"Studies tonen aan dat je ook geen cranberry-, grapefruit- en granaatappelsap mag drinken, als je bloedverdunners gebruikt", adviseert Dr. Jay Bishop, specialist in vasculaire geneeskunde. Net als vitamine K bevatten deze sappen allemaal stoffen die de goede werking van bloedverdunners kunnen tegengaan.
Wacht na het innemen van uw medicijn minimaal 4 uur met het eten of drinken van grapefruit(sap) of sinaasappel(sap). Eet per keer niet meer dan 2 grapefruits of sinaasappels. Drink per keer niet meer dan 1 glas grapefruitsap of sinaasappelsap.
Er zijn ook fruitsoorten die kunnen helpen bij het verdunnen van het bloed. Denk hierbij aan bosbessen, kersen, cranberries, druiven, sinaasappels, pruimen, rozijnen, aardbeien en mandarijnen . Er zijn verschillende vissoorten die kunnen helpen bij het tegengaan van bloedstolling.
Wat mag je niet doen met bloedverdunners? Je mag bloedverdunners niet combineren met bepaalde pijnstillers en drugs die een bloedverdunnende werking hebben, zoals alcohol. Ook kun je het beste voedsel en supplementen met vitamine K vermijden tijdens het gebruik van bloedverdunners.
Sinaasappels en andere citrusvruchten met een hoog vitamine C gehalte zijn natuurlijke bloedverdunners die de capillaire wanden versterken en de opbouw van plaque tegengaan, twee van de oorzaken van een slechte bloedsomloop.
Stoffen in grapefruit(sap) vertragen de afbraak van het medicijn of houden deze tijdelijk tegen. Hierdoor krijgt u meer van het medicijn in uw lichaam. Dat zorgt voor een grotere kans op bijwerkingen. Dit gebeurt iedere keer als u grapefruitsap drinkt of een grapefruit eet.
Welke kruiden kan ik beter vermijden? Kruiden zoals zoethout, ginseng, meidoorn, sint-janskruid en salie kunnen invloed hebben op hartmedicatie of bloeddruk. Deze vermijd je beter, tenzij je arts iets anders zegt.
Drink geen cranberrysap of grapefruitsap tijdens het gebruik van warfarine. Deze kunnen de bloedverdunnende werking van warfarine versterken. Raadpleeg ook voordat u supplementen met vitamine K gebruikt. De werking van warfarine wordt ook beïnvloed door alcohol.
Bloedverdunners houden je bloed dun, zodat je lichaam een bloedprop op kan ruimen. Je hebt een grotere kans op bloedingen, zoals een bloedneus, blauwe plek of bloeding in je oogwit. Ook blijven wondjes langer bloeden. Doe daarom geen dingen die een groot risico geven op ongelukken of op je hoofd vallen.
Voedingsmiddelen die veel vitamine K bevatten, kunnen de werking van warfarine beïnvloeden . Hieronder vallen onder andere groene bladgroenten, zoals broccoli, spinazie en sla.
De belangrijkste vitamines die u beter niet tegelijk inneemt zijn: Vitamine E en vitamine K (vooral bij gebruik van bloedverdunners)
Uit onderzoek is gebleken dat ook citrusvruchten zoals citroenen en sinaasappels een positieve invloed hebben op hart en bloedvaten. Tomaten zijn zeer rijke bronnen van de beschermende stof lycopeen. Ongeveer 80% van onze lycopeen inname uit voeding komt uit producten met tomaten.
Bromelaïne kan in combinatie met bloedverdunners ongunstig werken, waardoor er in dat geval beter niet te veel ananas gegeten kan worden (23, 24, 25). Ook bevat ananas relatief veel vrije suikers, waardoor diabeten beter maat kunnen houden. De ananas is een betaalbare vrucht die vol zit met voedingsstoffen.
Hoewel gember dus supergezond is, is het oppassen geblazen als je bloedverdunners gebruikt. Gember verdunt namelijk je bloed. Daarnaast kan gember de afgifte van galzuur verhogen.
Als je dus op zoek bent naar wat extra bloeddrukverlagende voeding, volg dan een dieet met kaliumrijke producten. Je kunt hierbij denken aan groenten (spinazie, erwten, tomaten en zoete aardappelen), fruit (bananen, meloenen en abrikozen) en magere melk of yoghurt.
Cacao bevat veel antioxidanten en vermindert het gehalte aan cholesterol en de kans op vaatwandontsteking. Daarnaast is cacao een natuurlijke bloedverdunner. Hierdoor is rauwe cacao een prima middel om in te nemen om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
"Studies tonen aan dat je ook geen cranberry-, grapefruit- en granaatappelsap mag drinken, als je bloedverdunners gebruikt", adviseert Dr. Jay Bishop, specialist in vasculaire geneeskunde.
In Nederland gebruiken we onder andere acetylsalicylzuur (Aspirine®) en carbasalaatcalcium (Ascal®) als plaatjesremmers. Carbasalaatcalcium is een vorm van acetylsalicylzuur die beter in water oplost en daarom minder bijwerkingen geeft.
Tegelijkertijd weten we dat bloedverdunners ook bijwerkingen hebben, de belangrijkste is een verhoogde kans op bloedingen. Er is weinig bekend over het risico op bloedingen bij jonge mensen die bloedverdunners gebruiken na een TIA of herseninfarct.
Ja, eieren zijn over het algemeen veilig om te eten tijdens het gebruik van bloedverdunners . Ze zijn een goede bron van eiwitten. Hoewel eidooiers wat vitamine K bevatten, is de hoeveelheid meestal niet hoog genoeg om ernstige problemen te veroorzaken voor warfarinegebruikers als onderdeel van een consistent dieet.
Een plotselinge toename of afname van de hoeveelheid vitamine K kan het effect van warfarine op uw bloed veranderen. Mensen die warfarine gebruiken, wordt meestal geadviseerd grapefruit-, granaatappel- en cranberrysap te vermijden vanwege mogelijke interacties.
Aspirine is mogelijk een veelbelovend alternatief voor mensen die op de lange termijn geen antistollingsmiddelen, ook wel bloedverdunners genoemd, kunnen gebruiken. Deze medicijnen voorkomen het ontstaan van bloedpropjes in de aderen.
Hoewel ze natuurlijk zijn, kunnen sommige kruidentheesoorten, zoals ginkgo biloba, sint- janskruid en kava , een wisselwerking hebben met veelgebruikte medicijnen, zoals bloedverdunners, NSAID's en antidepressiva.
In een kopje groene thee van 100 ml zit pakweg 70 mg van de stof, maar wie 10 kopjes drinkt, krijgt plots 700 mg per dag binnen. Bij meer dan 700 mg per dag komt de goede werking van de lever in gevaar en kan er leverschade ontstaan.
Uit verschillende studies blijkt dat gember kan helpen bij het verlagen van het LDL-cholesterol (het 'slechte' cholesterol) en het verhogen van het HDL-cholesterol (het 'goede' cholesterol). Dit kan bijdragen aan een gezonder hart en bloedvaten.