De oorzaak van eczeem Het eczeem wordt veroorzaakt door een combinatie van aanleg en allerlei prikkels van buiten af die de conditie van de huid en het eczeem beïnvloeden. De aanleg betreft aanleg om allergisch te reageren en een in aanleg droge huid.
Constitutioneel eczeem gaat vaak samen met een aanleg voor het krijgen van hooikoorts, astma en voedselallergie. Deze aanleg is erfelijk en heet 'atopie'. Bij veel kinderen verdwijnt het eczeem vanzelf. De atopie aanleg blijft bestaan en het eczeem kan op latere leeftijd terugkomen.
Veel mensen met eczeem hebben vaak ook een tekort aan zink, vitamine B12 en D, wat de klachten kan verergeren. Denk je dat je een tekort hebt? Check dan eerst met een diëtist voordat je supplementen overweegt. Meer is niet altijd beter; aanvullen helpt alleen bij echte tekorten.
Eczeem zelf is geen allergische aandoening maar een chronische ontstekingsreactie op een genetisch bepaalde te droog aangelegde huid. Mensen met contacteczeem krijgen uitslag als gevolg van overbelasting van de huid, vooral door water en zeep. Eczeem kan ook ontstaan als de huid in contact komt met irriterende stoffen.
Stress kan een eczeemtrigger zijn. Bij eczeem is de huid meestal droog en de plekken zijn naast droog en rood ook schilferig. In sommige gevallen zijn er ook bultjes of blaasjes te zien op de huid: Jeuk.
Baden en hydrateren
Vergeet niet om jezelf droog te deppen en binnen 3 minuten na het baden een vochtinbrengende crème aan te brengen . Het kan ook nuttig zijn om vochtinbrengende crèmes of plaatselijke medicijnen koel in de koelkast te bewaren.
Temperatuur en vochtigheid: Extreem warme, koude of droge weersomstandigheden kunnen de symptomen van eczeem verergeren. Het gebruik van luchtbevochtigers in binnenshuis kan helpen de luchtvochtigheid op peil te houden. Kleding: Ruwe, schurende stoffen zoals wol kunnen de huid irriteren.
Hoewel groenten veel goede voedingsstoffen bevatten, kan het eten van bepaalde soorten ongunstig zijn bij eczeem. Een survey-onderzoek suggereert dat nachtschade groenten – zoals tomaten, paprika, aubergine, pepers en witte aardappelen – eczeemklachten kunnen verergeren.
Eczeem is een huidaandoening waarbij de huid ontstoken raakt. Hierdoor ontstaan rode, schilferige plekken en (erge) jeuk. Twee veelvoorkomende vormen van eczeem zijn constitutioneel eczeem (ook wel atopisch eczeem genoemd) en contacteczeem.
Eczeem wordt behandeld met vaseline, hormoonzalf en teerzalf. Als eerste behandeling wordt vaseline voorgeschreven. De vaseline houdt de huid vet. Als de vaseline niet helpt, wordt er een hormoonzalf voorgeschreven.
Drink voldoende (bron)water of kruidenthee per dag om de huid te hydrateren. Je drinkt voldoende als je gemiddeld 35 ml per kg lichaamsgewicht drinkt. Vermijd het drinken van frisdranken. Deze dranken bevatten veel (kunstmatige) suikers en plegen daardoor mineralenroofbouw op je lichaam.
Bij eczeem is smeren met zalf belangrijk. Gebruik 1 keer per dag of vaker een basiszalf. Basiszalf is bijvoorbeeld cetomacrogol-crème of lanette-zalf. Als het eczeem erger is, krijg je van je arts ook een medicijnzalf.
Meestal begint het eczeem in het gezicht. Vanaf de leeftijd van twee jaar zit het eczeem meer in de buigzijde van armen en benen: de elleboogplooien, knieholten, polsen en enkels. Bij grote kinderen en volwassenen zit het constitutioneel eczeem in de elleboogplooien, in de knieholten, en op de handen en voeten.
Een grote boosdoener in het ontstaan van eczeem in de winter is de luchtvochtigheid buiten en in huis. De verwarming is iets wat we niet kunnen missen in de winter. Helaas droogt deze droge verwarmde lucht de huid wel uit. Het is verstandig om de luchtvochtigheid te verhogen wanneer de verwarming in huis aan staat.
Dit kan helpen om je huid vochtig te houden en eczeem symptomen te verminderen. Veel vochtrijk voedsel eten helpt ook. Daarmee hydrateer je je lichaam langzamer dan dat je een glas water drinkt. Door het verteringsproces komt het vocht in komkommer, tomaat, banaan of ander vochtrijk voedsel langzamer vrij.
Veel eczeempatiënten hebben lage niveaus van zink, vitamine B12 en vitamine D.
Atopisch eczeem is een erfelijke ziekte die telkens terugkomt. De oorzaken van eczeem en hoe eczeem ontstaat zijn niet bekend. Het is bovendien een ziekte waarbij meerdere factoren tegelijk een rol spelen. Er zijn verder drie oorzaken van eczeem: erfelijke factoren, allergie en beïnvloedende factoren.
Vaak komt stress eczeem in het gezicht voor, omdat dit een zichtbaar en kwetsbaar deel van de huid is. Ook komt eczeem op de hoofdhuid door stress regelmatig voor, wat kan leiden tot vervelende schilfers. Daarnaast zien we vaak eczeem rond de ogen door stress, stress eczeem op de handen en stress eczeem op de benen.
PSYCHOLOGISCHE OORZAKEN VAN ECZEEM
Voor de meeste mensen gaat eczeem niet enkel gepaard met stress, maar ook met andere psychologische oorzaken zoals depressie, angst, slapeloosheid, verlegenheid… Gebeurtenissen zoals een sterfgeval, scheiding, ontslag… kunnen leiden tot een opflakkering van eczeem.
Soms is het eczeem jarenlang weg en komt dan (tijdelijk) weer terug. Door ziekte, vermoeidheid of stress kan het eczeem verergeren. Het is echter niet besmettelijk. Meestal hebben familieleden ook eczeem of aandoeningen zoals astma en hooikoorts.
Basiszalf zorgt ervoor dat u minder jeuk heeft en dat de eczeem rustiger blijft. Vaak werkt een vette crème het beste, zoals vaseline lanettecrème of vaseline cetomacrogolcrème. Bij een erg droge huid werken lanettezalf en cetomacrogolzalf vaak goed. U kunt altijd een andere basiszalf uitproberen.
Waarom hebt u 's nachts meer jeuk? Ten eerste bevorderen de warmte van het bed en nachtelijk zweten de jeuk. En 's nachts hebben we het duidelijk minder druk dan overdag, vooral kinderen hebben dan meer tijd om (opnieuw) aan hun jeuk te denken.