Tegen ontstoken ogen Heb je last van een ontstoken oog? Dan is kamille thee jouw beste vriend! De ontstekingsremmende eigenschappen en het kalmerende effect van deze theesmaak zorgt ervoor dat je in no time minder last hebt van je oog. Zet een kopje kamille thee en laat dit rustig afkoelen.
Maak thee van twee theezakjes, bij voorkeur van zwarte of groene thee, laat ze afkoelen en leg ze op je gesloten ogen. Theïne (de geoxideerde polyfenolen in thee) staat bekend om zijn stimulerende eigenschappen, en de tevens in thee aanwezige tannines verminderen wallen en kalmeren de ogen.
Breng koude groene of zwarte theezakjes onder de ogen aan. Groene thee, kamillethee en rooibosthee lijken populaire theezakjes te zijn om roodheid en ongemak in de ogen te verminderen. Het meeste bewijs is anekdotisch, maar de ontstekingsremmende eigenschappen van deze producten kunnen irritatie en ontsteking verminderen.
Groene thee werkt ontstekingsremmend door de hoge concentratie plantenstof EGCG. Bedenk wel dat groene thee ook theïne bevat, dat vergelijkbaar is met cafeïne. Drink het dus vooral in de ochtend en niet voor het slapen gaan. Ben je gevoelig voor theïne, kies dan liever voor een kruidenthee of rooibosthee.
Wrijf altijd in de richting van de ooghoek en wees zeer voorzichtig. Een ontstoken oog kan erg pijnlijk zijn. Het is niet aan te raden een ontstoken oog bij de kat schoon te maken met kamillethee. Thee kan bacteriën bevatten waar de klachten juist van verergeren en het oog onherstelbaar beschadigt.
Tegen ontstoken ogen
Heb je last van een ontstoken oog? Dan is kamille thee jouw beste vriend! De ontstekingsremmende eigenschappen en het kalmerende effect van deze theesmaak zorgt ervoor dat je in no time minder last hebt van je oog. Zet een kopje kamille thee en laat dit rustig afkoelen.
Tips bij behandelen ontstoken oog
Het is ten eerste belangrijk om zoveel mogelijk van je oog af te blijven. Vaak gaat het dan vanzelf over. Je kunt het oog eventueel met schoon, lauw of warm water deppen. Wil je er sneller vanaf, ga dan naar de huisarts.
Kruidnagel thee, gezonde kruidenthee! Kruidnagel werkt pijnstillend en antibacterieel, zit vol met vitaminen, mineralen en antioxidanten en geeft een heerlijke kruidige smaak.
In een kopje groene thee van 100 ml zit pakweg 70 mg van de stof, maar wie 10 kopjes drinkt, krijgt plots 700 mg per dag binnen. Bij meer dan 700 mg per dag komt de goede werking van de lever in gevaar en kan er leverschade ontstaan.
Warme kompressen: ontspannen en hydrateren
Doordrenk een zachte doek in warm water en leg deze op je ogen. Laat het 5-10 minuten liggen om de doorbloeding te verbeteren en je ogen te ontspannen.
Wrijf niet in de ogen. Dit helpt niet alleen bij de genezing, maar voorkomt ook dat je pus of slijm aan je handen krijgt. Was regelmatig je handen, in ieder geval nadat je het oog hebt aangeraakt. Gebruik een schone handdoek voor jezelf en vervang deze elke dag.
Houdt uw oog rustig dicht en masseer met een schone vinger in kleine ronde bewegingen voorzichtig de oogleden. Zo wordt de verzachte talg uit de talgkliertjes gemasseerd waardoor het in de traanfilm komt.
Ogentroost thee (euphrasia officinalis) kan zowel uitwendig als inwendig worden gebruikt voor het verzorgen van de ogen. Ogentroost thee staat ook wel bekend onder de namen euphrasia thee of oogkruid thee.
Gebruik kamille theezakjes
Om gezwollen en hangende oogleden te verminderen, brengt je kamille theezakjes aan op jouw oogleden. Laat eerst twee theezakjes in heet water intrekken. Koel de zakjes daarna 15 tot 30 minuten in de koelkast. Eenmaal afgekoeld, plaats je de theezakjes gedurende 30 minuten over je ogen.
Een oogontsteking zelf behandelen
Haal slijm en pus regelmatig weg met een schoon wattenstaafje of wattenschijfje met kraanwater. U hoeft het water niet te koken. U kunt ook een schoon, nat washandje gebruiken. Strijk van de buitenste naar de binnenste ooghoek (richting de neus).
Witte thee spant de kroon op vlak van puurheid. Deze unieke theesoort zit boordevol antioxidanten en polyfenolen die ontstekingen verminderen. Vanwege het minimaal bewerkte productieproces bevat witte thee meer ontstekingsremmende verbindingen dan bijvoorbeeld zwarte thee.
NSAID's (zoals diclofenac en ibuprofen) worden gebruikt als pijnstiller en ontstekingsremmer. Colchicine is een ontstekingsremmer die regelmatig wordt gebruikt om ontstekingsaanvallen af te remmen. Prednison is een krachtige ontstekingsremmer die vaak snel resultaat geeft.
Het is verstandig om een ontsteking met rust te laten. Uitwendige wondjes en ontstekingen kun je het beste goed schoonhouden en afdekken. Bij inwendige ontstekingen is het van belang goed te drinken en de weerstand op peil te houden. Bijkomende klachten zijn vaak goed te behandelen met zelfzorgmiddelen.
Groene thee en zwarte thee, zoals earl grey, zijn goed voor de gezondheid en bevatten bioactieve stoffen zoals flavonoïden (antioxidanten). Groene of zwarte thee drinken verlaagt de bloeddruk en verkleint de kans op een beroerte, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek.
Rooibos is super veilig om te gebruiken. In de eeuwen dat rooibosthee wordt gedronken in Zuid-Afrika, en wat later in het Westen en Azië, zijn er geen incidenten voorgekomen waaruit blijkt dat rooibos nadelige effecten heeft op het lichaam of op de geestelijke gezondheid.
Gezond met gemberthee
Eén van de belangrijkste voordelen van gember is dat het het immuunsysteem ondersteunt. Naast de gezondheidsvoordelen heeft gember ook een karakteristieke, verwarmende smaak die perfect past bij een moment van rust en ontspanning.
Een acute visusdaling, plotselinge uitval van een deel van het gezichtsveld, lichtflitsen en acuut dubbelzien zijn alarmsymptomen. Neem bij deze klachten direct contact op met de oogarts.
Als een talgkliertje verstopt raakt, hoopt de talg zich op en ontstaat er een zwelling in het ooglid (een chalazion). De zwelling zit net boven of onder de rand van het ooglid. In korte tijd kan het hele ooglid rood en gezwollen raken. Als er bacteriën bij komen, kan de zwelling ontstoken raken en pijn gaan doen.