Mag een baby thee met honing? Nee, onder de 12 maanden kun je beter geen honing geven vanwege het kleine risico op infantiel botulisme. Vanaf 12 maanden mogen kinderen honing en kun je een beetje door de thee doen. Dit kun je doen om bijvoorbeeld keelpijn te verzachten.
Honing die aan kinderen jonger dan 12 maanden wordt gegeven, kan een ernstige voedselvergiftiging veroorzaken, botulisme genaamd. Geef uw kind geen honing voordat het 12 maanden oud is .
Omdat de darmflora van kinderen tot 1 jaar oud nog niet volledig is ontwikkeld, kunnen de sporen ontkiemen en in de darm toxine gaan produceren. Infantiel botulisme treedt in 98% van de gevallen op bij baby's in de leeftijd van 1 tot 6 maanden.
Het advies is om aan kinderen tot 1 jaar geen thee met kaneel, venkel of anijs te geven, vanwege de plantengifstoffen die erin zitten. Baby's kunnen vrij snel te veel van deze stoffen binnenkrijgen. Deze thee helpt ook niet tegen bijvoorbeeld darmkrampjes, zoals weleens beweerd wordt.
Wiegendood is de belangrijkste doodsoorzaak bij baby's van 1 maand tot 1 jaar en blijft onvoorspelbaar, ondanks jarenlang onderzoek. Toch kan het risico op wiegendood aanzienlijk worden verminderd.
Soms wordt beweerd dat je bepaalde soorten fruit beter niet kunt geven tot je kind bijvoorbeeld 1 jaar is, vanwege de spijsvertering of voedselallergieën. Bijvoorbeeld aardbeien of bessen. Maar alle soorten zijn geschikt.
Cafeïne is een diureticum, een chemische stof die ervoor zorgt dat je lichaam sneller vocht verliest door vaker te plassen. Dit kan leiden tot uitdroging. Er is geen geaccepteerde veilige hoeveelheid cafeïne voor kinderen jonger dan 12 jaar . Deskundigen raden aan voorzichtig te zijn bij de beslissing of je een kind thee met cafeïne moet geven.
In principe moet je rekenen dat het onder de 12 jaar niet aan te raden is om kinderen cafeïne te laten consumeren. In thee zit over het algemeen een stuk minder cafeïne in dan in koffie, maar net iets meer dan in softdrinks als Coca-Cola bijvoorbeeld.
Kruidentheeën zoals kamille en venkel worden van oudsher gebruikt om spijsverteringsklachten zoals koliek te verlichten.
Nog enkele waarschuwing over honing in de thee!
Een studie toonde aan dat wanneer honing wordt verhit zich een stof vormt die hydromethylfurfural wordt genoemd en potentieel toxisch en kankerverwekkend zou zijn. De chemische structuur van honing verandert door verhitting, wat het peroxidegehalte doet stijgen.
Honing kan een gevaarlijke bacterie bevatten
Als een baby wordt besmet met deze bacterie via honing wordt dat infantiel botulisme genoemd. Omdat de darmen van een baby nog niet volledig ontwikkeld zijn, kan dat grote gevolgen hebben voor je kleintje, mogelijks zelfs verlamming of de dood.
Deze schadelijke stoffen kunnen inwerken op het zenuwstelsel waarna er sprake is van infantiel botulisme. De sporen van de bacterie kunnen overleven in een omgeving zonder zuurstof en zijn ook hittebestendig. Dus ook als je de honing verhit, kan het nog steeds gevaarlijke sporen bevatten.
Baby mag geen honing eten
Alhoewel honing bekendstaat om haar diverse gezondheidsvoordelen, wordt consumptie van honing door jonge kinderen afgeraden. Het RIVM adviseert om baby's tot 1 jaar geen honing te geven ter voorkoming van infantiel botulisme. Dit advies wordt onderschreven door het Voedingscentrum.
Honing blijft bij (te) hete temperaturen wel zoet, maar kan (een deel) van de heilzame eigenschappen verliezen. Heb dus even geduld en wacht tot de thee op drinktemperatuur is. Wanneer de thee ongeveer 40°C is kunt u de honing in de thee roeren. Genieten maar!
In kruidenthee zoals kamille, rooibos, munt, kamille en verveine, of thee gemaakt van alleen fruit, zit sowieso geen cafeïne. Wissel over de dag (kruiden)thee af met water en melk. Geef baby's tot 1 jaar liever geen thee met kaneel, venkel of anijs, en niet meer dan 1 kopje thee met zoethout per dag.
Geef je baby ook geen infusies. Dit is 'thee' dat wordt gemaakt door heet water te gieten over o.a. kruiden, specerijen, bloemen of fruit. Infusies kunnen bij baby's een allergische reactie uitlokken, en dat wil je natuurlijk voorkomen. Vermijd ook thee met kaneel, venkel of anijs, zeker bij kinderen tot 1 jaar.
Een 360 graden drinkbeker baby is een mooie volgende stap in de ontwikkeling van jouw kindje. Vanaf ongeveer 6 maanden kun je starten met oefenen, waarbij geduld en herhaling de sleutel zijn.
Kinderen mogen mee theedrinken. Maar ook hier geldt: let op met suikers en cafeïne. Kinderen vanaf 1 jaar mogen 750 ml tot 1 liter vocht per dag drinken, inclusief melk. Dit betekent dat kinderen vanaf 1 jaar ongeveer vier bekertjes water/thee nodig hebben.
Wanneer je te veel thee drinkt kun je juist gestresst raken, slecht slapen, buikpijn krijgen of zelfs een ijzertekort ontwikkelen of uitdrogen. Deze gevolgen komen wel pas voor als je echt meer dan zes koppen per dag drinkt.
Thee is een product dat in principe niet over de datum kan gaan, zolang je het op een goede droge plek bewaart. Wellicht heb je wel eens thee gekocht en ben je vergeten dat je het had staan.
Het eten van kaas wordt afgeraden vanwege de hoge hoeveelheid zout, wat de nieren van jonge kinderen niet goed kunnen verwerken. Om problemen op latere leeftijd te voorkomen, geef je jonge kinderen en baby's dus liever geen kaas of producten die van kaas gemaakt zijn of veel kaas bevatten.
Vast voedsel
Dit kunnen gepureerde hapjes zijn, maar vanaf ongeveer 7 maanden kan je ook kleine stukjes eten, oftewel finger foods aanbieden. Het is handig om te beginnen met het aanbieden van hapjes die makkelijk te kauwen zijn voor je kleintje, zoals stukjes banaan.
Tot 1 jaar is borst- of kunstvoeding het beste. Daarna mag je je baby naast vaste voeding koemelk geven in plaats van de borst- of kunstvoeding. Je mag ook na het 1e jaar op verzoek borstvoeding blijven geven als je dat wilt. Je mag yoghurt al geven vanaf de leeftijd van 8 maanden.