We weten allemaal hoe spaghetti eruit ziet, maar wist je dat er in Italië meer dan 300 soorten pasta's zijn? Penne, orecchiette, fusilli, linguine, bucatini, farfalle, rigatoni… Er zijn evenveel soorten Italiaanse pasta als er manieren zijn om ze te bereiden.
Soorten. Verschillende vormen van pasta. Er bestaan twee hoofdsoorten Italiaanse pasta, pasta secca of pastasciutta (gedroogde pasta, eventueel met ei bereid (pasta secca all'uovo)), en pasta fresca (verse pasta). Pasta kan zowel in warme gerechten als in koude gerechten zoals pastasalade gebruikt worden.
Geschat wordt dat er wereldwijd meer dan 700 verschillende soorten pasta bestaan. De 700 soorten pasta zijn onderverdeeld in gedroogde pasta, verse pasta, lange pasta, korte pasta, gevulde pasta en nog veel meer categorieën. Er bestaan dus ontzettend veel soorten pasta.
1. Macaroni met ham en kaas. Lekker simpel, maar toch telkens overheerlijk! Omdat iedereen, jong en minder jong, fan is van mac & cheese, staat dit receptje helemaal bovenaan de lijst.
Grand'Italia is als merk in 1983 in Italië ontstaan en daarna naar Nederland gebracht. We bestaan dus inmiddels meer dan 40 jaar en in die tijd hebben wij heel wat nederlanders geholpen met het bereiden van heerlijke pasta maaltijden.
Volkorenpasta staat in de Schijf van Vijf, witte pasta niet. Hoe dat zit? Volkorenpasta bevat veel meer vezels dan witte pasta, omdat het gemaakt is van de hele (vermalen) graankorrel. Pasta mag 'volkoren' worden genoemd als het voor 100% uit volkoren(durum)tarwe bestaat.
Bronzen mal geeft poriën en schubben
Dat zorgt voor een ruwere en poreuzere textuur in de pasta. ' Pasta die zo is gemaakt noemen ze al bronzo.
In een goede pasta zit gele, harde tarwe met veel eiwitten erin. Deze tarwe wordt vermengd met water, waardoor je pastadeeg krijgt. Dat wordt vervolgens door een mal geperst, waardoor je de verschillende pastavormen krijgt.
De winnaar beste supermarkt pasta in Italië
De nog relatief nieuwe Al Bronzo Spaghetti van Barilla, in een rode verpakking, werd de grote winnaar. De testers vonden de smaak zeer goed en de laboratoriumanalyses lieten zien dat het ook punten pakte op het onderdeel contaminanten en pesticiden.
De echte Italiaanse pasta! Wat is dat eigenlijk? Pasta gemaakt van 100% Italiaanse durum tarwe (harde tarwekorrel) met water. Deze pasta heeft een stevige structuur die perfect is voor het bereiden van al dente pasta.
Naam. De naam spaghetti is de meervoudsvorm van het Italiaanse spaghetto, dat bindgaren betekent. Spaghetto is het verkleinwoord van spago (bindtouw). Letterlijk vertaald betekent spaghetti dus bindtouwtjes.
Fettuccine en tagliatelle lijken erg op elkaar, beide bestaan uit lange, platte linten pasta. Het voornaamste verschil is hun regionale oorsprong binnen Italië. Fettuccine wordt geassocieerd met Rome en de centrale regio's, terwijl tagliatelle afkomstig is uit Emilia-Romagna in het noorden.
Cappelletti vs tortellini
Het komt uit Noord-Italië en betekent letterlijk 'klein hoedje'. Het verschil tussen tortellini en cappelletti is de vorm: cappelletti is iets groter dan tortellini en wordt op een andere manier dichtgevouwen.
Bucatini. De holtes van deze dikke spaghetti-achtige slierten zijn de perfecte opslagplaats voor sauzen. Bucatini laat zich het beste matchen met een hartige, maar niet al te dikke saus.
'Al forno' is Italiaans voor 'in de oven' en verwijst naar de traditionele methode om lasagne te bereiden. De hoge hitte van de oven helpt om de smaken te mengen, waardoor de lasagne een romige en kleverige textuur krijgt met knapperige randen en malse pasta die de smaken van het vlees en de mornay-saus absorbeert.
Trafilata al bronzo wil zeggen dat er bronzenmallen en rollen zijn gebrikt bj de roduktie. Daarkrijg je een eterepasta van, wa ruwer,dat houdtookdesausbeter vast.
Durum tarwemeel is een onmisbaar ingrediënt voor het maken van pasta, noedels en couscous. Durum tarwe, ook wel harde tarwe genoemd of in het Italiaans Semola di grano duro, heeft een harde, grote korrel. Dit type tarwemeel bevat veel eiwitten, en daardoor ook veel gluten.
De hoogste kwaliteit pasta komt uit het Italiaanse Gragnano, ten zuiden van Napels. Hier wordt tarwegriesmeel tot pasta verwerkt, in bronzen mallen gevormd en bij een lage omgevingstemperatuur gedroogd.
Hoewel pasta vaak wordt gezien als een dikmaker, toont hun onderzoek aan dat er geen directe link is tussen het eten van pasta en een toename in lichaamsgewicht of BMI (Body Mass Index).
Volkorenpasta altijd goede optie
Om maar met de deur in huis te vallen: volkorenpasta is in elke vorm gezonder dan de normale witte pasta. Volkorenpasta bevat namelijk veel meer vezels dan gewone pasta omdat het gemaakt is van de hele (vermalen) graankorrel.
De reden is eenvoudig: Italianen combineren niet zomaar eender welke pasta met eender welke saus, en bij een dikke saus hoort dikke pasta. Een bolognesesaus zal een Italiaan dus nooit bij spaghetti serveren, eerder bij tagliatelli of in een lasagne.
In Italië wordt het als onbeleefd beschouwd om fooi expliciet op tafel te laten liggen na het eten, harde gesprekken te voeren in publieke ruimtes en kerkelijke ruimtes te betreden met blote schouders en benen.
Kies het juiste merk
Denk aan De Cecco, Garofalo, Rummo, Voiello en La Molisana. Deze merken gebruiken vaak betere kwaliteit tarwe en een traditionelere productiemethode, wat direct terug te proeven is in je bord pasta.