Bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) heb je regelmatig buikpijn en problemen met poepen. De klachten zijn heel vervelend maar niet gevaarlijk. Je hebt geen grotere kans op ernstige darmziekten. Bepaald eten en stress kunnen de klachten erger maken.
Volgende symptomen zijn typisch voor prikkelbaredarmsyndroom (PDS): buikpijn op wisselende plaatsen. een ongemakkelijk gevoel in je buik. klachten die verbeteren na ontlasting.
Veel mensen met PDS hebben vaak ook klachten die niet direct met de darmen te maken hebben, zoals: Vermoeidheid. Maagklachten of brandend maagzuur. Hoofdpijn.
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een chronische darmaandoening waarbij je vooral buikpijn en ontlastingsproblemen (bijvoorbeeld verstopping of diarree) hebt. Ook gasvorming, een opgezette buik en vermoeidheid komen veel voor.
PDS-patiënten hebben vaak ook heel andere klachten, die niet onder de PDS-symptomen vallen. Voorbeelden hiervan zijn zuurbranden, slikklachten, een brok in de keel, misselijkheid, spierpijn, rugpijn, hoofdpijn, problemen met plassen, onregelmatige menstruatie en pijn tijdens of na de seksuele gemeenschap.
Wat je wel en niet kunt eten als je PDS hebt
Bij PDS is er een duidelijk verband tussen voeding en klachten. Sommige producten kunnen triggers zijn voor PDS-patiënten en zorgen voor vervelende buikpijn. Knoflook, ui, koolsoorten en zuivelproducten bijvoorbeeld. Deze voeding kan gasvorming in de darmen veroorzaken.
PDS gaat gepaard met een afwijkend ontlastingpatroon. Sommige mensen hebben last van verstopping, diarree of een plotselinge niet houdbare aandrang. En weer anderen hebben een ontlastingpatroon waarbij verstopping en diarree elkaar afwisselen.
Symptomen van veel darmaandoeningen zijn pijn, winderigheid, een opgeblazen gevoel en diarree .
Het kan ongemakkelijk zijn om over PDS te praten, maar het kan je helpen steun te vinden en je minder alleen te voelen . Beslissen aan wie je het vertelt en hoeveel je deelt, kan helpen om het gesprek op gang te brengen. Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een aandoening die het spijsverteringsstelsel aantast.
Vaak zijn mensen met PDS meer vermoeid. Van pijn word je moe en door de vermoeidheid voel je de pijn erger.
De meest voorkomende klachten van PDS
Buikpijn en/of buikkrampen De pijn in de buik staat op de voorgrond bij PDS. De pijn zit vaak onder in de buik of rond de navel. Ook kan de pijn uitstralen naar de rug of de zij. De pijn kan zeurend zijn, of samengaan met hevige pijnscheuten.
Lage rugpijn: de opstapeling van stoelgang in de dikke darm gaat op termijn een overmatige druk uitoefenen op de ruggenwervels. Dit pijnlijke gevoel blijkt bestand te zijn tegen pijnstillers. Het wordt zelfs versterkt door de aandrang om naar het toilet te gaan.
De diagnose PDS kan worden gesteld door de (huis)arts. Dit gebeurt aan de hand van een aantal criteria. De huisarts of specialist beoordeelt aan de hand van uw klachten of aanvullend onderzoek nodig is om andere aandoeningen uit te sluiten.
Daniel Keszthelyi, Maag-, Darm- en Leverarts, Maastricht UMC+: “Er is geen verschil tussen deze twee termen. 'Spastische darm' is een wat verouderde term. De officiële terminologie is 'prikkelbaredarmsyndroom (PDS)'. Vaak kom je ook nog de Engelse term tegen, te weten 'irritable bowel syndrome.
Klachten als buikpijn, maagkrampen, winderigheid, diarree, een opgeblazen gevoel of obstipatie zijn de duidelijkste aanwijzingen dat je darmen niet naar behoren werken en zetten je immuunsysteem onder druk.
Een slechte darmgezondheid kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, zoals auto-immuunziekten of een aangetaste mentale gezondheid. Als je last hebt van symptomen zoals buikpijn, misselijkheid of een opgeblazen gevoel, kan je je microbioom verbeteren door aanpassingen aan je levensstijl en je dieet.
Bij een te veel aan slechte darmbacteriën kun je symptomen krijgen van een darmflora die uit balans is. De meest voorkomende symptomen van een verstoorde darmflora zijn: Spijsverteringsproblemen. Dit kan variëren van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel tot het prikkelbare darm syndroom (PDS).
Voedingsmiddelen die mogelijk triggerend kunnen werken en klachten kunnen veroorzaken zijn bijvoorbeeld: ui, knoflook, bonen, peulvruchten, bloemkool en spruitjes. Er is ook fruit zoals appels, peren en gedroogd fruit, dat zeer rijk is aan fructose en bij sommige mensen klachten kan uitlokken.
Klachten kunnen per dag en moment verschillen. Ook verschillen ze per persoon. Soms komen klachten in pieken en dalen gedurende de dag en soms ervaar je een heftige aanval na het eten. Hoe lang een aanval van PDS-klachten duurt, kan verschillen van een aantal minuten tot meerdere uren.
Als je midden in de nacht wakker wordt omdat je moet poepen, is het verstandig om een afspraak te maken met je huisarts. Vind je het lastig om jouw 'type' te bepalen, omdat je ontlasting vaak verschillend is? Wees gerust, je bent niet de enige.
Dunne ontlasting stroomt dan langs de ingedikte ontlasting heen. Vaak omschrijft men dit als potlood-dunne ontlasting. Bij overloopdiarree moet de obstipatie behandeld worden. Jonge kinderen die vaak dunne ontlasting hebben kunnen peuterdiarree hebben.