Spanje is uitgeroepen tot het gezondste land om in te wonen. De Bloomberg 2019 Healtiest Country index heeft Spanje uitgeroepen tot het gezondste land om in te wonen.
Volgens de Bloomberg Healthiest Country Index van 2019 zijn Spanje, Italië en IJsland de drie gezondste landen ter wereld.
Blue Zones zijn gebieden in de wereld waar mensen aanzienlijk langer en gezonder zouden leven dan gemiddeld. Bestaan deze blue zones echt? Bekende voorbeelden van Blue Zones zijn Okinawa (Japan), Sardinië (Italië), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en Loma Linda (VS).
Spanjaarden zijn het gezondste volk ter wereld. Dat blijkt althans uit de Bloomberg Health Index. Die index is gebaseerd op onder meer levensverwachting, risico's op ziekte, roken, ondervoeding en de beschikbaarheid van schoon drinkwater.
De Costa Blanca heeft het gezondste klimaat ter wereld. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie bijna het perfecte klimaat voor de mens op aarde. We kunnen dat enkel bevestigen. Maar de Costa Blanca is zoveel meer dan enkel zon, zee en strand..
Waterkers is officieel het 'gezondste voedsel' ter wereld. Een onderzoek van de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC's, vergelijkbaar met ons RIVM) laat zien dat dat waterkers de grootste dichtheid qua voedingsstoffen heeft. Waterkers scoort 100 punten, het hoogste te behalen aantal.
In de afgelopen decennia is er veel belangstelling ontstaan voor de zogenaamde “blauwe zones”: regio's in de wereld waar mensen een uitzonderlijk hoge levensverwachting hebben. Deze zones bevinden zich in Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en Loma Linda (Californië).
Dat blijkt dinsdag uit het eerste internationale onderzoek van ouderenorganisatie HelpAge International en de Verenigde Naties. In Zweden zijn senioren het beste af, dat land staat op de eerste plek. Daarna volgen Noorwegen en Duitsland.
Waar verhuizen Nederlandse emigranten naartoe? Van de emigranten die in Nederland geboren zijn, verhuist het grootste deel naar België (14,1 procent) of Duitsland (11,5 procent). Ook gaan relatief veel mensen naar Spanje en Groot-Brittannië.
Afghanistan is het meest onveilige land
Bijna de hele bevolking leeft in armoede; veel mensen kunnen hun basisbehoeften niet betalen en een derde van de bevolking kampt met voedselonzekerheid, aldus de VN.
Nummer 1 van Oceanië en nummer 7 van de wereld. Het dunbevolkte Nieuw-Zeeland is een paradijs voor de buitenmens, en het land zorgt goed voor haar omgeving. Nieuw-Zeeland scoort 84.9 punten op het gebied van natuurbehoud, waar haar buren en soortgelijke landen slechts 30 punten scoren.
Uit onderzoek van Money.co.uk blijkt, dat Spanje opnieuw het gezondste land ter wereld is. Valencia staat op nummer 1 als het gaat om gezondste steden om te leven. Money.co.uk vergelijkt in haar onderzoek gegevens als veiligheid, levensverwachting, overgewichtniveaus, aantal uren zonlicht en kosten van gezonde voeding.
De alleroudste mens ooit, de Franse Jeanne Calment, was zelfs bijna 122 en een half jaar oud toen ze in 1997 stierf. Hoewel de leeftijd die deze mensen hebben bereikt uitzonderlijk blijft, worden mensen in het algemeen steeds ouder.
minder energie en verlies van kracht. minder goed iets kunnen vastgrijpen. coördinerend vermogen wordt minder (ziekte van Parkinson kan dit versterken) verminderd geheugen (dementie kan dit versterken)
Toch heeft fastfood ook zeker zijn nadelen. Het behoort tot het meest ongezonde eten ter wereld. Bijna alles wat je kant- en klaar kan krijgen, zit vol met onnodig veel calorieën en sluipmoordenaars zoals suikers en transvetten.
Eet elke dag 250 gram groente, 2 stuks fruit, een handje ongezouten noten en magere en volkoren producten. Gezonde producten hebben veel voedingsstoffen, zoals vezels, koolhydraten, eiwitten, vitaminen en mineralen. Drink elke dag anderhalve liter vocht, het liefst kraanwater of thee.
Benieuwd waar ter wereld mensen het gelukkigst zijn? Van Scandinavië tot Nieuw-Zeeland, volgens het World Happiness Report scoren deze landen hoog op levenskwaliteit, natuur en werk-privébalans.