de dagelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Sauzen zoals Remia Fritessaus zero sugar zijn niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding. Remia Fritessaus zero sugar is een prima keuze als dagelijks extraatje.
Ingrediënten: 63% tomatenpuree, water, azijn, gemodificeerd maïszetmeel, kaliumchloride (dieetzout), aroma's, citroensap, voedingszuur (appelzuur [E296]), specerijen, zoetstof (sucralose [E955]).
Deze ketchups stonden er op tafel:
Bio Bandits, suikervrij – 73% tomaat – 48 Kcal per 100ml. Verstegen Illie Billie ketchup, suikervrij – 31% tomaat – 73Kcal per 100ml. Heinz 50% minder suiker, 11g suiker – 174g tomaat per 100ml ketchup – 64Kcal per 100ml. Heinz regular, 22,8g suiker – 148g tomaat per 100ml ketchup.
Nature's Hollow HealthSmart Suikervrije Ketchup : Ketchup zonder toegevoegde suiker, caloriearm, keto, glutenvrij, natriumarm, ketchup gezoet met xylitol, fles, geschikt voor diabetici en caloriearme diëten, 237 ml.
Zero bevat zoetstoffen
Ondanks dat het geen suiker bevat en nauwelijks calorieën heeft moeten de fabrikant de suikers vervangen met iets dat die zoete smaak van gewone frisdrank bevat. Die smaak wordt kunstmatig gemaakt met zoetstoffen.
De Remia Tomatenketchup Zero is een smaakvolle ketchup bereid met heerlijke zongerijpte tomaten. Deze ketchup bevat alleen van nature aanwezige suikers uit de tomaten. De Ketchup Zero heeft minder calorieën dan een gewone ketchup, maar wel 100% smaak. Lekker bij een hamburger, hotdog of tosti.
Sommige merken gebruiken de natuurlijke zoetheid van groenten zoals pompoen of wortelen in plaats van suiker of zoetstoffen toe te voegen. Je vindt er ook: kunstmatige zoetstoffen zoals sucralose of aspartaam . Natuurlijke zoetstoffen zoals stevia of monniksvrucht.
Wie kiest voor tomatenketchup in plaats van frietsaus bij z'n patatje om calorieën te besparen, komt er bedrogen uit. Want al zit er geen vet in ketchup, suiker des te meer! Daarom komt Heinz nu met tomatenketchup met 50% minder suiker én zout.
Onderzoek naar kunstmatige zoetstoffen en lichaamsgewicht
Er vindt geen aanpassing van de voeding plaats, er wordt alleen maar geobserveerd. Uit dergelijke studies blijkt niet dat er een verband is tussen kunstmatige zoetstoffen en een verandering van het lichaamsgewicht [3, 4].
Fritessaus bevat minder calorieën (300-400 kcal per 100g) dan mayonaise (700-800 kcal per 100g), maar bevat vaak meer suiker en additieven. Mayonaise bevat meer gezonde vetten. De gezondste keuze hangt af van waar je op let in je voeding.
Remia Fritessaus Zero is de vertrouwde fritessaus, maar dan zonder toegevoegde suikers. Romig van structuur, fris van smaak en met een stuk minder calorieën — perfect voor wie bewust eet, maar toch wil genieten. Dankzij de handige knijptube is doseren eenvoudig, thuis of in de professionele keuken.
Kortom: de een is niet (on)gezonder dan de ander. Door ketchup krijg je (veel) meer suiker binnen, door mayonaise (veel) verzadigd vet. Wil jij meer weten over jouw eten, geholpen worden bij het maken van keuzes in de supermarkt en geïnspireerd raken door heerlijke recepten?
Drink je zero of light-varianten van je favoriete frisdrank omdat dit beter voor je schijnt te zijn? Helaas. Uit onderzoek van Diabetes Care blijkt juist dat het dagelijks drinken van deze suikervrije blikjes prik ook voor obesitas, een hogere bloeddruk en dus een verhoogde kans op hart- en vaatzieken kan zorgen.
Er in een fles tomatenketchup zitten wel 40 (!) suikerklontjes, dat is meer dan een suikerklontje per eetlepel. Aan magere yoghurt met een smaakje wordt vaak suiker toegevoegd, voor extra smaak. Zo kan een kom (245 gram) magere yoghurt wel 47 gram suiker bevatten, wat gelijk staat aan 12 theelepels.
Gezondheid
Dit product kan de dagelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Sauzen zoals Heinz Tomato Ketchup Zonder Toegevoegde Suikers & Zout 570 ml zijn niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding.
Suikervrij snoep heeft zeker voordelen ten opzichte van klassieke, suikerrijke snoepen. Voor mensen die hun suikerinname willen beperken, bijvoorbeeld vanwege diabetes of voor hun tandgezondheid, kan suikervrij snoep dus een goed alternatief zijn. Het komt zonder de gebruikelijke suikerpieken en -dalen.
Remia nog steeds een 100% familiebedrijf is. Huidige directeur is de kleinzoon van oprichter Arie de Rooij. De productie van alle Remia producten vindt plaats in Nederland, namelijk in Den Dolder. Remia is uitvinder van innovaties als fritessaus, vloeibaar bakken en braden en vloeibaar frituurvet.
Friteslijn van Remia is lekker en bevat maar 5% olie en 80% minder calorieën dan mayonaise! Ook Mayolijn is een variant met minder calorieën dan fritessaus en mayonaise maar wel met 100% smaak. Kortom, verantwoord genieten met minder vet doe je met Remia!
Vervang koekjes, chocolade en snoep door vers(e) groente en fruit zoals snacktomaatjes, worteltjes, appel of banaan. Of neem een volkoren boterham, handje ongezouten noten of een schaaltje magere of halfvolle yoghurt. Vervang frisdrank en vruchtensap door water, of koffie en thee zonder suiker.
En hoe zit het dan met 'zero'?
In het geval van limonade of vruchtensap kan de zero-versie nog wel natuurlijke suiker van het aanwezige fruit bevatten. Als er geen natuurlijke suikerbronnen zijn, mag een zero-drank volledig suikervrij genoemd worden (geen toegevoegde of natuurlijke suikers).
De Gezondheidsraad adviseert dat wie gezond wil eten, minimaal 40% van zijn energie uit koolhydraten haalt. Koolhydraatarme diëten, zoals suikervrije diëten, zitten vaak onder de 40%, waarmee je de kans loopt op een tekort aan voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels.
Een suikervrij dieet betekent dat je stopt met het eten van geraffineerde suikers en bewerkte producten. Dit zijn de bewerkte suikers die als smaakversterkers in producten worden gebruikt.